«Μέσα σε 2 μήνες έχασε 10 κιλά» και αποκάλυψε το μυστικό του -Ο γιατρός τον προειδοποίησε να κόψει 4 πράγματα
Ο 45χρονος Κινέζος Νο Χονγκ-Τσολ, γνωστός παρουσιαστής και τηλεοπτική προσωπικότητα στη χώρα του, αποκάλυψε το μυστικό του για την απώλεια 10 κιλών μέσα σε δύο μήνες.
Στις 28 Φεβρουαρίου, στο YouTube κανάλι του με τίτλο "Νο Χονγκ-Τσολ", δημοσιεύτηκε ένα βίντεο με τίτλο «Εθισμένος στη σοκολάτα – το μεγάλο μυστικό απώλειας 10 κιλών για το νέο έτος (δίαιτα, γιο-γιο)».
Στο βίντεο, αποκάλυψε ότι είχε φτάσει να ζυγίζει 90 κιλά και
Του είπαν ότι πρέπει να χάσει 10 κιλά και ο ειδικός του ανέφερε τέσσερα βασικά τρόφιμα που έπρεπε να κόψει άμεσα:
Αλεύρι (όλα τα προϊόντα με βάση το σιτάρι)Τηγανητά φαγητάΣοκολάταΠαγωτόΗ μεταμόρφωση: Πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά«Ξέχασα τα συμπτώματα του δισκοπάθειας και τον πόνο. Όταν αλλάζει το σώμα σου, αλλάζει και η ζωή σου», ανέφερε ο παρουσιαστής αφοόυ έχαε τα δέκα κιλά σημειώνοντας ότι πέρα από τη σοκολάτα και το παγωτό μείωσε σημαντικά τα γλυκά και κατανάλωνε συχνά μηλόξιδο.
Το μηλόξυδο βέβαια είναι ένα προϊόν που πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή και όχι αδιάλυτο καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε οισοφάγο και στομάχι. Είναι προτιμότερο να αραιώνεται με νερό ή να καταναλώνεται μαζί με το φαγητό.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιώργος Καρατζαφέρης: Διεγράφη από το ΛΑΟΣ – Η ανακοίνωση του κόμματος
- Απρέπεια από τον βουλευτή της ΝΔ Κυριαζίδη προς Κωνσταντοπούλου: «Κάνε κανένα παιδί»
- Διαγραφή του Δ. Κυριαζίδη για το αήθες σχόλιο του προς τη Ζ. Κωνσταντοπούλου μετά από εντολή του Πρωθυπουργού
- Τελεσίγραφο Μητσοτάκη σε Κυριαζίδη: Ζήτα συγγνώμη από Κωνσταντοπούλου ή διαγράφεσαι
- Θρήνος στα Χανιά για τον 43χρονο ψαροντουφεκά – Βιντεοσκόπησε τον θάνατό του
- Νίκος Πλακιάς: Αναδημοσίευσε άρθρο του Νίκου Συρίγου από την στήλη του Newsbomb
- Θρίλερ στην Καλλιθέα: Άνδρας απειλούσε με τσεκούρι περαστικούς
- Μαγνησία: Συναγερμός για την εξαφάνιση 92χρονου
- Η χαρτογράφηση του Σ. Διαβήτη στο ελληνικό περιβάλλον: Τι δείχνει μελέτη του ΣΦΕΕ με το London School of Economics
- Μεταθανάτιες οι κακώσεις στο υοειδές οστό του Βασίλη Καλογήρου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ο Μητσοτάκης παραπέμπει για διαγραφή τον βουλευτή της ΝΔ Κυριαζίδη για το απαράδεκτο σχόλιο κατά Κωνσταντοπούλου
- Το μεγαλύτερο παγόβουνο στον κόσμο προσάραξε
- ΗΠΑ: Η Βουλή ζητά από το Στέιτ Ντιπάρτμεντ να κατηγοριοποιήσει την Τουρκία στις χώρες της Μέσης Ανατολής
