Τελικά μια ‘cheat day’ θα βοηθήσει τη δίαιτά σου;

13:20 15/10/2020 - Πηγή: OneMan

Η λεγόμενη ‘cheat day’ είναι μια από τις πιο κοινές πρακτικές στις σύγχρονες δίαιτες. Βοηθάει όμως πραγματικά;

Keywords