Στομαχικός πόνος από στρες: Πώς τον αντιμετωπίζουμε

19:18 20/12/2013 - Πηγή: OnlyCY
Συχνά υποφέρουμε από στομαχικές κράμπες λόγω στρες. Ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μας απαλλάξουν από τον πόνο στο στομάχι.

Η καθημερινότητά μας είναι συχνά απαιτητική και δύσκολη. Οι ρυθμοί μας είναι έντονοι και οι σκέψεις του τύπου « Θα προλάβω;», «Θα καταφέρω να αντεπεξέλθω και σήμερα;» είναι καθημερινές. Αποτέλεσμα: Να υποφέρουμε πλέον όλο και συχνότερα από στομαχικές κράμπες.

Οι κράμπες στο στομάχι προκαλούνται από σπασμούς στην πεπτική οδό, που προκαλούνται από το στρες, τις αλλαγές στον τρόπο ζωής ή την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Τα συμπτώματα βέβαια ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ένας μεγάλος αριθμός από τους πάσχοντες με στομαχικό πόνο, τον θεωρεί ιδιαίτερα ενοχλητικό ακόμα και όταν…

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα