Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική;

22:38 17/5/2015 - Πηγή: Real.gr
Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε πριν γυμναστούμε, αυτή θα περιείχε “καλούς” υδατάνθρακες, άπαχη πρωτεΐνη, υγιεινά για την καρδιά λιπαρά και άφθονα υγρά.
Keywords
Τυχαία Θέματα