Διατροφή για γυναίκες μετά τα 40: 5+1 τιπς για να παραμείνετε υγιείς και να χάσετε βάρος
16:29 11/6/2021
- Πηγή: iEfimerida
Οι γυναίκες μετά τα 40 έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες, οπότε είναι απαραίτητο να κάνετε κάποιες προσαρμογές. Ετσι θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, να διατηρήσετε τα κιλά σας, εάν αυτό επιθυμείτε, και γενικότερα να αισθάνεστε υγιείς με την διατροφή που ακολουθείτε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άσχημα νέα από τη Βρετανία: Θάνατοι και ορισμένων εμβολιασμένων με τη μετάλλαξη Δέλτα
- Ήταν σκληρή και δύσκολη η ζωή μου, αλλά ουδέποτε προσευχήθηκα στον Θεό να γίνει εύκολη.
- Συγκλονιστικός Τσιτσιπάς πέρασε στον τελικό του Ρολάν Γκαρός και έγραψε Ιστορία!
- Καιρός στην Αθήνα: Καταιγίδες με χαλάζι - Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στον Κηφισό - Δείτε βίντεο, φωτογραφίες
- Τροχός της Τύχης: Αυτό είναι το νέο «κορίτσι» του Πέτρου Πολυχρονίδη - Θα τα χάσεις με τις φώτο της
- Γυναίκα πέθανε αφού ο... φύλακας προσποιήθηκε τον γιατρό και της έκανε χειρουργική επέμβαση
- Απίθανη φωτογραφία! Δεκάδες μηχανάκια «παρκαρισμένα» σε γέφυρα της Κηφισίας για να γλυτώσουν την καταιγίδα
- "Ανοιχτή" η επιστροφή του Κρμέντσικ στον ΠΑΟΚ
- Παιδί κατέρρευσε μέσα στο γήπεδο στη Χαλκιδική - Μεταφέρθηκε Θεσσαλονίκη
- Ανοίγουν φροντιστήρια και βιβλιοθήκες – Ποιους κανόνες θέτει το υπ. Παιδείας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Η Τόνια Σωτηροπούλου με ριγέ φόρεμα από τα H&M -Αέρινο, φοριέται από το πρωί μέχρι το βράδυ
- ΕΜΑ για εμβόλιο AstraZeneca: Να μη χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς με ιστορικό συνδρόμου τριχοειδούς διαρροής
- Λαζάρου: Ούτε πελάτη θα διώξω, ούτε θα απολύσω εργαζόμενο αν δεν έχει κάνει το εμβόλιο
- Ευρωκοινοβούλιο: Συζήτηση για τα ανθρώπινα δικαιώματα -Στο επίκεντρο Μαρόκο, Ρωσία και Σρι Λάνκα
- Εξάρθρωση συμμορίας διαρρηκτών -Πώς «σήκωσαν» 10 κοσμηματοπωλεία
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Αποκάλυψε ότι πέρασαν οικογενειακώς κορωνοϊό και το μωρό -«Ηταν αρκετά ζόρικο»
- Η Nike έδωσε όνομα στα ελληνικά στα νέα της παπούτσια, αλλά… χάθηκε στη μετάφραση
- Συγκινημένη η Κατερίνα Καινούργιου με την Μαρία Ηλιάκη: «Δεν έπρεπε να το είχαμε τραβήξει»
- Βόλος: 45χρονος χτύπησε με το αυτοκίνητο 5χρονο -Οδηγούσε χωρίς δίπλωμα
- Οριστικό: Ανοίγουν φροντιστήρια και βιβλιοθήκες, ξεκινούν πρακτικές ασκήσεις στα ΑΕΙ -Ολα τα μέτρα που αίρονται
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Διατροφή για γυναίκες μετά τα 40: 5+1 τιπς για να παραμείνετε υγιείς και να χάσετε βάρος
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Αποκάλυψε ότι πέρασαν οικογενειακώς κορωνοϊό και το μωρό -«Ηταν αρκετά ζόρικο»
- Χωρες της ΕΕ αποφάσισαν την χαλάρωση ταξιδιωτικών περιορισμών -Τι δήλωσαν διπλωμάτες για εμβολιασμένους και πιστοποιητικά
- Συγκινημένη η Κατερίνα Καινούργιου με την Μαρία Ηλιάκη: «Δεν έπρεπε να το είχαμε τραβήξει»
- Κίνα: Ερευνητές βρήκαν 24 άγνωστους μέχρι τώρα κορωνοϊούς σε νυχτερίδες
- Κορωνοϊός: Ανησυχία στη Βρετανία - H παραλλαγή Δέλτα 60% πιο μεταδοτική και πιο ανθεκτική στα εμβόλια
- Cosmote-GrowYourBusiness: Διαθέσιμο το 2ο online σεμινάριο με θέμα το Ηλεκτρονικό Εμπόριο
- Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής σε Αττική και Χαλκιδική -Εφτασαν στην Ελλάδα όλα τα μισθωμένα εναέρια μέσα [εικόνες]
- Δολοφονία στη Ζάκυνθο: Ο Κούγιας θα ζητήσει ανάκληση του εντάλματος για τον εφοπλιστή
- Στη Θεσσαλονίκη ο Αλκιβιάδης Στεφανής -Οι συναντήσεις του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίθεση με τσεκούρι στην Κοζάνη: «Γλιστρούσαν τα χέρια μου από το αίμα» – Σοκάρουν οι μάρτυρες που έζησαν τη φρίκη
- Ποιες περιφέρειες της Ελλάδας θέτει εκτός λίστας με «περιοχές κινδύνου» η Γερμανία
- Ρέθυμνο: Εντοπίστηκε φυτεία με 300 δενδρύλλια κάνναβης
- Καιρός - Αθήνα: Εικόνες από τη σφοδρή κακοκαιρία
- Αγία Παρασκευή: Προσωρινή τμηματική διακοπή κυκλοφορίας 00:01 με 7:00 στις 12 και 13/6 στη Λ. Μεσογείων
- Πουλερικά: Άρθηκε το εμπάργκο της Αλβανίας για τις ελληνικές εξαγωγές
- «Δήμητρα» της Λέσβου: «Είμαι σίγουρος ότι ο νεκρός του τροχαίου είναι ο αδερφός μου»
- Αργεί ακόμη το τείχος ανοσίας – Πονοκεφαλιάζει τους ειδικούς η διστακτικότητα των εξηντάρηδων
- Καιρός: Βροχές και καταιγίδες το Σάββατο - Πού θα χτυπήσουν
- Προαστιακός: Επανακυκλοφορίες και αναπροσαρμογή δρομολογίων ανακοίνωσε η ΤΡΑΙΝΟΣΕ
