Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε

Επειδή η vegan διατροφή δεν περιλαμβάνει τρόφιμα από οποιαδήποτε ζωική πηγή, μπορεί να στερείται ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Για το λόγο αυτό, οι vegan πρέπει να προσέχουν ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα μπορεί να λείπουν από τη διατροφή τους.
Keywords
Τυχαία Θέματα