Ιατρικό ιστορικό και καρδιοπάθειες, τι πρέπει να προσέχουμε
Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας αποτελεί σημαντικό βήμα για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το ιστορικό καρδιαγγειακής νόσουΟ πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής Ιατρικής στην
Το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη, διευκρινίζει ο ίδιος, αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση, και προσθέτει ότι «μόλις αναγνωρίσετε ότι μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, μπορείτε να λάβετε ορισμένα σημαντικά μέτρα για να παραμείνετε υγιείς». «Το να μην καπνίζετε ή να μην ατμίζετε, να βεβαιώνεστε ότι τρώτε υγιεινά και να παραμένετε σωματικά δραστήριοι είναι όλοι καλοί τρόποι για να κρατήσετε τις καρδιακές παθήσεις ή τα εγκεφαλικά επεισόδια μακριά. Ακόμη και τότε, μπορεί αν διαπιστώσετε ότι η υψηλή χοληστερόλη ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι απλώς στα γονίδιά σας και δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε. Τότε είναι που η έγκαιρη διάγνωση και οι κατάλληλες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, ακόμα και η φαρμακευτική αγωγή εάν είναι απαραίτητο, θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εσάς».
Βέβαια, επισημαίνεται ότι το οικογενειακό ιστορικό δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου, καθώς το ιστορικό της καρδιαγγειακής νόσου μπορεί να οφείλεται στο περιβάλλον στο οποίο ζουν οι άνθρωποι και στη διαιώνιση ορισμένων συμπεριφορών, όπως οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, το κάπνισμα και η καθιστική συμπεριφορά.
Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτό αν ακολουθούσαν οκτώ συμπεριφορές: καλύτερη διατροφή, σωματική δραστηριότητα, διακοπή καπνίσματος, υγιή ύπνο, διαχείριση βάρους, έλεγχο της χοληστερόλης, διαχείριση του σακχάρου του αίματος και διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Λίαμ Πέιν φέρεται να έχασε τη ζωή του προσπαθώντας να διαφύγει από το μπαλκόνι του ξενοδοχείου
- Δημοσκόπηση Interview: Παίρνει κεφάλι το Κίνημα Δημοκρατίας έναντι του ΣΥΡΙΖΑ – Στο 6% το κόμμα Κασσελάκη
- Youtuber δεν έβαζε σαμπουάν στα μαλλιά το για 8 χρόνια και έπαθε «πλάκα» με τα αποτελέσματα
- Αγγελική Μανουσάκη: Ο μπαμπάς μου ακόμα δεν ξέρει τι δουλειά κάνω
- Μεγάλη επιχείρηση σε όλη την Ελλάδα για απάτες μέσω διαδικτύου - 20 συλλήψεις
- Εξάρθρωση κυκλώματος που πραγματοποιούσε διαδικτυακές απάτες με αγοραπωλησίες ΙΧ – 20 προσαγωγές από διάφορες περιοχές της χώρας
- Δημοσκόπηση Interview: Παραμένει το προβάδισμα της ΝΔ – Δεύτερο το ΠΑΣΟΚ, έβδομο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ
- Παγκόσμιο ενδιαφέρον για την εξαφάνιση 30χρονης φωτογράφου – Σέχτες, χάκερς και απαγωγές – Οι θεωρίες συνωμοσίας
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Τα πρώτα λόγια έξω από το μαιευτήριο - «Δεν υπάρχει καλύτερο δώρο»
