«Να περπατάω περισσότερο ή πιο γρήγορα;» – Τι μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο καρκίνου

20:11 3/4/2025 - Πηγή: Real.gr
Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου;

Το περπάτημα είναι ένας από τους πιο απλούς και n αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης, αλλά τι έχει μεγαλύτερη σημασία, η διάρκεια ή η ταχύτητα;

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα