«Είμαι personal trainer – Πώς πείθω τον εαυτό μου να ασκηθώ ακόμη και όταν βαριέμαι»: Τα τρία βήματα που ακολουθεί
21:50 28/5/2025
- Πηγή: Real.gr
Νιώθετε πως έχετε χάσει το κίνητρο για άσκηση; Δεν είστε οι μόνοι. Ακόμα κι ένας personal trainer μπορεί να βρεθεί σε αυτή τη θέση. Όμως, υπάρχουν τρεις απλές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να σας βοηθήσουν να ξαναβρείτε τη διάθεση.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πορδή στο πρόσωπο την έστειλε στο νοσοκομείο – Θα υποβληθεί σε χειρουργείο
- Έγκυος στα 50 της η ηθοποιός Άννα Τσουκαλά - «Προσευχόμουν 10 χρόνια»
- «Έφυγε το αστέρι μας»: «Ραγίζει καρδιές» ο πατέρας της 7χρονης στην Καλλιθέα
- Σύνταξη στα 70; Ευχαρίστως!
- Με τρεις Έλληνες η λίστα για τα 100 κορυφαία ταλέντα
- Τραγωδία στην Πρέβεζα: 65χρονος βρέθηκε νεκρός από την οικιακή βοηθό
- Τραγικός θάνατος 66χρονου στην Αρκαδία – «Τσούλησε» το όχημα και τον εγκλώβισε σε καγκελόπορτα
- Αυτό είναι το τρομακτικό νέο όπλο που αλλάζει τον πόλεμο στην Ουκρανία
- Τραμπ: Θα απαντήσουμε διαφορετικά αν καταλάβουμε ότι ο Πούτιν μας κοροϊδεύει
- Μεγάλη αλλαγή για ΙΧ: Υποχρεωτική ασφάλεια για φυσικές καταστροφές – Πόσο κοστίζει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Ψωμί από συνταγή 5.000 ετών κυκλοφόρησε στην αγορά – Εξαντλήθηκε μέσα σε λίγες ώρες
- Μαραντόνα: Ανοιχτό το ενδεχόμενο ακύρωσης της δίκης για τον θάνατό του
- Καλλιθέα: Τα τελευταία λόγια της 7χρονης – «Συγγνώμη δεν το ήθελα»
- Ξέσπασε η Κατερίνα Καινούργιου: «Εδώ και 10 μήνες γράφουν ότι είμαι έγκυος – Δεν θα είχα γεννήσει από τον Σεπτέμβριο;»
- Reuters: Επιπλέον 40.000 στρατιώτες θα ζητήσει το ΝΑΤΟ από τη Γερμανία
- «Είμαι personal trainer – Πώς πείθω τον εαυτό μου να ασκηθώ ακόμη και όταν βαριέμαι»: Τα τρία βήματα που ακολουθεί
- Ρωσία: Ανεύθυνη η απόφαση του Μερτς για συνεργασία Γερμανίας – Ουκρανίας για την κατασκευή όπλων μεγάλου βεληνεκούς
- Ποινικές διώξεις για τη σύμβαση 717: Στο στόχαστρο στελέχη της ΕΡΓΟΣΕ και της Κοινοπραξίας
- Θέρμη: Η επίθεση σε πράκτορες της ΕΥΠ και οι αυτόπτες μάρτυρες
- Τελευταία Νέα Real.gr
- «Είμαι personal trainer – Πώς πείθω τον εαυτό μου να ασκηθώ ακόμη και όταν βαριέμαι»: Τα τρία βήματα που ακολουθεί
- Θέρμη: Η επίθεση σε πράκτορες της ΕΥΠ και οι αυτόπτες μάρτυρες
- Ένοχος για επίθεση με πυροβολισμούς ο έξι φορές All Star του ΝΒΑ Σον Κεμπ
- Ψωμί από συνταγή 5.000 ετών κυκλοφόρησε στην αγορά – Εξαντλήθηκε μέσα σε λίγες ώρες
- Μαραντόνα: Ανοιχτό το ενδεχόμενο ακύρωσης της δίκης για τον θάνατό του
- Riviera Βob: Πώς να πετύχετε το πιο δημοφιλές χτένισμα του φετινού καλοκαιριού με 2 προϊόντα
- Reuters: Επιπλέον 40.000 στρατιώτες θα ζητήσει το ΝΑΤΟ από τη Γερμανία
- Τραγωδία στην Αρκαδία: 66χρονος καταπλακώθηκε από ΙΧ
- Τένις – Ρολάν Γκαρός: Εκκωφαντικός αποκλεισμός για τον Τσιτσιπά – Γνώρισε την ήττα 3-1 σετ από τον Τζιγκάντε (Νο167 στον κόσμο)
- Πανελλαδικές 2025: Χρήσιμες πληροφορίες και βασικές οδηγίες για τους υποψήφιους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στην Ιταλία με τη δολοφονία 14χρονης από τον πρώην της – Την σκότωσε με πέτρα και προσποιούνταν ότι την ψάχνει
- Έγκυος στα 50 της η ηθοποιός Άννα Τσουκαλά - «Προσευχόμουν 10 χρόνια»
- LAMDA: Ενοποιημένα κέρδη EBITDA στα 17,4 εκατ. ευρώ το α’ τρίμηνο – Νέα ιστορικά ρεκόρ για μαρίνες και εμπορικά κέντρα
- Θεσσαλονίκη: Ανησυχία και προβληματισμό για τη σχεδιαζόμενη κατασκευή πλωτής δεξαμενής υγροποιημένου αερίου εξέφρασαν μέλη οργανώσεων και επιστήμονες
- Drones οπτικών ινών: Το νέο όπλο που αλλάζει τον πόλεμο στην Ουκρανία
- Συνάντηση Κουτσούμπα - Πρέσβη Παλαιστίνης στην Αθήνα
- Τέμπη: Διώξεις σε 16 άτομα για την σύμβαση 717
- Πάτρα: Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση «Μαζί στην ενημέρωση... αγαπώ τον ήλιο - προστατεύω την υγεία μου»
- Μπέτις – Τσέλσι live ο τελικός του Conference League
