Υγεία πάνω από όλα: Φάτε περισσότερες φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά σε καθημερινή βάση
09:55 11/1/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση ποσότητας τουλάχιστον 25 γραμμαρίων φυτικών ινών τη μέρα σχετίζεται με μια μείωση κατά 15% ως 30% στην πρόωρη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία, σε σχέση με όσους τρώνε μικρές ποσότητες τέτοιων διαιτητικών ινών
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- « »ΠΟΜΕΝΣ: «Ακροβατούν» οι στρατιωτικοί στις μονάδες κορυφής;
- Απόφαση καταπέλτης σε βάρος των αδελφών Αγγελόπουλων - Δικαιώθηκε ο πατέρας τους
- Τραγωδία: Δεκάχρονη αυτοκτόνησε για να κάνει την μητέρα της «πιο ευτυχισμένη»
- Αυτοί που συγκυβερνούσαν μαζί του ήξεραν ότι είναι χυδαίος και ομοφοβικός
- Στον φίλο του δολοφονημένου καπετάνιου ρίχνει τις ευθύνες η «μαύρη» χήρα της Αργολίδας – «Άμεσος συνεργός στο έγκλημα»
- «Εντιμότατοι φίλοι» – Το δώρο της Άνγκελα στον Αλέξη Τσίπρα
- Δολοφονήθηκε ο διάσημος γκέι ράπερ Κέβιν Φρετ
- Μια δεκαετία ήθελε να γίνει γενικός διευθυντής και έγινε όταν… σταμάτησε να το θέλει
- Κλείστε τον φυλακή: Δείτε προσπέραση που έκανε αυτός ο ΤΡΑΓΙΚΟΣ οδηγός! (vid)
- Παγωμένοι στα σπίτια μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Προβλήματα στους δρόμους της Αθήνας - Απέραντο πάρκινγκ έγινε η Εθνική
- Κατάρ: Είναι χλιδή στην άμμο να χτίζεις παλάτια
- Απεργία δασκάλων και καθηγητών σήμερα για τους διορισμούς
- Αυτές είναι οι τροφές-έκπληξη που οι διατροφολόγοι λένε πως μπορείς να φας
- Λεβέντης στον «Θέμα 104,6»: Ο Γερμανός πρέσβης με απείλησε για να ψηφίσω τη Συμφωνία των Πρεσπών – Βλέπω εκλογές τον Μάρτιο
- Κι άλλη πρόταση από Ιταλία για Κούτρη: Τι ζητάει ο Ολυμπιακός
- Μαγευτικό θέαμα: Σμήνος από ψαρόνια σχηματίζει μια πελώρια φάλαινα στον ουρανό
- Το «ευχαριστώ» του Τραβόλτα στους φίλους του για την αποδοχή της φαλάκρας του
- Στα δικαστήρια ο Νίκος Μανιαδάκης για την υπόθεση Novartis
- Αλαβάνος: Έχουμε πρωθυπουργό με Γερμανίδα μπέιμπι σίτερ
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Υγεία πάνω από όλα: Φάτε περισσότερες φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά σε καθημερινή βάση
- The rate of flu shots in countries around the world (infographic)
- Μαγευτικό θέαμα: Σμήνος από ψαρόνια σχηματίζει μια πελώρια φάλαινα στον ουρανό
- Στα δικαστήρια ο Νίκος Μανιαδάκης για την υπόθεση Novartis
- Προβλήματα στους δρόμους της Αθήνας - Απέραντο πάρκινγκ έγινε η Εθνική
- Αυτές είναι οι τροφές-έκπληξη που οι διατροφολόγοι λένε πως μπορείς να φας
- Giannis Antetokounmpo close to securing 1st spot in 2019 All Star NBA voting
- Λεβέντης στον «Θέμα 104,6»: Ο Γερμανός πρέσβης με απείλησε για να ψηφίσω τη Συμφωνία των Πρεσπών – Βλέπω εκλογές τον Μάρτιο
- Μίκης Θεοδωράκης για επίσκεψη Μέρκελ: Ήρθε να ελέγξει τα αποκαΐδια και να μας αποτελειώσει
- Η Τζένιφερ Λόπεζ και η απίστευτη ομορφιά της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στην Πάτρα: Νεκρός ηλικιωμένος από πυρκαγιά σε πολυκατοικία
- Η στάθμη των ωκεανών μπορεί να ανέβει κατά 30 εκατοστά έως το 2100, εκτιμούν οι επιστήμονες
- Έκαψαν τρία αυτοκίνητα σε πάρκινγκ του μετρό
- Ο σχεδιασμός της Εθνικής Τράπεζας για την Εθνική Ασφαλιστική
- ΑΣΕΠ: Προκήρυξη ΣΟΧ για προσλήψεις στο νοσοκομείο Ηλείας
- Επίσκεψη Μέρκελ: Με μαγευτική θέα γευμάτισαν Τσίπρας - Μέρκελ (pic)
- Εμπρηστικές επιθέσεις σε οχημάτα σε σταθμούς του μετρό
- ΑΣΕΠ: Προκήρυξη ΣΟΧ για προσλήψεις στο νοσοκομείο Ηλείας
- Αλαβάνος: «Έχουμε έναν πρωθυπουργό με Γερμανίδα μπέιμπι σίτερ»
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Πότε λήγει η προθεσμία υποβολής των προσφυγών για την εξισωτική αποζημίωση
