5 από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις και δεν χρειάζεται να πας στο γυμναστήριο
10:48 17/10/2017
- Πηγή: iEfimerida
FITNESS
Υπάρχουν 5 ασκήσεις που θα κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία σου, σύμφωνα με τον καθηγητή ιατρικής στο Χάρβαρντ, I-Min Lee, και δεν προϋποθέτουν το γυμναστήριο.
Κατηγορία: ΥγείαKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αντί για την αποφοίτηση της κόρης του, βρέθηκε στην κηδεία της
- Γέμισε η Ελλάδα πλαστά χαρτονομισμάτα: Έτσι θα τα ξεχωρίσετε – Συμβουλές από την Αστυνομία
- Κομψή στα λευκά η Μπέτυ Μπαζιάνα
- Πολίτες ξυλοκόπησαν ληστή με καλάσνικοφ στο Παλαιό Φάληρο!
- Πιο ακριβά τα ενοίκια έως 40% λόγω Airbnb
- Καλαμάτα: Ζημιές στην ελαιοπαραγωγή από την ανομβρία. Θετικά τα μηνύματα για τις τιμές
- Πανικός στη Λαμία – Οι κάτοικοι σηκώθηκαν στο πόδι όταν…
- Τραγωδία: Ξεπέρασε τον καρκίνο, πήγε στη Σαντορίνη για να το γιορτάσει και πέθανε από δηλητηρίαση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Γνωστό κλαμπ στο Κολωνάκι έκλεβε ρεύμα για να κάνει πάρτι κάθε Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή
- Ζωή σαν παραμύθι: «Κοινή θνητή» παντρεύτηκε τον πρίγκιπα της Αιθιοπίας -Τον γνώρισε σε κλαμπ, δεν είχε ιδέα ποιος ήταν [εικόνες]
- Αποκάλυψη για τη δολοφονία: Ο δράστης βγήκε από το γραφείο, συνάντησε τον ηθικό αυτουργό και μετά εκτέλεσε τον Ζαφειρόπουλο
- Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση μοτοσικλέτας με ΙΧ -Eνας τραυματίας
- Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση μοτοσικλέτας με ΙΧ- 1 τραυματίας
- Τραγικό: Βρετανίδα ήρθε στη Σαντορίνη για να γιορτάσει τη νίκη της κατά του καρκίνου και πέθανε από τοξική δηλητηρίαση κρασιού [εικόνες]
- Φθιώτιδα: Εκρηξη σε ΑΤΜ στο Μαρτίνο -Με 47.000 ευρώ έφυγαν οι δράστες [εικόνες]
- Συμμαχία γιγάντων στον «αέρα» - Η Boeing αγόρασε μερίδιο της Bombardier
- Τεστ αναπνοής δείχνει πότε αρχίζουμε να καίμε λίπος κατά τη διάρκεια της άσκησης [εικόνα & βίντεο]
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τσίπρας: Είναι η πρώτη φορά που επισκέπτομαι τις ΗΠΑ και εισπράττω τόσο θετικά λόγια για την Ελλάδα
- Ξέχασαν τις υποσχέσεις στην Κορακάκη: Σε παλιό βιομηχανικό χώρο προπονείται η χρυσή ολυμπιονίκης
- ΕΒΕΠ: Πάρτε πίσω το νομοσχέδιο για τα επιμελητήρια -Είναι αναχρονιστικό και αναιρεί την αυτοτέλειά τους
- Θεσσαλονίκη: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας συνταξιούχων στα γραφεία του ΕΦΚΑ
- Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση μοτοσικλέτας με ΙΧ -Eνας τραυματίας
- Τεστ αναπνοής δείχνει πότε αρχίζουμε να καίμε λίπος κατά τη διάρκεια της άσκησης [εικόνα & βίντεο]
- Ωρα... Μουντιάλ για την Εθνική: Μαθαίνει τον αντίπαλό της στα μπαράζ
- Συμμαχία γιγάντων στον «αέρα» - Η Boeing αγόρασε μερίδιο της Bombardier
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος στα…μπερδέματα
- Πεζή παρασύρθηκε από ΙΧ και κατέληξαν στο ποτάμι
- Λύκειο: Αλλαγές στα μαθήματα της Β΄τάξης
- «Μπούκαραν» με καλάσνικοφ σε μίνι μάρκετ στο Παλαιό Φάληρο, αλλά… βρήκαν το μάστορά τους
- 5 βασικές ερωτήσεις στο δάσκαλο για το παιδί σου
- Γάμος για το πιο ωραίο ζευγάρι του Χόλιγουντ
- Οι Έλληνες πληρώνουν τέσσερις φορές περισσότερα από τους Ευρωπαίους για τα ακίνητα
- Γονείς προσοχή! Μην αφήσετε τα παιδιά σας να παίξουν αυτό το παιχνίδι στο Facebook
