Δυσπεψία: Παίζει η διατροφή ρόλο στην εμφάνιση της;
Μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή είναι το φαγητό. Η γεύση, η οσμή, η υφή και όψη μας γεμίζουν χαρά και χαλάρωση. Όμως, αυτά τα ευχάριστα συναισθήματα δύναται να δώσουν τη θέση τους σε μια δυσάρεστη αίσθηση, τη λεγόμενη δυσπεψία.
Τι είναι η δυσπεψία;
Η δυσπεψία είναι τα δυσάρεστα συμπτώματα που εντοπίζονται στο ανώτερο τμήμα της κοιλιάς εξαιτίας κάποιας δυσλειτουργίας του οργανισμού. Συνήθως όσοι έχουν δυσπεψία νιώθουν ένα φούσκωμα, μια δυσφορία, έναν πόνο στη κοιλιά και μια δυσκολία να χωνέψουν.
Παίζει το φαγητό ρόλο
Αν και πολλοί από εσάς, όταν νιώθετε αυτό το άσκημο συναίσθημα, ενοχοποιείτε τις τροφές, ωστόσο δεν είναι πάντα αυτές υπεύθυνες. Στις περισσότερες μελέτες δεν έχει αποδειχθεί ότι το φαγητό παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της δυσπεψίας. Οι τροφές που ενδέχεται να προκαλέσουν και τις περισσότερες ενοχλήσεις, είναι ο καφές, το αλκοόλ, τα καυτερά, μερικά λαχανικά, το γάλα, τα λιπαρά και γενικά τα βαριά φαγητά. Ένας από τους κύριους ενόχους για τη δυσπεψία είναι τα φάρμακα, διότι μπορεί να προκαλέσουν έλκος, οισοφαγίτιδα και άλλες βλάβες. Επίσης, δυσπεψία μπορεί να σας δημιουργήσουν οι παθήσεις του πεπτικού αλλά και η εγκυμοσύνη.
Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμφανίσουν δυσπεψία κατά τη διάρκεια της ζωής τους, στο μεγαλύτερο ποσοστό δεν βρίσκεται κάποια ειδική αιτία, όσες εξετάσεις και αν κάνουν. Σε αυτή τη περίπτωση δυστυχώς η θεραπεία μπορεί να μην είναι αποτελεσματική.Όμως, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι στην εμφάνιση και στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας παίζουν σημαντικό ρόλο οι ψυχολογικοί παράγοντες, η προσωπικότητα και ο τρόπος ζωής του κάθε ατόμου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Mε σπορ ρούχα για καφεδάκι στο Τατόι!
- Αποκλειστικό: Γιώργος Λιάγκας-Φαίη Σκορδά παίρνουν τη σκυτάλη από την Ελένη Μενεγάκη-Πού θα τη διαδεχθούν;
- Ο Γιώργος Γιαννόπουλος μιλάει για την αδελφή του που έχει σύνδρομο Down και λιώνει
- Η μάχη της τηλεθέασης: Χατζηβασιλείου, Καρύδη ή Αρναούτογλου επέλεξε το τηλεοπτικό κοινό;
- Tώρα απογοητεύτηκαμε: Η φήμη για την Jennifer Aniston που μας έκανε να χάσουμε πάσα ιδέα
- Ο πιο stylish τρόπος να φορέσετε μια εσάρπα
- 10 Celebrities συνδυάζουν τα φορέματα με μπότες σε διάφορα ύψη
- Φιλιππίδης - Μακρυπούλια - Παπαδόπουλος: Αποχώρησαν "άρον - άρον" από τις κάμερες μετά τις ερωτήσεις των δημοσιογράφων
- Γιώργος Λιάγκας: "Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που έκανε ο Σεφερλής στην πρεμιέρα του"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Δυσπεψία: Παίζει η διατροφή ρόλο στην εμφάνιση της;
- 10 Celebrities συνδυάζουν τα φορέματα με μπότες σε διάφορα ύψη
- Οι πιο stylish κουρτίνες της σεζόν βρίσκονται εδώ!
- Low ponytail: Το πιο εύκολο & stylish hairlook
- Ο πιο stylish τρόπος να φορέσετε μια εσάρπα
- Weekly Fashion Report: Με πρωταγωνιστή το street style
- Διαψεύδοντας όλους τους διατροφικούς μύθους για τον διαβήτη
- Τί μας περιμένει το Σάββατο στο #Jenny Jenny;
- Spectre, Swing & Still Life: η Αgenda σας για την εβδομάδα
- Η Αβάνα μέσα από εικόνες μεθυστικής εγκατάλειψης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φιλιππίδης - Μακρυπούλια - Παπαδόπουλος: Αποχώρησαν "άρον - άρον" από τις κάμερες μετά τις ερωτήσεις των δημοσιογράφων
- Η μάχη της τηλεθέασης: Χατζηβασιλείου, Καρύδη ή Αρναούτογλου επέλεξε το τηλεοπτικό κοινό;
- Σε δημόσια διαβούλευση η ανατιμολόγηση φαρμάκων
- Δάνεια 6.000 ευρώ από το ΕΤΑΑ σε 100 υγειονομικούς για πρώτη επαγγελματική εγκατάσταση
- Βρέθηκε νεκρός στον Ισθμό της Κορίνθου
- Σύλληψη Ελλήνων για επεισόδια στην Ιταλία
- Θρίλερ με τον Τζιχάντι Τζον: Οι ΗΠΑ βομβάρδισαν το σημείο που μένει – Πιστεύουν ότι σκοτώθηκε!
- Η Alfa Romeo στη Διεθνή Έκθεση Αυτοκινήτου του Dubai 2015
- Στην αστυνομία ο νεαρός με το καπέλο που γρονθοκόπησε τον Κουμουτσάκο