- Ξεσπά ο πατέρας της Κυριακής Γρίβα: Θέλω οι γονείς των δολοφόνων να μας πουν τι δεν έκαναν σωστά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Συντάξεις Δεκεμβρίου: Ξεκινά από σήμερα η καταβολή τους -Αναλυτικά οι πληρωμές ανά Ταμείο
- Γιατί οι νέοι πύραυλοι Ορέσνικ του Πούτιν προκάλεσαν παγκόσμια ανησυχία -Εξηγεί ο δρ Θεόδωρος Λιόλιος
- Τέλη κυκλοφορίας 2025: Τέλος οι παρατάσεις, λέει το ΥΠΕΘΟ -Τι ισχύει για την ψηφιακή ακινησία
- Παιανία: Ηλικιωμένος έπεσε θύμα απάτης μέσω Facebook από ψεύτικο προφίλ με το όνομα «πρίγκιπας Παύλος»
- Η δήμαρχος του Παρισιού Αν Ινταλγκό ανακοίνωσε πως δεν θα είναι υποψήφια το 2026
- Τα 6 έργα τεχνητής νοημοσύνης για την Ελλάδα που προτείνει η Επιτροπή στον πρωθυπουργό -Σύσκεψη στο Μαξίμου
- Ιατρικό ιστορικό και καρδιοπάθειες, τι πρέπει να προσέχουμε
- Η Ιζαμπέλα Ροσελίνι για τον ρόλο της ως καλόγρια στην ταινία «Conclave»
- Η Αντζελίνα Τζολί με το κασμιρένιο πουλόβερ που θέλουν όλοι να έχουν στην γκαρνταρόμπα τους
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 26 Νοεμβρίου
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Ιατρικό ιστορικό και καρδιοπάθειες, τι πρέπει να προσέχουμε
- Greek Foreign Minister meets with Arab diplomatic leaders amid Middle East crisis
- Κλείστηκε το ραντεβού Μητσοτάκη-Ανδρουλάκη -Θα συναντηθούν στις 4 Δεκεμβρίου στη Βουλή
- Greek government prioritizes cost-of-living relief in 2025 budget
- Παιανία: Ηλικιωμένος έπεσε θύμα απάτης μέσω Facebook από ψεύτικο προφίλ με το όνομα «πρίγκιπας Παύλος»
- NATO chief in Athens for key talks
- Τα 6 έργα τεχνητής νοημοσύνης για την Ελλάδα που προτείνει η Επιτροπή στον πρωθυπουργό -Σύσκεψη στο Μαξίμου
- Η δήμαρχος του Παρισιού Αν Ινταλγκό ανακοίνωσε πως δεν θα είναι υποψήφια το 2026
- Πάτρα: Πήγε να ανοίξει το μαγαζί του και βρήκε έναν 56χρονο νεκρό στην καρέκλα
- Η Αντζελίνα Τζολί με το κασμιρένιο πουλόβερ που θέλουν όλοι να έχουν στην γκαρνταρόμπα τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χιλιάδες αυτοκίνητα-ζόμπι στους δρόμους της Αθήνας -Το φαινόμενο που πνίγει τους κατοίκους της
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθηνών-Λαμίας λόγω άσκησης ετοιμότητας αποχιονισμού -Από παράδρομους η κυκλοφορία
- Συγκλονίζει ο πατέρας της Κυριακής Γρίβα: «Θέλω οι γονείς των δολοφόνων να μας πουν τι δεν έκαναν σωστά»
- Πιστόριους: Η Ευρώπη θα αυξήσει τη στρατιωτική υποστήριξη προς την Ουκρανία
- Τι αναμένεται στο ραντεβού Μητσοτάκη - Ανδρουλάκη -Ίσως και σήμερα οι ανακοινώσεις για το πότε
- ΣΥΡΙΖΑ: Πώς ο Φάμελλος θα χειριστεί τη συγκατοίκηση με τον Πολάκη στο κόμμα
- Συντάξεις Δεκεμβρίου: Ξεκινά από σήμερα η καταβολή τους -Αναλυτικά οι πληρωμές ανά Ταμείο
- Γιατί οι νέοι πύραυλοι Ορέσνικ του Πούτιν προκάλεσαν παγκόσμια ανησυχία -Εξηγεί ο δρ Θεόδωρος Λιόλιος
- Ο Τραμπ στηρίζει τον Ελληνοαμερικανό Τζίμι Πατρώνη για το Κογκρέσο: «Ενας προσωπικός φίλος»
