Αντιβίωση!Το ξέρεις πως με λάθος χρήση, αντί να βοηθάς, χειροτερεύεις την κατάσταση;

Mήπως είσαι κι εσύ ένας  από εκείνους  που παίρνουν αντιβίωση χωρίς συνταγή γιατρού; Μήπως με το πρώτο κρύωμα και τις πρώτες ενοχλήσεις τρέχεις στο φαρμακείο; Μήπως απευθύνεσαι στα αντιβιοτικά πολύ γρήγορα;Το ξέρεις πως έτσι κάνεις πιο ευάλωτο τον οργανισμό σου στις ιώσεις και τα μικρόβια πιο ανθεκτικά; Η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη σου εξηγεί τις συνέπειες της άσκοπης χρήσης αντιβίωσης, αλλά και πως θα μάθεις το σώμα σου να νικά φυσικά τις ιώσεις...Αναρρώνεις ή απλά δυναμώνεις τα μικρόβια;"Τα αντιβιοτικά είναι ουσίες που δρουν τοξικά στα επιτιθέμενα μικρόβια. Ωστόσο η κατάχρησή τους ή η μη ορθή χρήση τους, που έχει δυστυχώς γίνει κανόνας μετά την επαρκή παραγωγή αντιβιοτικών για γενική χρήση, οδηγεί σε ανάπτυξη ανθεκτικών μικροβίων" εξηγεί η παθολόγος. Τα αντιβιοτικά μας κινδυνεύουν να γίνουν ανίσχυρα, γιατί τα μικρόβια τα έχουν «συνηθίσει». Επιθετικές λοιμώξεις κατά τα τελευταία χρόνια επανακάμπτουν, ενώ παράλληλα υπάρχουν σοβαρά επιστημονικά σενάρια για επιστροφή θανατηφόρων επιδημιών στο εγγύς μέλλονΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ;Η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη σου δίνει τις οδηγίες ορθής χρήσης αντιβιοτικών... για να είσαι σίγουρη πως δεν κάνεις κάτι λάθος.Μέτρα για φυσική ανάρρωση: Κατά την επίθεση ενός μικροβίου και χωρίς να χρειαστεί να πάρεις κάποιο φάρμακο, στον οργανισμό κινητοποιούνται μηχανισμοί άμυνας, που περιλαμβάνουν στοιχεία του αίματος, όπως τα λευκά αιμοσφαίρια, τα αντισώματα, το συμπλήρωμα και τον σπλήνα. Είναι φορές που αυτά είναι αρκετά δυνατά για να νικήσουν το μικρόβιο. Η επιστήμη της ιατρικής συνιστά ανάπαυση, αποχή ενεργητικού και παθητικού καπνίσματος, καλή ενυδάτωση με υγρά (μακράν των γευμάτων), τροφές ελαφριές, μαγειρευμένες χωρίς πολλά λιπαρά και μπαχαρικά. Τα μέτρα αυτά είναι συνήθως επαρκή για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.Εξάσκησε το σώμα σου: Πρέπει να γνωρίζεις ότι το αμυντικό σύστημα, όπως όλα τα συστήματα του υγιούς ανθρώπου, απαιτεί εξάσκηση για να διατηρείται σε φόρμα. Προτίμησε λοιπόν να συμβιώσεις περισσότερες μέρες με ελαφρά συμπτώματα, ακόμη και εάν αυτό δεν σου είναι τόσο ευχάριστο, για να ασκηθεί το αμυντικό σύστημα, αντί να καταφύγεις στην εύκολη λύση του αντιβιοτικού, γεγονός που μπορεί να σε ανακουφίσει βραχυπρόθεσμα, αλλά να σε βλάψει μακροπρόθεσμα.Ζήτησε βοήθεια από ειδικό: Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστούν υποστηρικτικά μη-αντιβιοτικά φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, που χορηγεί ο ιατρός, μετά από σοβαρή ιατρική εξέταση κατά την διάρκεια της οποίας αξιολογεί την βαρύτητα της λοίμωξης και την ανοσολογική επάρκεια του οργανισμού.Μην επιλέγεις ιατρό με βάση την ευκολία που χορηγεί αντιβίωση. Σύμφωνα με μελέτες ένα μεγάλο μέρος των ασθενών με πυρετό πηγαίνουν στον ιατρό για να τους χορηγηθεί αντιβιοτικό, ένα δε σημαντικό μέρος από αυτούς αλλάζει ιατρό εάν δεν τους χορηγήσει αντιβιοτικά. Ανήκεις και εσύ σε αυτούς; Καλό θα ήταν να το ξανασκεφτείς...Μην παίρνεις μόνη σου αντιβιοτικά βάσει παλαιών συνταγών: Επίσης μην μπεις στη διαδικασία να αυτοσχεδιάσεις σε θέματα διάρκειας θεραπείας