Ο γκουρού της αντιγήρανσης αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για να παραμείνει νέος -Το γλυκό που τρώει καθημερινά
Ο γκουρού της αντιγήρανσης, Bryan Johnson, μοιράζεται το συστατικό που τρώει καθημερινά το οποίο τον βοηθά στην προσπάθειά του να παραμείνει νέος.
Ο εκατομμυριούχος που έχει αφιερώσει χρόνο, κόπο και πολύ χρήμα στον αγώνα του να μη γεράσει ποτέ, μοιράστηκε ένα από τα συστατικά που καταναλώνει καθημερινά για να διατηρείται νέος.
Ο 46χρονος Τζόνσον λέει ότι κάθε μέρα τα τελευταία τρία χρόνια τρώει σοκολάτα,
«Μερικές φορές τα πράγματα που είναι καλά για εμάς δεν τα κάνουμε», αναφέρει ο Τζόνσον στο βίντεο, το οποίο έχει φτάσει σχεδόν τις 500 χιλιάδες προβολές από τότε που δημοσιεύτηκε.
Η σοκολάτα είναι το συστατικό αντιγήρανσης του ΤζόνσονΩστόσο, ο Τζόνσον δεν καταβροχθίζει oποιεσδήποτε σοκολάτες. Κατ' αρχάς, παραθέτει έναν μακρύ κατάλογο με τα οφέλη που έχει το κακάο στον οργανισμό και υποστηρίζει ότι η κατανάλωση μιας υγιούς ποσότητας κακάο καθημερινά, μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία του εγκεφάλου, τις καθημερινές επιτελικές δραστηριότητες, τη μακροπρόθεσμη μνήμη και την υγεία της καρδιάς.
Ωστόσο, ο Καλιφορνέζος μεγιστάνας τόνισε ότι δεν είναι όλα τα κακάο των σούπερ μάρκετ «υψηλής ποιότητας».
«Αν ψάχνετε να αγοράσετε υψηλής ποιότητας κακάο, θέλετε να αναζητήσετε διάφορα πράγματα», εξηγεί ο Τζόνσον, επισημαίνοντας ότι ο πελάτης πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσει σοκολάτες με καθαρό κακάο, να ελέγξει την περιεκτικότητα σε βαρέα μέταλλα -τα οποία σε μεγάλη ποσότητα κάνουν κακό- και να έχουν υψηλό αριθμό φλαβονοειδών.
Η εταιρεία του Μπράιαν Τζόνσον, η Blueprint, πουλάει κακάο, το οποίο, όπως ισχυρίζεται, η ομάδα του «έψαξε σε όλο τον κόσμο» και το «δοκίμασε» για να βρει το πιο υγιεινό διαθέσιμο.
«Υπάρχει αυτή η υπόθεση ότι αν τα τρόφιμα βρίσκονται στα σούπερ μάρκετ μας, τότε με κάποιον τρόπο έχουν περάσει από κάποια διαδικασία που διασφαλίζει ότι είναι ασφαλή. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια», υποστηρίζει.
Στη συνέχεια παρουσιάζει μερικές απλές συνταγές στις οποίες ενσωματώνει το κακάο του για να χορταίνει καθημερινά.
Οι συνταγές με κακάοΑναμειγνύοντάς το με λίγη «καρυδάτη πουτίγκα», ο μεγιστάνας της τεχνολογίας χαρακτηρίζει τη συνταγή πολύ νόστιμη. Επίσης, έβαλε λίγη από τη σκόνη κακάο πάνω από μερικά «σούπερ λαχανικά» -που δεν του άρεσαν-, αλλά στη συνέχεια την ανακάτεψε με κάποιο καρυδοβούτυρο, το οποίο, όπως είπε, είχε γεύση «υγιεινής Nutella». Ανακάτεψε ακόμη και λίγο από το κακάο με καφέ.
Ο Johnson έχει κερδίσει τεράστια προσοχή τον τελευταίο χρόνο λόγω των αμφιλεγόμενων -και κάποιοι θα έλεγαν ανορθόδοξων- μεθόδων του στην προσπάθειά του να ζήσει για πάντα. Ξοδεύει περίπου 2 εκατομμύρια δολάρια ετησίως σε πρότζεκτ για να αντιστρέψει την ηλικία του, τα οποία ονομάζει «Project Blueprint».
Ισχυρίστηκε, επίσης, τον Φεβρουάριο ότι νίκησε τόσο τη φαλάκρα όσο και το γκριζάρισμα των μαλλιών του, χρησιμοποιώντας κάποιες μοναδικές μεθόδους, παρότι μοιράστηκε πως θα έπρεπε «γενετικά» να είναι φαλακρός, πλέον.
