Σύμφωνα με ψυχολόγο: Οι 2 λέξεις που ανεβάζουν αμέσως τη διάθεση σε όποιον νιώθει πεσμένος
12:54 2/6/2025
- Πηγή: iEfimerida
Όταν βλέπουμε κάποιον να παλεύει με τη θλίψη, δεν είναι πάντα εύκολο να βρούμε τις σωστές λέξεις. Ένας ψυχολόγος εξηγεί τι πραγματικά χρειάζεται να πούμε για να τον βοηθήσουμε.
«Το άτομο χρειάζεται να αναγνωριστεί ως κάποιος που δεν αισθάνεται καλά», τονίζει στο γαλλικό Journal des Femmes η ψυχολόγος Αμελί Μπουχόμπζα. Δεν είναι εύκολο να βρεις τα κατάλληλα λόγια όταν κάποιος μπροστά σου νιώθει άσχημα.
«Δεν πρέπει να προσπαθούμε να αποφύγουμε όσα νιώθει ο άλλος. Κάποιος που είναι στεναχωρημένος δημιουργεί αναστάτωση.
Αλλά «το να παρηγορήσουμε κάποιον δεν σημαίνει να πούμε οτιδήποτε. Αποφεύγουμε εκφράσεις όπως “θα περάσει”, “να το δεις από άλλη οπτική”, “δεν είναι και τόσο κακό” ή “πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι” γιατί αυτές μπορεί να προσθέσουν δυσφορία, να είναι άχρηστες ή ενοχλητικές». Επίσης, δεν συνιστάται να αγνοούμε το πρόβλημα του άλλου.
Διαβάστε ποιες είναι ο δύο λέξεις που θα βοηθήσουν κάποιον που είναι στενοχωρημένος να αισθανθεί καλύτερα, στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
λεξεις, θλίψη, σημαίνει, podcast, iefimerida, iefimerida, θλίψη, ατομο, ευκολο, εκφρασεις, λογια, παντα, μπροστα, podcast, ψυχολογος, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην πώληση το θρυλικό σπίτι της Αλίκης Βουγιουκλάκη στην οδό Στησιχόρου - Το ιλιγγιώδες ποσό πώλησης
- Επιστροφή δώρων σε δημόσιο και συνταξιούχους προκαλεί νέο δημοσιονομικό πονοκέφαλο – Τα σενάρια που επεξεργάζεται η κυβέρνηση
- Αναζητείται ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος στο πλαίσιο του αυτοφώρου
- Ακαθάριστα οικόπεδα: Ποιοι κινδυνεύουν με πρόστιμο 1.000 ευρώ – Τι αλλάζει στους ελέγχους
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: Αναβάλλεται το μπάσκετ της Τετάρτης μετά το χάος στο ΣΕΦ - Μαρινάκης: Ακόμα και οριστική διακοπή του πρωταθλήματος αν δεν βρεθεί λύση
- «Βράχος» η δασκάλα του 9χρονου – Τον επισκέπτεται καθημερινά στη ΜΕΘ του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου
- Πανελλήνιες 2025: Πλάτωνας, Ξενοφώντας και… Όργουελ στα Αρχαία, δύσκολα τα Μαθηματικά, απαιτητική η Βιολογία – Οι απαντήσεις στα θέματα
- Τα σημερινά θέματα των Πανελλαδικών Εξετάσεων
- Η Μακεδονία γκρεμίζει τον Μητσοτάκη
- Δίχρονο αγόρι έγινε το νεότερο μέλος της Mensa
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Αυτοκτονία στην Αμφιλοχία: Το σπαρακτικό σημείωμα που άφησε ο 36χρονος αυτόχειρας στη μητέρα του
- Σύμφωνα με ψυχολόγο: Οι 2 λέξεις που ανεβάζουν αμέσως τη διάθεση σε όποιον νιώθει πεσμένος
