Σας κυνηγάει ο χρόνος; Δοκιμάστε το workout των 20′ για δύναμη, αντοχή και ισορροπία
09:34 21/10/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Θέλετε μια προπόνηση που αποδίδει τα μέγιστα σε σύντομο χρονικο διάστημα; Δοκιμάστε την προπόνηση AMRAP (as many rounds as possible) ή αλλιώς «όσο το δυνατόν περισσότεροι γύροι»
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλαγή πλεύσης από Μητσοτάκη για τον κορονοϊό: «Κλειδώνει» η καθολική χρήση μάσκας – Ποια άλλα μέτρα βρίσκονται στο τραπέζι
- Φρίκη: Πατέρας δολοφόνησε τους τρεις γιους του
- Σοκαριστικό βίντεο από βάφτιση στην Κύπρο: Ιερέας βάφτιζε το βρέφος και οι γονείς του φώναζαν «Σιγά το μωρό»
- Σταύρος Σβήγκος: «Ο γάμος σε μια εκκλησία είναι τεράστια κοροϊδία»
- Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ – Ποιες περιοχές θα σαρώσει η κακοκαιρία
- Απίστευτη μαρτυρία 40χρονου που έμεινε για δύο μήνες στην Εντατική με κορωνοϊό: Είδα το άσπρο φως, έλεγα ότι θα πεθάνω
- Βγήκαν τα… τανκς στους δρόμους του Μάντσεστερ
- Μεταναστευτικό: Τούρκικο σκάφος καταδιώκει μετανάστες που κατευθύνονται προς τα ελληνικά παράλια - Δείτε βίντεο
- Εκτεταμένη και ανησυχητική η διασπορά στα Γιάννενα
- GNTM: Η φωτογραφία του Ηρακλή που πήρε τα like των κριτών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Μεταναστευτικό: Τούρκικο σκάφος καταδιώκει μετανάστες που κατευθύνονται προς τα ελληνικά παράλια - Δείτε βίντεο
- GNTM: Κορίτσι ή αγόρι είδε την πόρτα της εξόδου;
- Κύπρος: Χαμός με βάφτιση - «Σιγά με το μωρό» φώναζαν οι γονείς στον ιερέα (βίντεο)
- Πληγώνει τον Αλέξη η διεύρυνση του Κυριάκου
- Η Kate Middleton με κατακόκκινο παλτό Alexander McQueen και τσάντα 1.760 ευρώ
- Του χρέωσαν 11 κλήσεις για παράνομο παρκάρισμα σε ΙΧ που δεν είχε!
- Big Brother: Ο καβγάς της Χριστίνας και του Γρηγόρη -Βίντεο
- Ελληνοτουρκικά: Σε διάταξη μάχης ο ελληνικός στόλος λόγω Oruc Reis - Πώς «ξετρυπώσαμε» τρία τουρκικά υποβρύχια
- Λαχανοντολμάδες: 10 τρόποι να τους μαγειρέψετε κλασικά και αλλιώς
- Ιράν: Συνέλαβαν γυναίκα επειδή έκανε ποδήλατο χωρίς χιτζάμπ μπροστά σε τζαμί - Δείτε βίντεο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Σας κυνηγάει ο χρόνος; Δοκιμάστε το workout των 20′ για δύναμη, αντοχή και ισορροπία
- Video shows Turkish speedboat chasing immigrant boat headed to Greece
- Η θεαματική αλλαγή της Kelly Osbourne μετά την απώλεια 39 κιλών – Είναι αγνώριστη
- Αφγανιστάν: 15 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους επειδή ποδοπατήθηκαν σε συγκέντρωση σε προξενείο του Πακιστάν
- Ελληνοτουρκικά: Την παράταση της Navtex προανήγγειλε η Γενί Σαφάκ
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Συναγερμός για τα νησιά
- Λωρίδα της Γάζας: Το Ισραήλ έπληξε «υπόγεια υποδομή» της Χαμάς
- Ιράν: Συνέλαβαν γυναίκα επειδή έκανε ποδήλατο χωρίς χιτζάμπ μπροστά σε τζαμί - Δείτε βίντεο
- Συνταγή: Ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου γεµιστά µε ξινοµυζήθρα!
- Τριαντάφυλλος για Βανδή και J2US: Άμα θέλει φεύγω και την άλλη εβδομάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπηρεσιακά συμβούλια: Απόσυρση όλων των υποψηφιοτήτων και από την ΕΛΜΕ Χανίων
- Φόστερ: “Να ακολουθήσω τα… χνάρια του Διαμαντίδη και του Αλβέρτη”
- Μπέρδεψαν τον Πικραμμένο με τον… Τζο Μπάιντεν: Αμερικανοί τουρίστες τον είδαν στην Ακρόπολη και τον χαιρετούσαν!
- Φολέγανδρος : Δεν θα πιστεύετε με τι έφτασε στο ιατρείο όταν «έμεινε» το ασθενοφόρο
- Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ: Οι μισές δουλειές θα γίνονται από μηχανές έως το 2025
- Προσεδαφίστηκε στον αστεροειδή Μπενού το σκάφος της NASA
- Καλαμάτα: Ίδρυση και λειτουργία τοπικού Προγράμματος Special Olympics
- Εκτεταμένη και ανησυχητική η διασπορά στα Γιάννενα
