Γεύματα: γιατί είναι σημαντικό το πρόγευμα και το απογευματινό;

Ο ρόλος της διατροφής στη διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα είναι καθοριστικός κι αυτό επιτυγχάνεται μόνο με την ισορροπημένη διατροφή.Γι’ αυτό, το πρόγευμα (δεκατιανό) και το απογευματινό ως ενδιάμεσα γεύματα ή αλλιώς snacks, δεν θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή.Ο οργανισμός, 2-3
Keywords
Τυχαία Θέματα