Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
Η δήλωση δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ακαδημίας «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Όπως επισημαίνεται, η υπνηλία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής. Η δήλωση παροτρύνει τους επαγγελματίες υγείας, τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και τους ερευνητές να δώσουν προτεραιότητα στην αξιολόγηση, τη διαχείριση
Στο άρθρο τονίζεται ότι η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου. Η έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία είναι η αδυναμία να παραμείνει κανείς ξύπνιος και σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια των κύριων περιόδων εγρήγορσης της ημέρας, συνδέεται με αυξημένους κινδύνους γνωστικής εξασθένησης, εργατικών ατυχημάτων, τροχαίων ατυχημάτων λόγω υπνηλίας και προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και ο αυτοκτονικός ιδεασμός. Η υπνηλία μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ιατρικών παθήσεων, χρήσης φαρμάκων και παραγόντων του τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη χρόνια στέρηση ύπνου.
«Η υπνηλία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας με ευρείες συνέπειες», υπογραμμίζει ο Έρικ Όλσον, πρόεδρος της Ακαδημίας. «Από τροχαία ατυχήματα λόγω υπνηλίας κατά την οδήγηση έως λάθη στην εργασία και μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία, οι επιπτώσεις της υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζουν άτομα και την κοινωνία καθημερινά. Δεδομένου ότι το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ότι βιώνουν υπερβολική υπνηλία, η σημασία του προσδιορισμού παρεμβάσεων που την αναγνωρίζουν, την αξιολογούν και τη θεραπεύουν δεν μπορεί να υποτιμηθεί», προσθέτει.
Η δήλωση υποστηρίζεται από 25 ιατρικούς και επιστημονικούς οργανισμούς, καθώς και οργανώσεις ασθενών.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Περικλής Κονδυλάτος για Δανάη Μπάρκα: "Θεωρώ ότι το να τα φτιάξεις με τον πρώην μιας φίλης σου είναι ό,τι πιο απαράδεκτο"
- Γαμπρός ταπεινώνει τη νύφη σπρώχνοντάς τη μέσα στην τούρτα – Έξαλλη η κοινή γνώμη με το έθιμο «cake smash»
- Η γη της ελιάς: Ο Αποστόλης δολοφόνος – Πατάει τα παιδιά της Άννας με το αμάξι του
- Διαβάστε στην Απογευματινή: Ελληνική γαλάζια πατρίδα με σφραγίδα ευρωπαϊκή ο Θαλάσσιος Χωροταξικός Σχεδιασμός - Σημαντικό βήμα που κλείνει εκκρεμότητες ετών
- Το τεστ που προβλέπει το Αλτσχάιμερ πριν καν εμφανιστούν τα συμπτώματα – Γίνεται στο σπίτι
- Ν. Φιλαδέλφεια: 12χρονος έπεσε θύμα μπούλινγκ από πέντε συμμαθητές του μέσα στο προαύλιο του σχολείου
- Συντάξεις: Πληρωμές αναδρομικών με δίκες εξπρές για 500.000 συνταξιούχους [πίνακες]
- Παγκράτι: Καρέ καρέ η στιγμή της σύλληψης 27χρονου μετά από καταδίωξη
- Παγκράτι: Επεισοδιακή καταδίωξη 27χρονου που οδηγούσε μεθυσμένος
- Εορταστικό ωράριο Πάσχα: Ανοιχτά τα καταστήματα σήμερα - Η αλλαγή τη Μεγάλη Παρασκευή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Παγκράτι: Καρέ καρέ η στιγμή της σύλληψης 27χρονου μετά από καταδίωξη
- «Ένα μικροσκοπικό σημάδι στο βλέφαρο ήταν καρκίνος» – Πώς έμοιαζε το σύμπτωμα της 26χρονης
- ΒΙΝΤΕΟ: Γιγάντιο καλαμάρι καταγράφηκε ζωντανό στα βάθη του ωκεανού για πρώτη φορά
- Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
- Καταγγελία σοκ γυναίκας στον Πύργο: «Θα σε κάψω…» – Την απειλούσε ο σύντροφός της
- Τροχαίο σε σήραγγα της Εγνατίας Οδού κοντά στα Ιωάννινα – Δύο τραυματίες
- Μεγάλη Πέμπτη: «Σήμερον κρεμάται επί ξύλου…»
- «Χιονάτη»: Απαγόρευση προβολής της ταινίας στον Λίβανο λόγω της Γκαλ Γκαντότ
- Νέα Φιλαδέλφεια: Μαθητές ξυλοκόπησαν 12χρονο μέσα στο σχολείο επειδή είπε στη δασκάλα ότι του έκαναν bullying
- Πότε ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει Αλτσχάιμερ – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
- Τροχαίο σε σήραγγα της Εγνατίας Οδού κοντά στα Ιωάννινα – Δύο τραυματίες
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- LED, Xenon, Αλογόνου ή Laser – Ποιες οι διαφορές και τι φώτα να διαλέξω για το αυτοκίνητο μου;
- Αιματηρό περιστατικό στις φυλακές Κασσαβέτειας: Τραυμάτισε ανήλικο με γυαλί στον θώρακα
- «Φως Παντού» στα Μετέωρα – Ατμόσφαιρα βαθιάς κατάνυξης και μυσταγωγίας για το Πάσχα
- «Ένα μικροσκοπικό σημάδι στο βλέφαρο ήταν καρκίνος» – Πώς έμοιαζε το σύμπτωμα της 26χρονης
- Νέα Φιλαδέλφεια: Μαθητές ξυλοκόπησαν 12χρονο μέσα στο σχολείο επειδή είπε στη δασκάλα ότι του έκαναν bullying
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα Φιλαδέλφεια: 12χρονος έπεσε θύμα μπούλινγκ από πέντε συμμαθητές του στο προαύλιο του σχολείου
- Κομμάτια από ετοιμόρροπη κολώνα στο Νέο Ψυχικό τραυμάτισε 17χρονο
- Θεσσαλονίκη: Χτύπησαν 17χρονο ποδοσφαιριστή - Μέσα σε λεωφορείο
- Ο διευθυντής του ΔΟΑΕ προειδοποιεί εναντίον επίθεσης στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν
- Μπιμπιλισμός: πολιτικός άνευ πολιτικής
- Πληρωμές αναδρομικών για 500.000 συνταξιούχους: Καταβολές μέσα από… δίκες-εξπρές!
- Πολιτική αντιπαράθεση για τον χάρτη της «Γαλάζιας Πατρίδας» και η απάντηση της Τουρκίας
- Εγκαταλείπουν την Αθήνα οι εκδρομείς του Πάσχα - Ιδιαίτερα αυξημένη η κίνηση στα λιμάνια
- Συνελήφθη μετά από απειλές ότι «θα κάψει» τη σύζυγό του
