Δυναμώστε τη μουσική και ξεκινήστε…

00:47 26/4/2014 - Πηγή: Jenny.gr

Το Πάσχα πέρασε και το καλοκαίρι έρχεται. Αυτό σημαίνει περισσότερη ένταση και ενέργεια στο γυμναστήριο. Δεν έχουμε πολύ χρόνο ακόμα! Η μουσική λοιπόν είναι ένας καλός σύμμαχος την ώρα της άσκησης καθώς μας δίνει tempo και μας «ντοπάρει» για να συνεχίσουμε. Δίνει ενέργεια και μας ισορροπεί. Η ευεξία που νιώθουμε είναι το κάτι άλλο. Φτιάξτε μια λίστα με δυνατά τραγούδια, αφήστε το διάδρομο και τρέξτε σε κάποιο γήπεδο ή πάρκο. Αν έχετε χρόνο για πρωινό jogging είναι το ιδανικό. Θα πάρετε την ενέργεια που θέλετε για την υπόλοιπη μέρα. Go girls…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μουσικη, πασχα, καλοκαιρι, σημαίνει, jogging, πασχα 2012, δυνατα, τραγουδια, ωρα, γηπεδο, ενεργεια, ερχεται, ευεξια, πρωινο, ιδανικο, jogging, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
κυπρου, μυθοι του αισωπου, ολοσωμη φορμα
iNews > Lifestyle > Jenny.gr