Γυμναστική στο σπίτι για τις ημέρες της καραντίνας
10:21 21/3/2020
- Πηγή: TheBest
Ένα ασκησιολόγιο που μπορεί ο μέσος ασκούμενος να το ακολουθήσει στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό, μόνο με το βάρος του σώματός του προτείνει να ακολουθήσουμε η Personal trainer/Fitness instructor στο Icon Fitness Πάτρας Νικολέτα Κωνσταντίνου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εικόνες ΣΟΚ - Πήγαν να φύγουν για τα χωριά τους λόγω κορονοϊού αλλά την πάτησαν άσχημα! (video)
- Κορονοϊός: Δυστυχώς! Αυτός είναι ο τρόπος εξάπλωσης που δεν γνωρίζαμε - Μεγάλη προσοχή!
- Ένα βήμα πριν την Απαγόρευση κυκλοφορίας: Πότε και πώς θα εφαρμοστεί; Ποιοι θα μπορούν να κυκλοφορούν
- Αρθρο – φωτιά για τον κοροναϊό: «Είναι το μεγαλύτερο φιάσκο του αιώνα;»
- 12 αντικείμενα που πρέπει να απολυμαίνετε καθημερινά
- Κορωνοϊός: Ένας υποτιμημένος τρόπος μετάδοσης - Πώς να προφυλαχθείτε
- Σεισμός : Τρεις τραυματίες και ζημιές σε δεκάδες κατοικίες στην Πάργα [εικόνες]
- Πωλούνται...κανονικά αυτοκίνητα!
- My Style Rocks Gala: Αποχώρηση έκπληξη! Έφυγε η εγγονή του Τσοχατζόπουλου που ήταν από τα φαβορί
- Κορωνοϊός: Τι ισχύει για τους εργαζόμενους εταιριών σε αναστολή - Η διαδικασία αποζημίωσης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Εκτός My Style Rocks η Κιάρα Μαρκέζη – Ξέσπασε σε κλάματα στο πλατό - ΒΙΝΤΕΟ
- Συναγερμός στη Σκιάθο: Ύποπτο κρούσμα κορωνοϊού στο νησί
- Άστεγοι και αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό
- Δεκατρείς επιστήμονες προς πολιτική ηγεσία: κάνετε περισσότερα τεστ για τον κορωνοϊό
- Σταματά η ταινία για τον Έλβις με τον Τομ Χανκς λόγω κορωνοϊού
- Συνεχίζεται επ' αόριστον το «λουκέτο» στο Ελληνικό βόλεϊ
- Tα εφημερεύοντα φαρμακεία της Αχαΐας για σήμερα, 21 Μαρτίου
- Με δελτίο... από σήμερα τα αντισηπτικά -Ποσά μπορούμε να αγοράζουμε
- Πως θα γιορταστεί η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης
- Έφυγε από τη ζωή ο εμβληματικός ηγέτης της FIBA, Μπόρισλαβ Στάνκοβιτς
- Τελευταία Νέα TheBest
- Σταματά η ταινία για τον Έλβις με τον Τομ Χανκς λόγω κορωνοϊού
- Με δελτίο... από σήμερα τα αντισηπτικά -Ποσά μπορούμε να αγοράζουμε
- Πως θα γιορταστεί η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης
- Αυτό είναι το ηχητικό μήνυμα της ΕΛ.ΑΣ κατά των συναθροίσεων
- Άστεγοι και αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό
- Συνεχίζεται επ' αόριστον το «λουκέτο» στο Ελληνικό βόλεϊ
- Εκτός My Style Rocks η Κιάρα Μαρκέζη – Ξέσπασε σε κλάματα στο πλατό - ΒΙΝΤΕΟ
- Δεκατρείς επιστήμονες προς πολιτική ηγεσία: κάνετε περισσότερα τεστ για τον κορωνοϊό
- Κορωνοϊός: Πως αξιολογούν οι Έλληνες τα μέτρα της κυβέρνησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίδομα 800€ αίτηση: Ποιοί το δικαιούνται λόγω κορωνοϊού
- Covid-19: Στα όρια τους τα συστήματα της Υγείας
- Έρχονται αλλαγές στο κανάλι...
- Κορωνοϊός: Δημοσιεύθηκε η ΠΝΠ για τη λειτουργία των σούπερ μάρκετ - Τι αναφέρει
- Κορονοϊός: «Ίσως μέχρι και 50.000 ο πραγματικός αριθμός κρουσμάτων στην Ελλάδα» - Τι λέει ο Έλληνας καθηγητής του Στάνφορντ Τζον Ιωαννίδης
- Πέθανε ο θρύλος της country Κένι Ρότζερς
- Θεοδωρικάκος: Σοβαρό κράτος, με σοβαρούς πολίτες
- Κορωνοϊός: Τι ορίζει η ΚΥΑ για τον περιορισμό μετακίνησης επιβατών με πλοία εντός Ελλάδας
- Η Αριστερά πιέζει την Κομισιόν για έκδοση ευρωομολόγου ως μέσο αντιμετώπισης της σημερινής κρίσης