- Συναντήσεις Γεραπετρίτη με τον Αλβανό και τον Ισπανό ΥΠΕΞ
- Η Γη της Ελιάς: Αχτίδα φωτός για τον Στάθη -Ο Παρασκευάς ανοίγει τον δρόμο για την αποφυλάκισή του
- Η Κιμ Καρντάσιαν δείχνει την ντουλάπα της -Δείτε πώς μοιάζει [εικόνες]
- Το ένα και μοναδικό ζώδιο που θα βιώσει σημαντικές αλλαγές στις αρχές Ιουνίου
- Το Instagram της Uniqlo γέμισε Ελλάδα -Η καμπάνια με φόντο τις ομορφιές της Αθήνας και των Κυκλάδων
- Μηδενική ανοχή από την κυβέρνηση και στο μπάσκετ μετά τις απαράδεκτες σκηνές στο ΣΕΦ -Αναμένονται ανακοινώσεις Π. Μαρινάκη
- Βίαιη εισβολή σε διαμέρισμα στον Άγιο Παντελεήμονα: Έδεσαν με tie wrap και ξυλοκόπησαν οικιακή βοηθό
- Αναβάλλεται ο τελικός Παναθηναϊκού-Ολυμπιακού την Τετάρτη στο ΟΑΚΑ -Στο τραπέζι και η οριστική διακοπή του πρωταθλήματος
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Σύμφωνα με ψυχολόγο: Οι 2 λέξεις που ανεβάζουν αμέσως τη διάθεση σε όποιον νιώθει πεσμένος
- Αναζητείται να συλληφθεί στο πλαίσιο του αυτοφώρου ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος
- Αυτό είναι το νέο πρόστιμο για όσους τρέχουν με πάνω από 200 χλμ./ώρα -Τι πρέπει να προσέχουν οι οδηγοί
- Αναβάλλεται ο τελικός Παναθηναϊκού-Ολυμπιακού την Τετάρτη στο ΟΑΚΑ -Στο τραπέζι και η οριστική διακοπή του πρωταθλήματος
- Η Γη της Ελιάς: Αχτίδα φωτός για τον Στάθη -Ο Παρασκευάς ανοίγει τον δρόμο για την αποφυλάκισή του
- Αυτοκτονία στην Αμφιλοχία: Το σπαρακτικό σημείωμα που άφησε ο 36χρονος αυτόχειρας στη μητέρα του
- Το ένα και μοναδικό ζώδιο που θα βιώσει σημαντικές αλλαγές στις αρχές Ιουνίου
- Μία από τις καλύτερες συλλογές αυτοκινήτων στην Ελλάδα
- Μηδενική ανοχή από την κυβέρνηση και στο μπάσκετ μετά τις απαράδεκτες σκηνές στο ΣΕΦ -Αναμένονται ανακοινώσεις Π. Μαρινάκη
- Ακαθάριστα Οικόπεδα: Στην πυροσβεστική με ΚΥΑ ο έλεγχος και η επιβολή προστίμων μετά από καταγγελίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο ΘΗΣΕΑΣ συνεργάζεται με το MDA Ελλάς
- Ξεκινούν οι συνομιλίες Μόσχας – Κιέβου: Οι επαφές Ουκρανών με Ευρωπαίους αξιωματούχους και το μήνυμα Ζελένσκι από το Βίλνιους
- Ανασκόπηση διεθνούς Τύπου 2.6.2025
- Φάμελλος: Η πολιτική του κ. Μητσοτάκη και της Νέας Δημοκρατίας είναι ο αντίπαλος
- Μ.Χρυσοχοΐδης για ΣΕΦ: Κανείς δεν είναι υπεράνω του νόμου
- Ένοχοι 7 για υπερκοστολογήσεις 32 εκατ. ευρώ στην κατασκευή της, λέει ο εισαγγελέας
- Διαπραγματεύσεις για το ουκρανικό, ενώ οι στρατιωτικές επιχειρήσεις θερίζουν
- Σε 79 συλλήψεις προχώρησε η γαλλική αστυνομία στο Παρίσι
- Στην πώληση το θρυλικό σπίτι της Αλίκης Βουγιουκλάκη στην οδό Στησιχόρου - Το ιλιγγιώδες ποσό πώλησης
- Αναβάλλεται ο αγώνας Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού στο ΟΑΚΑ την Τετάρτη
