Μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ και να μην το γνωρίζετε! Ποια τα συμπτώματα στους ενήλικους
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) συνδέεται συνήθως με τα παιδιά, αλλά πολλοί ενήλικες ζουν επίσης με αυτή την κατάσταση.
Αν και η διάγνωση γίνεται στην παιδική ηλικία, αρκετοί είναι εκείνοι που φθάνουν στην ενήλικη ζωή τους για να το διαγνώσουν με ό,τι δυσκολία μπορεί να επιφέρει αυτό.
Τα συμπτώματα συχνά συγχέονται με προσωπικά χαρακτηριστικά, όπως η αποδιοργάνωση ή η έλλειψη συγκέντρωσης, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναγνώριση και τη σωστή θεραπεία της ΔΕΠΥ.
Συμπτώματα της ΔΕΠΥ στουςΣτην ενήλικη ζωή τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ είναι ποικίλα και μπορούν να επηρεάσουν διάφορους τομείς της ζωής.
Ενώ ορισμένα άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες κυρίως με την προσοχή, άλλα μπορεί να αντιμετωπίζουν παρορμητικότητα ή υπερκινητικότητα.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Δυσκολία στη διαχείριση του χρόνου: προβλήματα τήρησης προθεσμιών και οργάνωσης εργασιών. Προκλήσεις στις σχέσεις: συχνή λήθη και δυσκολία στη διατήρηση κοινωνικών σχέσεων. Αναβλητικότητα: τάση αναβολής σημαντικών εργασιών, με αποτέλεσμα να προκαλείται άγχος. Παρορμητική συμπεριφορά: βιαστικές ενέργειες και δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων. Δυσκολία στην οδήγηση: απόσπαση προσοχής και απερίσκεπτη συμπεριφορά πίσω από το τιμόνι.Θεραπεία για ενήλικες με ΔΕΠΥΗ γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση, βοηθώντας τους ασθενείς να αναπτύξουν δεξιότητες για την αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων. Οι ειδικοί σε κάθε περίπτωση καθοδηγούν τα άτομα με ΔΕΠΥ για το πώς θα συνεχίσουν καθοδηγώντας τους στα απαραίτητα βήματα για εκείνους.
Με τη σωστή θεραπεία, είναι δυνατόν να επιτευχθεί καλύτερη οργάνωση, συναισθηματικός έλεγχος και αποτελεσματικότητα στην εργασία και στις προσωπικές σχέσεις.
Η αναγνώριση της διαταραχής είναι το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική διαχείριση και μια πιο ισορροπημένη ζωή.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι δεν πρέπει να λέτε ποτέ στα ενήλικα παιδιά σας
- Έρχεται πρόταση Τραμπ για το Αιγαίο και οι επαφές Καμμένου
- Κολοκοτρώνης-Καραϊσκάκης: ούτε στον τάφο αναπαύθηκαν – Πώς βεβηλώθηκαν άθλια τα οστά των ηρώων της Επανάστασης
- Η "συμμαχία" Μητσοτάκη - Ζωής και η "καμπούρα" ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ…
- «Τσουνάμι» παραιτήσεων οδηγών στην ΟΣΥ: Περισσότερα λεωφορεία, αλλά λιγότερα δρομολόγια - Το νέο παράδοξο
- Κατώτατος μισθός: Αυξάνεται σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα από 1η Απριλίου
- Αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά
- Εφορία: Κούρεμα φόρων στα ενοίκια [αναλυτικοί πίνακες]