«Η καλύτερη στιγμή για να ασχοληθείτε με τα μαλλιά σας είναι πριν αρχίσετε να τα χάνετε», επέμεινε ο Τζόνσον, λέγοντας στους ακολούθους του που βρίσκονται στα 20 τους να λάβουν προληπτικά μέτρα πριν οι τούφες τους αρχίσουν να αραιώνουν ή να πέφτουν.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor Spoiler (23/4): Αυτή η ομάδα κερδίζει την τρίτη ασυλία
- Survivor 2024 spoiler 23/4: Ένταση και καταγγελίες στην 3η ασυλία - Ποια ομάδα κερδίζει τον αγώνα
- Πέντε νησιά δίπλα στην Αθήνα για μονοήμερη εκδρομή το Πάσχα
- Γιώργος Καπουτζίδης: Όταν χώρισα, οδήγησα από τη Θεσσαλονίκη μέχρι το Ελσίνκι
- Αφρικανική σκόνη: Δύσπνοια, αλλεργίες, λοιμώξεις - Τα συμπτώματα που επιδεινώνει
- ΣΥΡΙΖΑ -ΠΣ: Νέο ράπισμα για την Κυβέρνηση Μητσοτάκη η έκθεση του Στέιτ Ντιπάρτμεντ για τα ανθρώπινα δικαιώματα
- Τσιμτσιλή σε Παπανώτα: «Υπήρξες προσβλητικός απέναντι στη Μπέττυ Μαγγίρα»
- Ποια είπε "Μακάρι να επιστρέψει η Ελένη Μενεγάκη στον ΑΝΤ1";
- Κωνσταντίνος Μπογδάνος για το TV Queen: «Δεν είμαι ακόμα βέβαιος αν θέλω να το κάνω»
- Ο καιρός με τον Π. Γιαννόπουλο: Σκόνη, βροχές και… 30άρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Patras police nab top terrorist
- «Καρφί» Βασιλειάδη σε Κασσελάκη: «Σε μια κοινωνία που ζει από θαύμα, δεν έχουμε ανάγκη από θαυματοποιούς»
- Aφρικανική σκόνη: Συστάσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας -Οι κίνδυνοι και τρόποι προστασίας
- Το Ισραήλ φαίνεται ότι έπληξε ραντάρ αεράμυνας στο Ιράν -Τι δείχνουν δορυφορικές φωτογραφίες από την Ισφαχάν
- Κορωπί: Μαθητές ήρθαν στα χέρια στο διάλειμμα -Στο νοσοκομείο ένας 16χρονος, ένας άλλος συνελήφθη
- Ιρανός ΥΠΕΞ: «Λυπηρές οι νέες κυρώσεις που ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Ένωση»
- Η Τόνια Σωτηροπούλου ποζάρει με τη μητέρα της -Δείτε πόσο μοιάζουν
- Φυλακές Αυλώνα: Διακινούσαν κινητά και ναρκωτικά -Ο σωφρονιστικός υπάλληλος, ο αρχιμάγειρας και η γυναίκα
- Ανετράπη μπετονιέρα στη λεωφόρο Αθηνών στο ύψος του Χαϊδαρίου -Πού έχει κίνηση στην Αττική
- Σε κόκκινο συναγερμό η Κίνα για καταρρακτώδεις βροχές: Προειδοποίηση για τις «πλημμύρες του αιώνα»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Ο γκουρού της αντιγήρανσης αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για να παραμείνει νέος -Το γλυκό που τρώει καθημερινά
- Φυλακές Αυλώνα: Διακινούσαν κινητά και ναρκωτικά -Ο σωφρονιστικός υπάλληλος, ο αρχιμάγειρας και η γυναίκα
- Aφρικανική σκόνη: Συστάσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας -Οι κίνδυνοι και τρόποι προστασίας
- Το Ισραήλ φαίνεται ότι έπληξε ραντάρ αεράμυνας στο Ιράν -Τι δείχνουν δορυφορικές φωτογραφίες από την Ισφαχάν
- Συγκινεί η Κατερίνα Βρανά: Γιορτάζω μία που γεννήθηκα και μία που δεν πέθανα
- Ιωάννινα: Φωτιές σε τρία σπίτια μέσα σε ένα απόγευμα
- Τελευταία ευκαιρία: 8+1 πολυσυζητημένες παραστάσεις ρίχνουν αυλαία
- Σπάνια εμφάνιση: Η Μπιγιονσέ δείχνει τα φυσικά μαλλιά της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στον εισαγγελέα οι 67 συλληφθέντες για τον θάνατο αστυνομικού στου Ρέντη
- Στον ανακριτή οι συλληφθέντες για τη δολοφονία Λυγγερίδη – Aντιμετωπίζουν κατηγορίες σε βαθμό κακουργήματος
- Κρήτη: Βούλευμα «διώχνει» την χήρα δολοφονημένου καρδιολόγου από τη Σητεία
- Διαστάσεις πήρε η φωτιά στον Ναύσταθμο της Σούδας στην Κρήτη – Εκκένωση σχολείων και του ναυτικού νοσοκομείου
- Autohellas-Hertz: Τρέχει με 20% ανάπτυξη το 2024- Ένα στα 4 νέα οχήματα είναι «πράσινο»
- Έκθεση Στέιτ Ντιπάρτμεντ για ανθρώπινα δικαιώματα: «Στον τάκο» για αστυνομική βία, υποκλοπές και Πύλο
- Σούδα Χανίων: Xωρίς ενεργό μέτωπο η φωτιά κοντά στον Ναύσταθμο - Προηγήθηκαν εκκενώσεις
- Σούδα: Μεγάλη φωτιά κοντά στον Ναύσταθμο – Εκκενώθηκε οικισμός [vid]
- Τσιόδρας: Όλοι πρέπει να ακούσουν τον Αρχιεπίσκοπο
- Μέχρι την Ελβετία η αίγλη της Ελαφονήσου – Ένας επίγειος παράδεισος στη Λακωνία