3+1 τρόποι να γυμνάσετε τις γάμπες σας

12:45 26/3/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Ένα μέρος του σώματος που πρέπει απαραιτήτως να είναι γυμνασμένο στο γυναικείο σώμα.

Όλες οι γυναίκες αγαπάτε τα ψηλοτάκουνα. Όλες θέλετε να έχετε τέλεια πόδια για να μπορείτε να φοράτε τα φορέματά σας, τις φούστες σας με τις γόβες σας και να δείχνετε άψογες. Είναι ένα σημείο του σώματος που μπορείτε εύκολα να γυμνάσετε μόνες σας. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γυμναστήριο, καθώς δεν απαιτεί κάποια ειδικά όργανα γυμναστικής.

Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν και ακολουθήστε τις οδηγίες:
< ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΠΟΜΕΝΗ > 1 από 4

Καθίστε στη συγκεκριμένη στάση και εναλλάξ ξεκινήστε να λυγίζετε και να τεντώνετε τα πόδια σας. Θα πρέπει να νιώθετε έντονο τράβηγμα στις γάμπες σας.

< >

The post 3+1 τρόποι να γυμνάσετε τις γάμπες σας appeared first on Jenny.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
jenny gr, jenny, γοβες, φορεματα, φωτογραφιες, jenny.gr, jenny, ευκολα, μπορειτε, σωμα, ψηλοτακουνα, οργανα, ποδια
Τυχαία Θέματα
ονειρα ερμηνεια, ffc, ροουζ, χρεος ελλαδας
iNews > Lifestyle > Jenny.gr