Kαι κυκλοφορία και τρέξιμο και γυμναστήριο

12:37 11/7/2012 - Πηγή: AEK365

Για σχεδόν 2 ώρες προπονήθηκαν οι παίκτες της ΑΕΚ το πρωί στα Σπάτα. Μπορεί ο Βαγγέλης Βλάχος να έβαλε την προπόνηση στις 8, προκειμένου να μην προπονηθούν οι παίκτες κάτω από την αφόρητη ζέστη, ωστόσο οι συνθήκες στο προπονητικό κέντρο ήταν δύσκολες... Η θερμοκρασία ξεπερνούσε από νωρίς το πρωί τους 33 βαθμούς Κελσίου, ωστόσο ο προπονητής δεν... χαρίστηκε. Το πρόγραμμα ήταν δυνατό αφού περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, αλλά και μπάλα με ασκήσεις κυκλοφορίας.
Ο Βαγγέλης Βλάχος ζητούσε τους παίκτες του να έχουν την κατοχή, να μη φοβούνται να κινούνται στο χώρο και να ζητούν τη μπάλα στα πόδια τους, ενώ υπήρχαν και στιγμές που απαιτούσε η επαφή να γίνεται με τη μία. Από την αρχή ο προπονητής δείχνει πως θέλει η ΑΕΚ να έχει τον έλεγχο στα παιχνίδια της και είναι δεδομένο ότι πάνω στον τομέα της κατοχής θα δουλέψει τις επόμενες ημέρες. Προπόνηση υπάρχει και το απόγευμα, στις 7 μ.μ..

Keywords
Τυχαία Θέματα