Πώς να «χτίσετε» μυϊκή μάζα από το σπίτι: 6 πράγματα που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει - το μυστικό είναι να τρώτε περισσότερο
00:15 3/6/2020
- Πηγή: iEfimerida
Μπορεί όλα σιγά σιγά να επανέρχονται μετά την καραντίνα του κορωνοϊού, όμως τα γυμναστήρια εξακολουθούν να είναι κλειστά και η επαναλειτουργία τους εντάσσεται στο τελικό στάδιο άρσης των περιοριστικών μέτρων. Το καλοκαίρι ωστόσο μπήκε κι επισήμως, κι αν επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα σμιλεμένο σώμα, αρκεί να ακολουθήσετε τα τιπς της personal trainer από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας, Ρέιτσελ Ντίλον.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέτσοβο: Αρκουδάκια ήπιαν όλο το κρασί και το τσίπουρο που βρήκαν σε αποθήκη!
- Ρίχνετε τυρί στα μακαρόνια; Σταματήστε το άμεσα! Είναι επικίνδυνο (pics)
- Η ...αχίλλειος πτέρνα της Τουρκίας
- Συντετριμμένη η μητέρα της 23χρονης που πέθανε 10 μέρες μετά από επέμβαση ρουτίνας
- Κλήρωση Τζόκερ (2136): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Αν ήξερες από τι γίνονται τα ζελεδάκια δεν θα τα ξανάβαζες στο στόμα σου
- Απειλές των ΗΠΑ στη Βρετανία για το 5G: Θα αποσύρουμε τις αεροπορικές μας δυνάμεις
- Κορονοϊός Ιαπωνία: Οι αρχές καλούν τους πολίτες να μείνουν στο σπίτι - Μεγάλη αύξηση κρουσμάτων
- Χαλαρώνουν τα περιοριστικά μέτρα στις εκκλησίες
- 37ο συνεχόμενο τζακ ποτ στο Τζόκερ - Δείτε τους αριθμούς που κληρώθηκαν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Χειρόγραφα της Νεκράς Θάλασσας: Νέα έρευνα δείχνει πως δεν προέρχονται από την έρημο όπου βρέθηκαν [εικόνες&βίντεο]
- Πώς να «χτίσετε» μυϊκή μάζα από το σπίτι: 6 πράγματα που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει - το μυστικό είναι να τρώτε περισσότερο
- Τέσσερα ελληνικά τάνκερ στη μαύρη λίστα των ΗΠΑ -Για συναλλαγές με Βενεζουέλα
- Νέο τζακ ποτ στο Τζόκερ -Την Πέμπτη μοιράζει 11,5 εκατ.ευρώ
- Κορωνοϊός: Ρεκόρ ημερήσιων θυμάτων στην Αίγυπτο
- Αρνήθηκε πρόταση της Euroleague η ΑΕΚ
- Κορωνοϊός: Στους 377.213 οι νεκροί παγκοσμίως -Πάνω από 6,3 εκατομμύρια τα κρούσματα
- Hλιοκαμένο μακιγιάζ: Με αυτές τις κινήσεις θα πετύχεις το απόλυτο καλοκαιρινό look σε χρόνο dt
- Ντόναλντ Τραμπ: Η κόρη του... τον «πρόδωσε» -Η ανάρτηση στο instagram υπέρ των διαδηλώσεων
- Νίκος Χατζηνικολάου: Ο σκύλος του ο Snow λατρεύει το παγωτό -Το απίθανο βίντεο που ανάρτησε ο δημοσιογράφος
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς να «χτίσετε» μυϊκή μάζα από το σπίτι: 6 πράγματα που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει - το μυστικό είναι να τρώτε περισσότερο
- MasterChef 4: Αποχώρησε (οριστικά) η Μαριάννα -«Ηταν η ώρα μου να φύγω» [βίντεο]
- Κορωνοϊός: Στους 377.213 οι νεκροί παγκοσμίως -Πάνω από 6,3 εκατομμύρια τα κρούσματα
- La Liga: Σκέψεις για αγώνες παρουσία φιλάθλων
- Τζορτζ Φλόιντ: Η φρίκη στις ΗΠΑ σε μια φωτογραφία -Αστυνομικός σημαδεύει με όπλο μικρό κοριτσάκι [εικόνα]
- Τζορτζ Φλόιντ: Ρώτησαν τον Τζάστιν Τριντό για τους χειρισμούς του Τραμπ -Απάντησε με... σιωπή [βίντεο]
- Κορωνοϊός: Ρεκόρ ημερήσιων θυμάτων στην Αίγυπτο
- «Ο Μοχάμεντ Αλι θα είχε καταδικάσει τις βίαιες διαμαρτυρίες για τη δολοφονία Φλόιντ»
- Σύμβουλος Εθνικής Ασφαλείας του πρωθυπουργού: Αν χρειαστεί, θα δράσουμε στρατιωτικά απέναντι στην Τουρκία
- Κορωνοϊός -Ιαπωνία: Αύξηση νέων κρουσμάτων στη χώρα -Εκκληση των Αρχών για περιορισμό μετακινήσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ...αχίλλειος πτέρνα της Τουρκίας
- Στους 377.213 οι νεκροί από τον κορωνοϊό σε όλο τον κόσμο - Πάνω από 6,3 εκατομμύρια τα κρούσματα
- ΗΠΑ: Δίωξη σε έξι αστυνομικούς που χτύπησαν με τέιζερ δύο φοιτητές μέσα στο αυτοκίνητό τους στην Ατλάντα
- Σκληρή γλώσσα Τραμπ: Η Νέα Υόρκη παραδόθηκε στη Ριζοσπαστική Αριστερά και όλες τις μορφές ρεμαλιών και αποβρασμάτων
- Ποιοι περιορισμοί αλλάζουν στους χώρους λατρείας για τους πιστούς
- Πακέτα προσφορών ετοιμάζουν οι ξενοδόχοι για να «σώσουν» τη χρονιά
- Ζώδια Σήμερα 03/06: Με ανοιχτές τις πόρτες
- Διπλασιάζεται ο μέγιστος επιτρεπόμενος αριθμός ατόμων στις εκκλησίες
- H τέχνη του καμουφλάζ στα πρωτότυπα δοκιμών της Skoda
- Διπλασιάζεται ο μέγιστος αριθμός ατόμων στις εκκλησίες
