Στάση σώματος: 4 ασκήσεις που «ξεκλειδώνουν» τις αρθρώσεις
10:54 26/9/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
H personal trainer, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου προτείνει 4 ασκήσεις για να «ξεκλειδώσετε» την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και να βοηθήσετε το σώμα σας να λειτουργήσει σωστά
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η κρυμμένη κάμερα στον τάφο της μητέρας τους αποκάλυψε τη φριχτή αλήθεια για τον άντρα που ουρούσε κάθε μέρα σε αυτόν
- Αυτά είπε ο Λιάγκας μετά την αποχώρηση της Νομικού απο το Πρωινό...
- Θρήνος για την Ιωάννα Μαλέσκου – Σπαρακτική ανάρτηση για τον «μικρό άγγελο»
- Αγιοι Ισίδωροι Λυκαβηττού: Τελειώνουν τα «θαύματα» του παπά-Δημήτρη;
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Πόλεμος» Αλέξη Κούγια – Όθωνα Παπαδόπουλου – Η αυστηρή προειδοποίηση
- Οι πληρωμές από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ, ΟΠΕΚΑ, έως 30/09
- Με σπόντα στον ΑΝΤ1 η έναρξη της Σκορδά στον ΣΚΑΙ;
- Αποστολάκης στον ΣΚΑΪ: Πρωτοφανείς οι προκλήσεις από την Τουρκία - Κάτι έχουν στο μυαλό τους
- Αιματηρή ληστεία σε περίπτερο στη Κηφισιά - Βίντεο ντοκουμέντο
- Γιώργος Λιάγκας: «Ευχαριστώ τη Δούκισσα Νομικού για τη μικρή συνεργασία μας, της εύχομαι ό,τι καλύτερο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Αγιοι Ισίδωροι Λυκαβηττού: Τελειώνουν τα «θαύματα» του παπά-Δημήτρη;
- Εκλογές στην Ιταλία: Γιατί ψήφισαν Μελόνι - Τι λένε ψηφοφόροι από τον Βορρά μέχρι τον ιταλικό Νότο
- Ρωσία: 25χρονος πυροβόλησε εξ επαφής στρατολόγο - «Κανείς δεν θα πάει στον πόλεμο» - Δείτε βίντεο
- Ολυμπιακός: Ο γιος του Μίτσελ θα είναι δεύτερος στην ιεραρχία του προπονητικού τιμ
- Και γυναίκες έμεναν στη χασισοφυτεία «μαμούθ» στον Όλυμπο
- Βρετανία: «Βουτιά» της βρετανικής λίρας σε ιστορικό χαμηλό έναντι του δολαρίου
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Ξυπνάω και κάνω τον σταυρό μου που δουλεύω με την Ελένη Μενεγάκη
- Στάση σώματος: 4 ασκήσεις που «ξεκλειδώνουν» τις αρθρώσεις
- Συντάξεις Οκτωβρίου 2022: Εβδομάδα πληρωμών για όλα τα Ταμεία
- Πετρέλαιο: Κάτω από τα $85 το brent για πρώτη φορά από τον Ιανουάριο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Στάση σώματος: 4 ασκήσεις που «ξεκλειδώνουν» τις αρθρώσεις
- H Αμάλ Κλούνεϊ φόρεσε τις μεγαλύτερες τάσεις του φθινοπώρου μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο
- Νίκος Βέρτης: Θα προτιμούσα να δουλεύω σε σουβλατζίδικο τζάμπα, παρά να πάω στο Survivor
- Οι Όρνιθες του Αριστοφάνη χτυπάνε κορυφή στην Apple
- 21o Navigator 2022: Πώς θα γίνει ελκυστικό για τους νέους το ναυτικό επάγγελμα
- Σταϊκούρας: Ρεαλιστικά αισιόδοξος ότι η Ελλάδα μπορεί και θα τα καταφέρει, λέει στο συνέδριο Economist
- 50 Cent to share stage with Konstantinos Argyros in Athens concert (photo)
- Κάθριν Ζέτα Τζόουνς - Μάικλ Ντάγκλας: Έχουν γενέθλια την ίδια ημέρα, που ξεκίνησε με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο - Βίντεο
- Γιάννης Στουρνάρας στο συνέδριο του Economist: Αύξηση του ΑΕΠ κατά 6% το 2022
- Ιταλία: Η εκλογική νίκη της Μελόνι «δημιουργεί επικίνδυνη προοπτική» λέει ο επικεφαλής της «Κεντρώας Συμμαχίας»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προειδοποίηση Μαρουσάκη: Επιδεινώνεται ο καιρός τις επόμενες ώρες -Σε ποιες περιοχές αναμένονται φαινόμενα
- Ουκρανία: Ομαδικοί τάφοι με εκατοντάδες πτώματα στην πόλη Ιζιούμ
- Ο Γιώργος Λιάγκας για τη Δούκισσα Νομικού και την αποχώρησή της από το Πρωινό
- TAXI | Κύκλος 2, επεισόδιο 2
- Η πτώση του Ζιντάν από το άλογο [vid]
- Παράταση υποβολής αιτήσεων στα προγράμματα κατάρτισης
- Γεμίζουν τα φαρμακεία με εμβόλια εποχικής γρίπης
- Λάμψη αστέρων στα 10 χρόνια του Navarino Challenge 2022!
