Η μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σας
Ένα snack απαραίτητο για την υγεία σας.
Αρχικά μπορείτε να καλύψετε την ανάγκη σας για γλυκό. Είναι ένα γλύκισμα που έχει τρομερές ευεργετικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα βελτιώνει αρκετά την υφή της επιδερμίδας σας και κάνει πολύ καλό στην καρδιά σας. Επίσης είναι ένα είδος τροφής που φτιάχνει τη διάθεση και δίνει ενέργεια. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζετε ότι όσο πιο πικρή είναι η σοκολάτα τόσο καλύτερο για εσάς. Η έντονη πίκρα σημαίνει αρκετό κακάο. Το συγκεκριμένο συστατικό έχει πολυφαινόλες, την κατεχίνη και την επικατεχίνη οι οποίες προστατεύουν τον οργανισμό από την κακή χοληστερίνη και προστατεύουν το DNA σας από αλλοιώσεις. Αυτές μπορούν να συμβούν από την ηλιακή ακτινοβολία. Τέλος ενεργοποιούν την βιταμίνη Ε που έχει αντιγηραντική δράση.
The post Η μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σας appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε ποιος τραγουδιστής έκανε εμφύτευση μαλλιών!
- Αθανασίου-Μουζουράκης θα πρωταγωνιστήσουν στο ελληνικό Hangover!
- Tι απαντά ο Κασιδιάρης στον Πρετεντέρη για το άρθρο «Ζωή Κασιδιάρη»
- Κ. Λεφάκης: Προβλέψεις για την Νέα Σελήνη του Απριλίου
- Νέα λαχταριστά δημητριακά NESQUIK PILLOWS από τη Nestlé!
- Πασχάλης Τερζής: Ξεκινάει συναυλίες
- Δες την Fatmagul νύφη στο πλευρό του Κερίμ
- Σχεση-επανασυνδεση
- Κράνα
- Ρέμος Vs Σφακιανάκη: «Notis... μαζέψου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Η μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σας
- Διάβασμα ή Μελέτη
- Η αριθμολογική πρόβλεψη της εββδμάδας
- Τα 10 πιο παράξενα παπούτσια της άνοιξης
- Φαρφάλες με βινεγκρέτ ντομάτας
- Διατροφή αποτοξίνωσης
- Χειμωνιάτικα αξεσουάρ που ταιριάζουν στις κρύες ανοιξιάτικες ημέρες
- Οι 8 πιο καλοντυμένες country τραγουδίστριες
- Οι παστέλ αποχρώσεις στην τσάντα της καθημερινότητας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
- Πέθανε Η Μάργκαρετ Θάτσερ: Η Σιδηρά Κυρία απεβίωσε σε ηλικία 87 χρόνων
- Για μεροληπτική συμπεριφορά καταγγέλουν τον ΕΟΠΥΥ οι Ιδιοκτήτες Διαγνωστικών Κέντρων
- Δες την Fatmagul νύφη στο πλευρό του Κερίμ
- Πασχάλης Τερζής: Ξεκινάει συναυλίες
- Απεβίωσε o θρύλος του ισπανικού κινηματογράφου, Σάρα Μοντιέλ
- «Έφυγε» από τη ζωή η Μάρκαρετ Θάτσερ
- Από πού κρατάει η σκούφια σου;
- Δες τι φόρεσε για να πάει στην εκκλησία η Kim Kardashian!!
- "Έφυγε" από την ζωή η Μάργκαρετ Θάτσερ
