Τέλειοι κοιλιακοί με 5 ασκήσεις που γίνονται στο σπίτι
08:59 27/3/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Δεν χρειάζεστε περίπλοκα μηχανήματα ή άπειρες ώρες στο γυμναστήριο για να χαράξετε μικρά τετραγωνάκια στους κοιλιακούς σας. Στην πραγματικότητα, το μόνο που πραγματικά χρειάζεστε είναι μερικά τετραγωνικά στο έδαφος και ένα στρώμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε επαγρύπνηση για την πορεία του κορονοϊού-Ένας θάνατος στη Θεσσαλονίκη-Μωρό το πρώτο κρούσμα στη Ρόδο (live)
- «Aν ζήσω θα μου κλάσεις τον μ@@@τσον»
- Κορονοϊός: Μεγάλη έξαρση σε δυτική Μακεδονία και Ξάνθη με 11 νεκρούς
- Αμερικανός γιατρός αποκαλύπτει πώς πρέπει να απολυμαίνεις τα ψώνια του σούπερ μάρκετ (video)
- 100 και πλέον μετασεισμοί
- Προσοχή έγιναν πιο αυστηροί οι έλεγχοι μετακινήσεων. Επιτρέπεται η επίσκεψη σε συνεργεία
- Πέθανε ο σκηνοθέτης Αντώνης Παπαδόπουλος
- Μένουμε σπίτι αλλά δεν (παρα)μένουμε κορόιδα!
- Κοροναϊός : Η απορία Αρκά για τον ελληνικό λαό
- Έρχεται παράταση για τα αυθαίρετα – Οι εκπτώσεις στα πρόστιμα, οι δόσεις και τα παράβολα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- «Aν ζήσω θα μου κλάσεις τον μ@@@τσον»
- Μένουμε σπίτι αλλά δεν (παρα)μένουμε κορόιδα!
- Κορωνοϊός: Παράταση των περιοριστικών μέτρων «έδειξε» ο Τσιόρδας
- Κορωνοϊός: Προβληματισμός για τους νεότερους ασθενείς - Πώς πεθαίνουν «κάτω από τη μύτη» των γιατρών
- Κορωνοϊός: Για ποια χρέη και ρυθμίσεις προς την Εφορία ισχύει αναστολή πληρωμής έως τον Αύγουστο
- Αυτά είναι τα 10 τραγούδια που φτιάχνουν τη διάθεση
- Pink: Έγινε τύφλα στο μεθύσι και κουρεύτηκε μόνη της
- Άντζελα Γκερέκου: Στην αγκαλιά του Τόλη γιόρτασε τα γενέθλιά της
- Κορωνοϊός: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα για μαθήματα μέσω τηλεόρασης
- Κορωνοϊός-Ιβάνκα Τραμπ: Οι «ανάλαφρες» αναρτήσεις της που ενόχλησαν εν μέσω της πανδημίας
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τέλειοι κοιλιακοί με 5 ασκήσεις που γίνονται στο σπίτι
- Κορωνοϊός: 42.288 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στη Γερμανία - 253 οι νεκροί
- Κορωνοϊός στην Ιταλία: «Forza Bergamo» από τον Μάσιμο Καρέρα - Δείτε βίντεο
- Κορωνοϊός: Ζητείται σχέδιο διάσωσης από την Κομισιόν για τον τουρισμό
- Κορωνοϊός: Οι Βραζιλιάνοι δεν κολλάνε ποτέ τίποτα, λέει ο Μπολσονάρου ενώ οι νεκροί στη χώρα του αυξάνονται
- 1.328.000 μοναδικοί χρήστες ενημερώθηκαν χθες Πέμπτη 26 Μαρτίου από το protothema.gr
- Κορωνοϊός: Μπορεί να σκοτώσει 81.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ
- New evidence that Turkey sends secret arms shipments to Libya (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κυριάκος Μητσοτάκης κορωνοϊός: «Αναγκαία η έκδοση κορωνο-ομολόγου»
- Λάθος καταλάβατε, κύριοι...
- Θα κορονοποιήσουμε τη ζωή μας;
- «Καμπάνα» 50.000 ευρώ σε εταιρεία αντισηπτικών για αισχροκέρδεια
- Κοροναϊός : Στις ΗΠΑ η ταχύτερη εξάπλωση της πανδημίας - Ανεξέλεγκτη η κατάσταση στην Ευρώπη
- Κοροναϊός στην Ελλάδα : Η επιπλοκή που παρουσίασε ο 42χρονος καθηγητής
- Έλληνας ηθοποιός μαγειρεύει με τον γιο του και ρίχνει το Instagram (pics)
- Η αδερφική αγάπη μέσα από φανταστικές φωτογραφίες παιδιών (pics)
- Κορωνοϊός: Έρευνα Σοκ για τις ΗΠΑ - Μπορεί να σκοτώσει 81.000 ανθρώπους
- Πέντε τροφές για να «θωρακίσετε» την υγεία των πνευμόνων σας
