Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ;
18:30 1/1/2014
- Πηγή: OnlyCY
Μια νέα μελέτη μας αποκαλύπτει ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα και η διάρκεια του βραδινού ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.
Ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο Διαταραχών του Ύπνου τουΝοσοκομείου «Henry Ford» στο Μίσιγκαν των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον Δρ Κρίστοφερ Ντρέικ, ανέλυσαν τις επιπτώσεις της καφεΐνης στον ύπνο, σε διάφορα χρονικά ορόσημα πριν τη νυχτερινή κατάκλιση.
Στη μελέτη πήραν μέρος 12 άνδρες και γυναίκες, υγιείς και με φυσιολογικά πρότυπα ύπνου. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να ακολουθήσουν το …
Διαβάστε περισσότερα….
Keywords
πιείτε, ωρα, πιείτε, νέα, sleep, henry, ford, ηπα, εκλογες ηπα, ηπα, επρεπε, υπνο, ποιοτητα, υγιεις, χρονικα, μελετη, sleep
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ 5 ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΡΟΙΣΟΙ ΠΟΥ ΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΤΟ “ΚΟΜΜΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΡΩΣΙΑΣ”
- H φωτογραφία με τον Σουμάχερ που σοκάρει!
- Πάτρα: Χιλιάδες αιτήσεις για επιστροφή της εισφοράς αλληλεγγύης, κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή
- Η πρώτη αυτοκτονία του 2014
- Άφησε σημείωμα, χρήματα και αυτοκτόνησε
- Κιμ: Ο θείος μου ήταν λέρα...
- Λαμπεντούζα: Εξαφανίστηκε μυστηριωδώς ο άνθρωπος πίσω από το βίντεο - σοκ
- Νέο κατάστημα Carpo στο Ψυχικό
- Συγκλονίζει η φωτογραφία λίγα λεπτά μετά το ατύχημα του Σουμάχερ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ;
- Ντουμπάι: Ρεκόρ με 500,000 βεγγαλικά σε 6 λεπτά (Βίντεο)
- ΑΠΟΕΛ: Ήρθε και ανακοινώθηκε ο Πιπίνης
- Λειτουργικό για αυτοκίνητα, το επόμενο στοίχημα της Google
- Πιο αποτελεσματικό το αντιγριπικό εμβόλιο στις γυναίκες
- Ποιες ήταν οι διάσημες ιατρικές συμβουλές το 2013;
- Χρυσό και ασήμι οδεύουν προς τη χειρότερη χρονιά από το 1981
- Ιταλία: Εκατοντάδες τραυματίες από τα παράνομα βεγγαλικά
- Ανόρθωση: Κανονικά Αβραάμ και Σιέλης
- ΑΕΛ: Περιμένοντας την ανακοίνωση…
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ;
- Ανόρθωση: Κανονικά Αβραάμ και Σιέλης
- Λειτουργικό για αυτοκίνητα, το επόμενο στοίχημα της Google
- Ποιες ήταν οι διάσημες ιατρικές συμβουλές το 2013;
- ΑΠΟΕΛ: Ήρθε και ανακοινώθηκε ο Πιπίνης
- ΑΕΛ: Περιμένοντας την ανακοίνωση…
- Χρυσό και ασήμι οδεύουν προς τη χειρότερη χρονιά από το 1981
- Πιο αποτελεσματικό το αντιγριπικό εμβόλιο στις γυναίκες
- Ιταλία: Εκατοντάδες τραυματίες από τα παράνομα βεγγαλικά
- Πράγα: Εκρηξη στο διαμέρισμα του Παλαιστίνιου πρέσβη – Πληροφορίες ότι έχει τραυματιστεί σοβαρά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βίντεο: Θα… βολευτεί με το «12» ο Σισέ
- Μια ανάσα από μεταγραφική «βόμβα» η Μπεσίκτας
- Γιατί τα παιδιά πρέπει να συνεχίσουν να πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη – Δείτε τους δέκα λόγους που κάνουν καλό
- «Η Ελλάδα θα ανταποκριθεί στην ιστορική πρόκληση που αναλαμβάνει»
- Κινηματογραφικό θα είναι το Dancing της πρώτης Κυριακής του 2014
- Μισώ την πρωτοχρονιά Του Αντόνιο Γκράμσι
- Όλα τρέλα: Το τσιφτετέλι της Δούκισσας Νομικού
- FT: Οι πρωταγωνιστές της παγκόσμιας οικονομίας το 2014
- Παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρδιακών ασθενειών
- Το αδιαχώρητο στον ΛεΠα
