Η καλύτερη άσκηση για την καρδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς του Χάρβαρντ
19:58 24/10/2023
- Πηγή: Real.gr
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας. Τι γίνεται όμως αν η παραδοσιακή άσκηση φαίνεται είτε πολύ δύσκολη είτε απρόσιτη -ή ίσως και βαρετή;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Καθηγητής Πανεπιστημίου πέθανε μπροστά στη σύζυγό του
- Συνεχείς εξελίξεις στον ΣΥΡΙΖΑ: Aχτσιόγλου, Χαρίτσης, Ηλιόπουλος ετοιμάζουν κοινή δήλωση - Τι θα ζητούν
- Καίτη Γκρέυ: Τι αποφάσισε το δικαστήριο για τη επιμέλεια της τραγουδίστριας;
- Οι τρελές απαιτήσεις του Παπασταθόπουλου από την Μπέτις
- Αντζελίνα Τζολί: Το γλυκό χειρόγραφο σημείωμα που άφησε στο ξενοδοχείο της Ηλείας – «Tο καστ πέρασε υπέροχα»
- 300.000 η διαφορά Παναθηναϊκού με Μπρινιόλι – Θα τα δώσει άλλη ελληνική ομάδα
- ΣΥΡΙΖΑ – Κοινή δήλωση Aχτσιόγλου, Χαρίτση, Ηλιόπουλου: Η κατάσταση δεν είναι πια ανησυχητική, είναι διαλυτική
- Αρχαία Ελλάδα: Το μεγαλύτερο θεματικό πάρκο για την ιστορία της ανοίγει τις πύλες του στη Βουδαπέστη
- 28 Οκτωβρίου 2023 Θεσσαλονίκη: Ο πιλότος της Ομάδας ΖΕΥΣ που θα «σκίσει» τον ουρανό
- Διάσημη Aραβοϊσραηλινή ηθοποιός συνελήφθη επειδή ζητούσε στο facebook να πέσει ο φράκτης στη Γάζα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Σοκ στην Ινδία: Νεκρά τρία παιδιά ΑμεΑ - Τα παρέσυρε τρένο ενώ έπαιζαν κοντά στις γραμμές
- ΠΑΟΚ: Η αποστολή του Δικεφάλου του Βορρά για την Αμπερντίν
- Η καλύτερη άσκηση για την καρδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς του Χάρβαρντ
- Η Ουκρανία εγκαινίασε κοινοπραξία στον αμυντικό τομέα με τη γερμανική εταιρεία κατασκευής όπλων Rheinmetall
- Τουρκία: Στην Επιτροπή Εξωτερικών Υποθέσεων της Βουλής αύριο το νομοσχέδιο ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Το τραγανό σνακ με τις χαμηλές θερμίδες – Μειώνει το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά
- Πόλεμος Ισραήλ- Χαμάς-Χ. Χαλέβι, αρχηγός IDF: «Θέλω να είμαι σαφής, είμαστε έτοιμοι να εισβάλουμε»
- Ο Ραϊσί ζητά από τις μουσουλμανικές χώρες να συνεργαστούν για να αποτραπεί η επίθεση του Ισραήλ στη Γάζα
- Κοινή δήλωση Αχτσιόγλου, Χαρίτση, Ηλιόπουλου για τον «εμφύλιο» στον ΣΥΡΙΖΑ: Η κατάσταση είναι διαλυτική
- Ντι Κάνιο για Τονάλι και Φατζόλι: «Πρέπει να είσαι ηλίθιος για να ποντάρεις στο ποδόσφαιρο»
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Η καλύτερη άσκηση για την καρδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς του Χάρβαρντ
- Ο Ραϊσί ζητά από τις μουσουλμανικές χώρες να συνεργαστούν για να αποτραπεί η επίθεση του Ισραήλ στη Γάζα
- Το τραγανό σνακ με τις χαμηλές θερμίδες – Μειώνει το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά
- Κοινή δήλωση Αχτσιόγλου, Χαρίτση, Ηλιόπουλου για τον «εμφύλιο» στον ΣΥΡΙΖΑ: Η κατάσταση είναι διαλυτική
- Τουρκία: Στην Επιτροπή Εξωτερικών Υποθέσεων της Βουλής αύριο το νομοσχέδιο ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Ντι Κάνιο για Τονάλι και Φατζόλι: «Πρέπει να είσαι ηλίθιος για να ποντάρεις στο ποδόσφαιρο»
- Η Ουκρανία εγκαινίασε κοινοπραξία στον αμυντικό τομέα με τη γερμανική εταιρεία κατασκευής όπλων Rheinmetall
- Σοκ στην Ινδία: Νεκρά τρία παιδιά ΑμεΑ - Τα παρέσυρε τρένο ενώ έπαιζαν κοντά στις γραμμές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ερντογάν κατηγορεί το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ ότι «επιδείνωσε την κρίση» στη Γάζα
- ΣΥΡΙΖΑ: Ενωτική παρέμβαση Σβίγκου και Βασιλειάδη - "Οι διαφωνίες θα πρέπει να αποσκοπούν στη σύνθεση, κι όχι στη διάλυση"
- Ηράκλειο Κρήτης: Ο 38χρονος που σκοτώθηκε στο Αγιοφάραγγο έκανε slackline – Τι είναι το επικίνδυνο αυτό σπορ
- Αντζελίνα Τζολί: Το ευχαριστήριο σημείωμά της στην Ηλεία που ήθελε "αποκρυπτογράφηση"
- Τα τραγούδια της Μαρίνας Σάττι που έχουν γίνει viral
- Δώρα Αυγέρη: Κάποια στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ ξεπέρασαν τις κόκκινες γραμμές και έθεσαν εαυτούς εκτός κόμματος
- Αχτσιόγλου: Διαλυτική η κατάσταση στον ΣΥΡΙΖΑ – Άμεση σύγκλιση Πολιτικής Γραμματείας
- Νίκος Δένδιας: Η Ελλάδα επιδιώκει σταθερότητα και ασφάλεια στην Ανατολική Μεσόγειο
- Νέες πληρωμές πρώτης αρωγής προς τους πλημμυροπαθείς
- Οι γραμματείς του ΣΥΡΙΖΑ ζητούν ενότητα και παραμερισμό του «εγώ» - «Οι διαφωνίες να μην αποσκοπούν στη διάλυση»