- Η πρώτη αντίδραση της Καίτης Γαρμπή μετά την απόφαση του δικαστηρίου: «Μας ζητήσανε το βάρος μας σε χρυσάφι -Χάσανε»
- Πώς να καθαρίσετε τους λερωμένους αρμούς με 2 μόνο υλικά από την κουζίνα σας -Το εύκολο κόλπο
- Συναγερμός στην Καλλιθέα: Άνδρας με τσεκούρι κλείστηκε σε διαμέρισμα -Έσπευσαν ΕΛ.ΑΣ. και διαπραγματευτής
- Στράτος Μαυροειδάκος: Αποτάχθηκε από την ΕΛ.ΑΣ ο πρώην γ.γ του Σώματος Ειδικών Φρουρών
- Δράμα: Φυλακισμένος αστυνομικός απειλούσε τηλεφωνικώς την αρχιφύλακα σύζυγό του
- «Μέσα σε 2 μήνες έχασε 10 κιλά» και αποκάλυψε το μυστικό του -Ο γιατρός τον προειδοποίησε να κόψει 4 πράγματα
- Ο Τραμπ τερματίζει τις συλλογικές συμβάσεις σε 50.000 αξιωματούχους ασφαλείας της Υπηρεσίας Ασφάλειας Μεταφορών
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- «Μέσα σε 2 μήνες έχασε 10 κιλά» και αποκάλυψε το μυστικό του -Ο γιατρός τον προειδοποίησε να κόψει 4 πράγματα
- «Οδύσσεια»: Στη Μεσσηνία Ματ Ντέιμον και Κρίστοφερ Νόλαν για τα γυρίσματα του ομηρικού έπους -Δείτε εικόνες
- ΗΠΑ: Η Βουλή ζητά από το Στέιτ Ντιπάρτμεντ να κατηγοριοποιήσει την Τουρκία στις χώρες της Μέσης Ανατολής
- Κωνσταντοπούλου: Πρωταθλήτρια στην συγκάλυψη η επίορκη και ένοχη κυβέρνηση
- Το φρούτο που κάνει θαύματα για το δέρμα: Χαμηλές θερμίδες, πλούσιο σε βιταμίνη C
- ΛΑΟΣ: Διέγραψαν τον Γ. Καρατζαφέρη... από το κόμμα του
- Χρηματιστήριο: Εβδομαδιαία άνοδος 1,22%, κέρδη 10,73% από αρχές του 2025
- Live εικόνα από το νέο συλλαλητήριο στο Σύνταγμα, αυτή την ώρα, για τα Τέμπη
- Βασίλης Στίγκας: Ας κάνουμε πρόταση μομφής και κατά της αντιπολίτευσης -Όλα γίνονται για κομματικά οφέλη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΛΑΟΣ: Διέγραψαν τον Γιώργο Καρατζαφέρη από το κόμμα του
- Σύμβουλος Ζελένσκι: Οι τρεις άξονες που θα στηριχθεί ο διάλογος Ουκρανίας και ΗΠΑ στο Ριάντ την επόμενη εβδομάδα
- Καίτη Γαρμπή: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την δικαίωση στην δικαστική διαμάχη με τον ιδιοκτήτη νυχτερινού κέντρου - "Μας ζητήσανε το βάρος μας σε χρυσάφι, χάσανε"
- Σέρρες: Προφυλακιστέος ο 55χρονος που επιχείρησε να κάψει ζωντανή την εν διαστάσει σύζυγό του
- Τραγωδία στα Τέμπη: "Μετά από δύο χρόνια είναι πολύ αργά να βρεθεί οτιδήποτε"
- Economist: Ο Κιρ Στάρμερ εμφανίζεται ως σύγχρονος Ουίνστον Τσόρτσιλ - Με καπέλο και πούρο κάνει το σήμα της νίκης
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Προς διαγραφή ο Δημήτρης Κυριαζίδης μετά το απαράδεκτο σχόλιο για τη Ζωή Κωνσταντοπούλου
- Βασίλης Καλογήρου: Όλα δείχνουν ότι το τραύμα στο υοειδές οστό είναι μεταθανάτιο
