Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
17:04 17/10/2023
- Πηγή: Real.gr
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως οι μυϊκές συσπάσεις, η λειτουργία των νεύρων και η υγεία των οστών. Ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει 360-410 mg μαγνησίου την ημέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε η θρυλική Ματούλα του Κολωνακίου
- ΒΟΜΒΑ: Γνωστός ποδοσφαιριστής ο αρχηγός του κυκλώματος της κοκαϊνης
- Χάρης Δούκας: Αυτή είναι η 28χρονη σύντροφος του νέου Δημάρχου Αθηνών- Αρραβωνιάστηκαν πρόσφατα
- Αίας Μανθόπουλος: Εγκεφαλικά νεκρός ο ηθοποιός – Σε δωρεά οργάνων θα προχωρήσει η οικογένειά του
- Νέα καρατόμηση Χρυσοχοΐδη: Παύεται από τα καθήκοντά της η Διοίκηση του «Βενιζέλειου» στο Ηράκλειο της Κρήτης
- Πέθανε ο ηθοποιός Αίας Μανθόπουλος
- Γνωστός ποδοσφαιριστής ο «εγκέφαλος» του καρτέλ με τα 67 κιλά κοκαΐνης που πιάστηκε επ' αυτοφώρω στο λιμάνι του Πειραιά
- Πέθανε σε ηλικία 61 ετών ο Αίας Μανθόπουλος
- «Δεν θα κάνεις την εκκλησία μου τσίρκο»: Άγριος καβγάς ιερέα με νονό για τον στολισμό βάπτισης
- ΕΕ: Τι αλλάζει με την απαγόρευση των μικροπλαστικών;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Έφυγε από τη ζωή ο Αίας Μανθόπουλος
- Παύεται από τα καθήκοντά της η Διοίκηση του Γ.Ν Ηρακλείου «Βενιζέλειο – Πανάνειο» με εντολή Χρυσοχοΐδη
- Βόλος: Συνελήφθη ο Παναγιώτης Λιαδέλης για το επεισόδιο με πυροβολισμούς στην επιχείρηση του
- Κίνα: Πιστοποίηση αξιοπλοΐας πήρε το πρώτο ιπτάμενο ταξί στη χώρα
- Οι ΟΠΑΠ Champions καλωσορίζουν τον αθλητή των e-sports Νάσο Βασαλάκη – Στήριξη της νέας γενιάς αθλητών από τον ΟΠΑΠ για 6η συνεχή χρονιά
- Beauty Alert: Το χρώμα που κυριαρχεί τώρα σε μακιγιάζ και μαλλιά
- Δείτε το 2o Συνέδριο: «Δημογραφικό - Ωρα για δράση»
- Ισραήλ: Καθιστική διαμαρτυρία στο Τελ Αβίβ για απελευθέρωση των ομήρων και την παραίτηση Νετανιάχου
- Συνέδριο «Δημογραφικό 2023 - Ώρα για δράση» - Πατούλης: Η πραγματική αντιστροφή του προβλήματος απαιτεί οριζόντιες παρεμβάσεις χωρίς εισοδηματικά κριτήρια
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Σε επιφυλακή 2.000 Αμερικανοί στρατιώτες για πιθανή ανάπτυξη στη Μέση Ανατολή
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
- Παύεται από τα καθήκοντά της η Διοίκηση του Γ.Ν Ηρακλείου «Βενιζέλειο – Πανάνειο» με εντολή Χρυσοχοΐδη
- Δείτε το 2o Συνέδριο: «Δημογραφικό - Ωρα για δράση»
- Οι ΟΠΑΠ Champions καλωσορίζουν τον αθλητή των e-sports Νάσο Βασαλάκη – Στήριξη της νέας γενιάς αθλητών από τον ΟΠΑΠ για 6η συνεχή χρονιά
- Πέθανε η θρυλική Ματούλα του Κολωνακίου
- Κίνα: Πιστοποίηση αξιοπλοΐας πήρε το πρώτο ιπτάμενο ταξί στη χώρα
- Συνέδριο «Δημογραφικό 2023 - Ώρα για δράση» - Πατούλης: Η πραγματική αντιστροφή του προβλήματος απαιτεί οριζόντιες παρεμβάσεις χωρίς εισοδηματικά κριτήρια
- Έφυγε από τη ζωή ο Αίας Μανθόπουλος
- Χρήστος Σταϊκούρας: Οι 12 δέσμες πολιτικών του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε σε ηλικία 76 ετών η Ματούλα του Κολωνακίου
- Νοκ άουτ ο Γιώργος Δεληζήσης στον Άρη για τέσσερις με έξι εβδομάδες
- Έτσι δρούσε το καρτέλ με τα 67 κιλά κοκαΐνης και αρχηγό τον 41χρονο ποδοσφαιριστή με τα ακριβά γούστα και τη χλιδάτη ζωή
- Ποια παλαιά εθνική οδός αναβαθμίζεται και είναι και χωρίς διόδια;
- Παύεται ο διοικητής του Βενιζέλειου Νοσοκομείου στο Ηράκλειο, με εντολή Χρυσοχοΐδη
- Μυρτώ Αλικάκη: "Έχω ακούσει ότι κάνω χρήση ναρκωτικών επειδή είμαι πολύ αδύνατη"
- Οι μισθοί δημάρχων και αντιδημάρχων από 1η Ιανουαρίου: Ποιοι παίρνουν πάνω από 4.000 ευρώ τον μήνα
- Χρήστος Σταϊκούρας: Αυτές είναι οι 12 δέσμες πολιτικών του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών
- Πέθανε η Ματούλα του Κολωνακίου – Ήταν νεκρή στο σπίτι της για επτά ημέρες
- Παγκράτι: Γυναίκα τραυμάτισε τροχονόμο μετά από βεβαίωση προστίμου για παράνομη στάθμευση
