Μπανάνα: Φίλος ή εχθρός στο smoothie σου;

10:30 30/5/2025 - Πηγή: Real.gr

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα που χρησιμοποιούνται στα smoothies, χάρη στη γλυκιά της γεύση και την κρεμώδη υφή που προσφέρει. Ωστόσο, πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Food & Function αποκαλύπτει ότι η προσθήκη μπανάνας σε smoothies μπορεί να μειώσει σημαντικά την απορρόφηση των φλαβανόλων -μιας υποκατηγορίας των φλαβονοειδών με ισχυρές αντιοξειδωτικές […]

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα
Μπανάνα, Φίλος,banana, filos