Το απλό ιαπωνικό κόλπο που χρησιμοποιούν τον χειμώνα για να μην κρυώνουν τα πόδια τους
Όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, τα κρύα πόδια μπορούν να γίνουν ανυπόφορα ενοχλητικά. Υπάρχουν ωστόσο πολλοί τρόποι για να διατηρηθούν ζεστά.
Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έγινε δημοφιλής μία ανορθόδοξη ιαπωνική τεχνική που υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα, αν και έχει προκαλέσει αρκετές αντιδράσεις. Ονομάζεται «Urawaza» και συνιστά την τοποθέτηση μιας πιπεριάς τσίλι μέσα στην κάλτσα, στο ύψος των δακτύλων, και το περπάτημα πάνω της. Με την κίνηση, η πιπεριά απελευθερώνει καψαϊκίνη, ένα φυσικό συστατικό που δημιουργεί έντονη αίσθηση θερμότητας στο δέρμα. Ωστόσο, επαγγελματίες υγείας προειδοποιούν
Ωστόσο, υπάρχουν ασφαλείς και αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις, όπως να βυθίζεται τα πόδια σε χλιαρό νερό, να αποφεύγετε τα καφεϊνούχα ή αλκοολούχα ποτά, και να προτιμάτε μάλλινες ή θερμικές κάλτσες. Επίσης, να μην φοράτε σφιχτά υποδήματα, όπως και τις διπλές κάλτσες που εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Μεγάλο ρόλο παίζουν επίσης η σωστή ενυδάτωση και διατροφή καθώς που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στη διατήρηση μιας καλής θερμοκρασίας σώματος, όπως και η άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται 6 νέοι σταθμοί στη Γραμμή 2 του Μετρό -Πού θα κατασκευαστούν;
- Θερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν, ποια Κυριακή θα είναι ανοικτά τα καταστήματα
- Πώς έγινε το τραγικό δυστύχημα με τους δύο νεκρούς στο Παλαιό Φάληρο
- Σπανούλης: Κουρασμένοι είναι οι γονείς που δουλεύουν όλη μέρα για να ταΐσουν τα παιδιά τους
- Χανιά: Εξιχνιάστηκαν τρεις κλοπές ποσοτήτων καυσίμων από φορτηγά μηχανήματα έργων
- ΠΙΣ: Ίδια ημερομηνία λήξης από χθες για παραπεμπτικά ιδιωτικού και δημόσιου τομέα
- Η τραγουδίστρια της ποπ Jessie J διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού
- FBI: Κινέζοι επιστήμονες έφεραν λαθραία στις ΗΠΑ καταστροφικό μύκητα
- Θεσσαλονίκη: Διασωληνωμένος 34χρονος μετά από εργατικό ατύχημα
- FAZ: Η Γερμανία να τηρήσει την ίδια ρότα στο μεταναστευτικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Η Μαρέβα Μητσοτάκη με τα πιο τολμηρά sneakers που έχει φορέσει -Λεοπάρ, τα συνδύασε με ένα casual look
- Η Ελένη Μενεγάκη πήγε βόλτα στην Κηφισιά με τη Μαρίνα και τον σκύλο τους, αλλά όλοι κοίταζαν τα παπούτσια της
- Πανελλήνιες 2025: Οι πρώτες εκτιμήσεις για Λατινικά, Χημεία και Πληροφορική -Δείτε θέματα και απαντήσεις
- Γιατί το άρωμα που λάτρεψες σε άλλη δεν «γράφει» πάνω σου; Ένας Γάλλος αρωματοποιός εξηγεί
- Τον έπιασαν να τρέχει με 275 χλμ./ώρα και δεν πλήρωσε ούτε... δραχμή - Πώς τα κατάφερε
- Στο Κάιρο ο Ανδρουλάκης: «Θα συναντήσω τον Αρχιεπίσκοπο Σινά -Ξεσηκώνεται όλη η Ορθοδοξία»
- Greek Woman Accused of Travel Scam Released on Bail
- Το απλό ιαπωνικό κόλπο που χρησιμοποιούν τον χειμώνα για να μην κρυώνουν τα πόδια τους
- Αμαλία Κωστοπούλου: Σε ατελιέ γνωστού σχεδιαστή στη Νέα Υόρκη, για την πρώτη πρόβα νυφικού [βίντεο]
- Το ευρώ ενισχύεται 0,20%, στα 1,139 δολάρια, σήμερα Τετάρτη 4 Ιουνίου
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Το απλό ιαπωνικό κόλπο που χρησιμοποιούν τον χειμώνα για να μην κρυώνουν τα πόδια τους
- Η Ελένη Μενεγάκη πήγε βόλτα στην Κηφισιά με τη Μαρίνα και τον σκύλο τους, αλλά όλοι κοίταζαν τα παπούτσια της
- Τον έπιασαν να τρέχει με 275 χλμ./ώρα και δεν πλήρωσε ούτε... δραχμή - Πώς τα κατάφερε
- Ο Τραμπ ακύρωσε σύσταση του Μπάιντεν που προστάτευε τις επείγουσες αμβλώσεις
- Πάτρα: Νέο περιστατικό πτώσης σοβάδων από πολυκατοικία στο κέντρο
- Πανελλήνιες 2025: Μηδενίστηκε γραπτό μαθήτριας στο Ηράκλειο
- Greek Woman Accused of Travel Scam Released on Bail
- Γιατί το άρωμα που λάτρεψες σε άλλη δεν «γράφει» πάνω σου; Ένας Γάλλος αρωματοποιός εξηγεί
- Αμαλία Κωστοπούλου: Σε ατελιέ γνωστού σχεδιαστή στη Νέα Υόρκη, για την πρώτη πρόβα νυφικού [βίντεο]
- Στο Κάιρο ο Ανδρουλάκης: «Θα συναντήσω τον Αρχιεπίσκοπο Σινά -Ξεσηκώνεται όλη η Ορθοδοξία»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μαραντίνης κινείται νομικά εναντίον της Χρηστίδου μετά τη συνέντευξη για το διαζύγιό τους
- Στην Αίγυπτο θα μεταβεί και ο Νίκος Ανδρουλάκης – “Καμία εμπιστοσύνη στους χειρισμούς της κυβέρνησης για το Όρος Σινά”
- Στέφανος Κασσελάκης: «Έχω βιώσει bullying στην Εκκλησία – Φώναζαν “αίσχος”»
- Κακουργηματική δίωξη στον θρασύδειλο που κλώτσησε και πάτησε με το ΙΧ του γατάκι στην Καλαμαριά
- Θεσσαλονίκη: Σοβαρά τραυματισμένος 34χρονος μετά από εργατικό ατύχημα
- Μητσοτάκης: Όσοι αρνούνται την αξιολόγηση, αρνούνται να λογοδοτήσουν στους πολίτες – Κάτω από τη βάση υπηρεσίες αιχμής και δήμοι
- Η Novibet έφερε τη μαγεία του NBA στο κέντρο της Αθήνας με το ‘3on3 Road To Glory’
- Η ελληνική εξωτερική πολιτική επενδύει σε “καμένα χαρτιά”;
- Ηράκλειο: Πήγε στις πανελλαδικές με bluetooth - Μηδενίστηκε το γραπτό