- Μυτιλήνη: Εκεί που γίνονται οι δύσκολες επεμβάσεις -Το πρότυπο πανελλαδικά αιμοδυναμικό εργαστήριο του νοσοκομείου
- Συντάξεις: Μεταβατική περίοδος για την αύξηση ορίων ηλικίας από το 2027
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Μυτιλήνη: Εκεί που γίνονται οι δύσκολες επεμβάσεις -Το πρότυπο πανελλαδικά αιμοδυναμικό εργαστήριο του νοσοκομείου
- Αυτός είναι ο νέος γίγαντας των ωκεανών - Χωράει 8.600 αυτοκίνητα
- Πέθανε σε ηλικία 76 ετών, ο θρύλος της πυγμαχίας Τζορτζ Φόρμαν
- Τουρκία: Τρίτη νύχτα ταραχών για τη σύλληψη Ιμάμογλου -Σήμερα η απόφαση αν θα προφυλακιστεί ο δήμαρχος Κωνσταντινούπολης
- Λαμπάδες «Μετρό Θεσσαλονίκης» και «σοκολάτα Ντουμπάι» κάνουν θραύση ενώ το... «πιτόγυρο» φτάνει μέχρι την Αυστραλία
- Οι λαμπερές σύντροφοι των οδηγών της Formula 1 -Τα κορίτσια των Λεκλέρκ, Φερστάπεν, Σάινθ, Ράσελ, Γκασλί
- O κορυφαίος γαστρονομικός προορισμός στον κόσμο σύμφωνα με το Tripadvisor απέχει δυο ώρες με το αεροπλάνο από Αθήνα
- Η ιστορία της απόκοσμης πόλης-φάντασμα κατά μήκος ενός αδιέξοδου δρόμου στη μέση της ερήμου της Καλιφόρνιας
- Ντόναλντ Τραμπ: Ακύρωσε τις άδειες χειρισμού απορρήτων των Κάμαλα Χάρις και Χίλαρι Κλίντον
- Πότε αλλάζει η ώρα -Ποια ημέρα γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ και να μην το γνωρίζετε! Ποια τα συμπτώματα στους ενήλικους
- Μυτιλήνη: Εκεί που γίνονται οι δύσκολες επεμβάσεις -Το πρότυπο πανελλαδικά αιμοδυναμικό εργαστήριο του νοσοκομείου
- Αυτός είναι ο νέος γίγαντας των ωκεανών - Χωράει 8.600 αυτοκίνητα
- Μείωση τιμών και υπερπαραγωγή πράσινης ενέργειας τον Μάρτιο
- Τουρκία: Τρίτη νύχτα ταραχών για τη σύλληψη Ιμάμογλου -Σήμερα η απόφαση αν θα προφυλακιστεί ο δήμαρχος Κωνσταντινούπολης
- Πόσα κερδίζει ένας αστροναύτης;
- Ντόναλντ Τραμπ: Ακύρωσε τις άδειες χειρισμού απορρήτων των Κάμαλα Χάρις και Χίλαρι Κλίντον
- Λαμπάδες «Μετρό Θεσσαλονίκης» και «σοκολάτα Ντουμπάι» κάνουν θραύση ενώ το... «πιτόγυρο» φτάνει μέχρι την Αυστραλία
- Ηλικιωμένοι οδηγοί: Πότε πρέπει να σταματούν την οδήγηση - Τι αναφέρουν οι ειδικοί
- Η ιστορία της απόκοσμης πόλης-φάντασμα κατά μήκος ενός αδιέξοδου δρόμου στη μέση της ερήμου της Καλιφόρνιας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τράπεζα της Ελλάδος: Παρουσιάστηκε το Νομισματικό Πρόγραμμα 2025
- Αυτά είναι τα επιδόματα που αυξάνονται από τον επόμενο μήνα
- Δ. Θεσσαλονίκης: Ασφαλτόστρωση σήμερα στην Παπάφη – Τροποποιούνται τα δρομολόγια του ΟΑΣΘ, εκτροπές στην κυκλοφορία
- Φοροελαφρύνσεις: Το καλοκαίρι οι αποφάσεις – Τα βασικά σενάρια που είναι στο τραπέζι
- Εφημερίδες: Οι τίτλοι από τα πρωτοσέλιδα του Σαββάτου (Video)
- Τρολιά;
- Χτίζουν σερί οι Σέλτικς – Τέταρτη συνεχόμενη νίκη μέσα στη Γιούτα
- Τουρκία: Σήμερα η απόφαση για το αν θα προφυλακιστεί ο Ιμάμογλου
- Η Εμμανουηλίδου στον ημιτελικό των 60 μ. στην Ναντζίνγκ
- Πρώτη νίκη για Χάμιλτον με την Ferrari στο sprint της Κίνας
