Συμβουλές για να φτιάξεις την δίαιτα μόνος σου

Μια ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με σωστή αναλογία μακροθρεπτικών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη) αλλά και μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικές ουσίες) επιφέρει αναμφισβήτητα μια καλή ποιότητα ζωής . Ανατρέχοντας στο παρελθόν , ο Ιπποκράτης είχε διατυπώσει την άποψη ‘’το φαγητό πρέπει να είναι
Keywords
Τυχαία Θέματα