Η απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής για να καταπολεμήσετε το burnout -Ειδικός συμβουλεύει
22:05 14/1/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μία «προπονήτρια» καριέρας μίλησε για την αλλαγή που μπορείτε να κάνετε εκτός εργασίας για να μειώσετε το άγχος και να αποφύγετε την εξουθένωση, το λεγόμενο burnout.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συμφωνία που αλλάζει επίπεδο τον ΠΑΟΚ – Μεταγραφή με «σφραγίδα» Σαββίδη
- Survivor: Xαμός στους Διάσημους με αποχώρηση της Δαλάκα - Ξέσπασε σε κλάματα
- Έφυγε από την ζωή ο σιδηροδρομικός Αρχοντής Αναγνωστόπουλος
- «Τον πρόλαβαν πριν τους προλάβει»: Το βαρύ παρελθόν του 44χρονου που «γάζωσαν» στο Νέο Κόσμο
- Έφυγε από τη ζωή γνωστή Αμερικανίδα ηθοποιός
- Survivor spoiler (14/1): H ομάδα που κερδίζει σήμερα το αγώνισμα ασυλίας και ο MVP του παιχνιδιού
- Γερμανού: 20 ευρώ το παντελόνι, 20 το ζακετάκι και 10 το φανελάκι, δεν ακούγεται ωραίο να πω η φθηνότερη παρουσιάστρια
- Στέφανος Δημουλάς: «Γονείς τραβούσαν τα αγοράκια τους για να μην «κολλήσουν» κάτι από εμένα»
- Λονδίνο: Ένοπλοι αστυνομικοί εξόντωσαν «εκτός ελέγχου» σκύλο σε δρόμο του δυτικού Λονδίνου
- Εξαφάνιση 31χρονου στο Μεσολόγγι: Τρίτο πρόσωπο - κλειδί καλείται σε κατάθεση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Δεν τον αναγνωρίζει κανείς: Με λευκά μαλλιά, μούσια και άλλος άνθρωπος ο Αστέρης του «Καφέ της Χαράς» [εικόνες]
- Έλληνες μισθοφόροι αντιμετωπίζουν πειρατές και τους Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα -Δείτε βίντεο
- «Ο χειμώνας των πάγων»: Η μέρα που η Ελλάδα «έγραψε» -27,8 βαθμούς Κελσίου
- Το ξύλινο έπιπλο από τα ΙΚΕΑ που βάζει τάξη στο μπάνιο και δίνει στιλ -Στιλάτο και βολικό, πάει παντού
- Ο ΣΥΡΙΖΑ καταθέτει πρόταση νόμου για τον διαχωρισμό Κράτους-Εκκλησίας
- Συνάντηση με τον Στέλιο Αγγελούδη θα έχει τη Δευτέρα η ΠτΔ Κατερίνα Σακελλαροπούλου
- «Βόμβα» με Καρίμ Μπενζεμά: Επιστρέφει στην Ευρώπη
- Ανήλικοι ξυλοκόπησαν 15χρονο στην Ηλιούπολη και του άρπαξαν το μπουφάν -Συνελήφθη 14χρονος
- ΑΕΚ-Παναθηναϊκός: LIVE το αθηναϊκό ντέρμπι κορυφής της Super League (2-2 ΤΕΛΙΚΟ)
- Μία ώρα αργότερα θα ξεκινήσουν τα σχολεία στους δήμους Φλώρινας και Πρεσπών λόγω χαμηλών θερμοκρασιών
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Η απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής για να καταπολεμήσετε το burnout -Ειδικός συμβουλεύει
- Κύκλωμα μαστροπείας: «Είναι πολλά ανήλικα κορίτσια στη μέση, ξέρω 7», λέει η μητέρα της 15χρονης που αποκάλυψε τη δράση του
- Συνάντηση με τον Στέλιο Αγγελούδη θα έχει τη Δευτέρα η ΠτΔ Κατερίνα Σακελλαροπούλου
- «Βόμβα» με Καρίμ Μπενζεμά: Επιστρέφει στην Ευρώπη
- Μία ώρα αργότερα θα ξεκινήσουν τα σχολεία στους δήμους Φλώρινας και Πρεσπών λόγω χαμηλών θερμοκρασιών
- Το ξύλινο έπιπλο από τα ΙΚΕΑ που βάζει τάξη στο μπάνιο και δίνει στιλ -Στιλάτο και βολικό, πάει παντού
- Εθνική ομάδα πόλο γυναικών: Επέστρεψε στην Ελλάδα και αποθεώθηκε -Υποδοχή με κόρνες και χαμόγελα [εικόνες & βίντεο]
- Η Ευρώπη φοβάται μια επιστροφή του Ντόναλντ Τραμπ στην προεδρία των ΗΠΑ -Το CNN εξηγεί
- Κορωπί: Συνελήφθη 62χρονος που είχε κλέψει 8 οχήματα -Κατασχέθηκαν ναρκωτικά και σπαθί κατάνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία σε Φλώρινα και Πρέσπες λόγω της κακοκαιρίας
- «Εμπλέκονται πολλά ανήλικα κορίτσια» αποκαλύπτει η μητέρα θύματος του κυκλώματος μαστροπείας στον Κολωνό
- Καλαμάτα: Ένας 16χρονος μαχαίρωσε έναν 42χρονο έξω από κλαμπ
- Μαρία Αναστασοπούλου για πολιτικούς: Έχουν υπάρξει νευράκια και μούτρα μετά το τέλος της εκπομπής
- Κορωπί: Συνελήφθη 62χρονος που είχε κλέψει 8 οχήματα - Κατασχέθηκαν ναρκωτικά και σπαθί τύπου κατάνα
- Εθνική ομάδα πόλο Γυναικών: Επιστροφή με χαμόγελα από τη... Vogue (Εικόνες και Βίντεο)
- Κορωπί: Σύλληψη 62χρονου – «Μάντρα» κλεμμένων αυτοκινήτων το σπίτι του
- Στις φλόγες παραδόθηκαν σπίτια από τη λάβα του ηφαιστείου στο Γκρίνταβικ της Ισλανδίας
