7 σημάδια ότι κάποιος έχει χάσει σιωπηλά τον σεβασμό του για εσάς, σύμφωνα με την ψυχολογία

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να μην σε σέβονται και του να σε παρεξηγούν διαρκώς για κάτι που έκανες ή δεν έκανες.

Το να εντοπίσεις τα σημάδια ότι κάποιος έχει χάσει τον σεβασμό του για εσάς δεν είναι πάντα εύκολο. Συχνά είναι μια σιωπηλή διαδικασία, που συμβαίνει χωρίς μεγάλες και ηχηρές χειρονομίες ή εμφανείς διαφωνίες. Η ψυχολογία, ωστόσο, μπορεί να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε αυτές τις ενδείξεις και να αποκαλύψει εκείνα τα σιωπηλά σημάδια που δείχνουν ότι ο σεβασμός κάποιου για εσάς χάνεται.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε επτά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει

χάσει σιωπηλά τον σεβασμό του για εσάς.

1. Απορρίπτουν τις ιδέες σας

Ο σεβασμός και η προσοχή πάνε χέρι-χέρι. Αν κάποιος σας σέβεται, θα δίνει προσοχή στις σκέψεις και τις ιδέες σας. Όταν όμως ο σεβασμός αυτός εξασθενεί, το ενδιαφέρον του για αυτά που λέτε μπορεί να μειωθεί επίσης.

Δεν πρόκειται απαραίτητα για το να συμφωνεί με όλα όσα λέτε. Πρόκειται για το να λαμβάνει υπόψη την άποψή σας, να μην της δίνει τη δέουσα σημασία και να μην ασχολείται με αυτήν με ουσιαστικό τρόπο.

Όταν κάποιος αρχίζει να απορρίπτει τις ιδέες σας χωρίς να τις εξετάζει πραγματικά, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχει χάσει τον σεβασμό του για εσάς. Ο διάσημος ψυχολόγος Carl Rogers είπε κάποτε: «Όταν κάποιος σας ακούει πραγματικά χωρίς να σας κρίνει, χωρίς να προσπαθεί να αναλάβει την ευθύνη για εσάς, χωρίς να προσπαθεί να σας διαμορφώσει, τότε αισθάνεστε πολύ καλά».

Όταν αυτή η προσεκτική ακρόαση εξαφανίζεται και δίνει τη θέση της στην απόρριψη, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τη δυναμική του σεβασμού που υπάρχει μεταξύ σας.

2. Δεν σας συμβουλεύονται πλέον

Ένα ενδεικτικό σημάδι μείωσης του σεβασμού είναι όταν κάποιος σταματά να ζητά τη γνώμη ή τη συμβουλή σας. Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάμε την αξία μας ή να αφήνουμε τους άλλους να το κάνουν. Αν κάποιος δεν σε συμβουλεύεται πλέον ή δεν εκτιμά τη γνώμη σου, αυτό μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι ότι δεν σε σέβεται όπως παλιά.

3. Σε υποτιμούν μπροστά σε άλλους

Έχεις βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου κάποιος υποτίμησε τις ιδέες ή τα επιτεύγματά σου μπροστά σε άλλους; Είναι μια βαθιά άσχημη εμπειρία. Αυτού του είδους η δημόσια υποτίμηση δεν είναι μόνο ασέβεια, αλλά και σαφές σημάδι ότι κάποιος έχει χάσει τον σεβασμό του για εσάς.

Οι άνθρωποι που σας σέβονται θα μιλούν πάντα με καλά λόγια για εσάς, τόσο όταν είστε παρόντες, όσο και όταν απουσιάζετε από μια περίσταση. Θα σας υπερασπίζονται και θα σας υποστηρίζουν αντί να σας υποτιμούν ή να σας μειώνουν.

Να θυμάστε ότι ο σεβασμός είναι ένα αδιαπραγμάτευτο στοιχείο κάθε σχέσης, είτε προσωπικής είτε επαγγελματικής. Αν αντιμετωπίζετε αυτού του είδους τη συμπεριφορά, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τη σχέση σας με αυτό το άτομο.

4. Δείχνουν ελάχιστο ενδιαφέρον για τη ζωή σας

Όταν κάποιος σας σέβεται πραγματικά, ενδιαφέρεται ειλικρινά για τη ζωή και την ευημερία σας. Θυμάται μικρές λεπτομέρειες από τις συζητήσεις σας και ρωτάει πώς πάνε τα πράγματα στη ζωή σας.

Ένα σαφές σημάδι απώλειας σεβασμού είναι όταν κάποιος δείχνει ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον για τη ζωή σας. Μπορεί να ξεχνά σημαντικές λεπτομέρειες, να μην ρωτάει ποτέ για τη μέρα σας ή να φαίνεται αδιάφορος για τις εμπειρίες σας.

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν αποκάλυψε ότι η ενσυναίσθηση, η ικανότητα να κατανοείς και να μοιράζεσαι τα συναισθήματα των άλλων, είναι βασικό συστατικό των υγιών σχέσεων. Η απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή ενός άλλου ατόμου μπορεί να σημαίνει έλλειψη ενσυναίσθησης, η οποία με τη σειρά της υποδηλώνει έλλειψη σεβασμού.

Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος δεν δείχνει καθόλου ενδιαφέρον για τη ζωή ή τα προβλήματα σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν σας εκτιμά όπως παλιά.

5. Σας διακόπτουν συχνά

Όλοι έχουμε βρεθεί σε συζητήσεις όπου φαίνεται αδύνατο να προλάβουμε να... πούμε μια κουβέντα. Είναι τουλάχιστον απογοητευτικό και μπορεί επίσης να είναι σημάδι απώλειας σεβασμού.

Όταν κάποιος σε σέβεται, εκτιμά αυτό που έχεις να πεις και σου δίνει το χώρο να εκφραστείς πλήρως.

Από την άλλη πλευρά, οι συχνές διακοπές μπορεί να υποδηλώνουν ότι δεν θεωρούν πλέον τη φωνή σου σημαντική ή άξια του χρόνου τους.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, είπε κάποτε: «Το να είσαι απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό σου είναι μια καλή άσκηση». Είναι ζωτικής σημασίας να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας για το πώς μας συμπεριφέρονται και να μην αγνοούμε τα διακριτικά σημάδια έλλειψης σεβασμού, όπως αυτό.

Αν κάποιος σας διακόπτει συνεχώς, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι έχει χάσει σιωπηλά τον σεβασμό του για εσάς.

6. Είναι υπερβολικά ευγενικοί

Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά η υπερβολική ευγένεια μπορεί μερικές φορές να είναι ένδειξη απώλειας σεβασμού.

Όταν ο σεβασμός είναι γνήσιος, οι αλληλεπιδράσεις είναι φυσικές και άνετες. Ωστόσο, όταν κάποιος είναι υπερβολικά ευγενικός ή τυπικός μαζί σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθεί να διατηρήσει μια συναισθηματική απόσταση.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η ευγένεια είναι κάτι κακό. Πρόκειται για την αλλαγή στη συμπεριφορά τους απέναντί σας. Αν κάποιος που ήταν κάποτε άνετος και ανοιχτός μαζί σας ξαφνικά γίνει υπερβολικά τυπικός, αυτό μπορεί να σημαίνει μια αλλαγή στα συναισθήματά του απέναντί σας.

Επομένως, αν παρατηρήσετε μια αύξηση στην υπερβολική ευγένεια, ίσως αξίζει να σκεφτείτε αν αυτό είναι σημάδι απώλειας σεβασμού.

7. Αποφεύγουν την οπτική επαφή

Η οπτική επαφή είναι ένα σημαντικό μέρος της επικοινωνίας και του σεβασμού. Όταν κάποιος αποφεύγει να σας κοιτάξει στα μάτια, μπορεί να είναι ένα λεπτό σημάδι ότι έχει χάσει τον σεβασμό του για εσάς.

Ο ψυχολόγος και ειδικός στη μη λεκτική επικοινωνία Paul Ekman είπε: «Τα μάτια είναι το πιο εκφραστικό μέρος του προσώπου». Η αποφυγή της οπτικής επαφής μπορεί συχνά να εκφράζει δυσφορία, αδιαφορία ή έλλειψη σεβασμού.

Επομένως, δώστε προσοχή στα μάτια – συχνά αποκαλύπτουν περισσότερα από τις λέξεις.

Aνακεφαλαιώνοντας

Η κατανόηση και η πλοήγηση στις πολυπλοκότητες του ανθρώπινου σεβασμού και των σχέσεων μπορεί να είναι μια δύσκολη προσπάθεια.

Τα διακριτικά σημάδια ότι κάποιος έχει χάσει τον σεβασμό του για εσάς συχνά μπορεί να περάσουν απαρατήρητα. Ωστόσο, η επίγνωση αυτών των ενδείξεων μπορεί να σας δώσει τη δύναμη να αναλάβετε τον έλεγχο των σχέσεών σας και να τις διαμορφώσετε με τον τρόπο που σας ταιριάζει καλύτερα.

Θυμηθείτε: όλο αυτό δεν έχει να κάνει με το να κατηγορείτε τους άλλους ή να αισθάνεστε θύματα. Πρόκειται για το να αναγνωρίζετε τις δυναμικές που παίζουν ρόλο και να επιλέγετε είτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα είτε να προχωρήσετε, ανάλογα με το τι είναι καλύτερο για την ευημερία σας.

Σε τελική ανάλυση, ο σεβασμός είναι αμφίδρομος. Έχει να κάνει τόσο με το πώς αντιμετωπίζουμε τους άλλους όσο και με το πώς επιτρέπουμε στους άλλους να μας αντιμετωπίζουν.

Καθώς προχωράτε, έχετε αυτά τα σημάδια κατά νου. Σκεφτείτε τις σχέσεις σας, εξετάστε τη δυναμική του σεβασμού που υπάρχει και θυμηθείτε: αξίζετε να σας συμπεριφέρονται με γνήσιο σεβασμό ανά πάσα στιγμή.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr