Προπόνηση ξανά μετά τις διακοπές: Όλα τα tips για να το κάνουμε σωστά
09:17 2/9/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η επιστροφή στην προπόνηση μετά τις διακοπές δεν είναι και το πλέον απλό ζήτημα, καθώς υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξουμε. Ας ακολουθήσουμε τις συμβουλές για ομαλή και γρήγορη επάνοδο που μας δίνει ο προπονητής Στέφανος Φυγετάκης
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζόκερ: Πού έπεσε το τυχερό δελτίο που κερδίζει 5 εκατ. ευρώ
- Αδήλωτα τετραγωνικά: Τα 13 κλειδιά για τις δηλώσεις
- Χοληστερίνη: Προσοχή! Με αυτές τις τροφές θα έχετε καθαρές τις αρτηρίες σας (vid)
- Λαμία: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για τον ξυλοδαρμό 13χρονης από 17χρονες - Την χτυπούσαν για 15 λεπτά
- «Σκοτώνει» τον κορονοϊό η εποχική γρίπη; Η απάντηση Τσιόδρα
- 10 μυστικά όσων -τυχερών- αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα
- Πώς ο Ερντογάν αναβιώνει το «σχέδιο Βαριοπούλα» για να πλήξει την Ελλάδα
- Δέντρο καταπλάκωσε πεζό στο Χαλάνδρι
- Βίντεο σοκ με 29χρονο να απαγάγει 4χρονη σε βενζινάδικο στην Ουκρανία
- Κίνδυνος για υπερβακτήρια από τη μαζική χρήση αντισηπτικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Λαμία: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για τον ξυλοδαρμό 13χρονης από 17χρονες - Την χτυπούσαν για 15 λεπτά
- 10 μυστικά όσων -τυχερών- αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα
- Ιωάννα Μαλέσκου: Η χθεσινή τηλεθέαση είχε ανατροπές
- Με πορδές δεν βάφονται αβγά
- Η Σάλμα Χάγιεκ κλείνει τα 54 και πανηγυρίζει για τη σιλουέτα της - Δείτε φωτογραφιές
- Τραγωδία στην Κέρκυρα: Έψαξαν και σκάφος Βρετανού εκατομμυριούχου για τον θάνατο της 60χρονης
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Πάρτι με φωτιές στην παραλία
- ΠΑΟΚ: Τρεις… Σβαμπ ζήτησε ο Φερέιρα
- Με συνέταιρο την Εφορία
- Αλλάζουν όλα: Πιο αυστηροί οι έλεγχοι στα αυτοκίνητα - Υψηλά πρόστιμα!
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Προπόνηση ξανά μετά τις διακοπές: Όλα τα tips για να το κάνουμε σωστά
- Κορωνοϊός: Οι έγκυες είναι πιθανόν να γεννήσουν πρόωρα και το μωρό τους να εισαχθεί σε ΜΕΘ
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Πάρτι με φωτιές στην παραλία
- Canada slashes imports of Cannabis, needs more stores to meet demand
- O Φεντερίκο Μακέντα αποθεώθηκε από Χατζηγιοβάνη, Μπουζούκη, Μαυρομμάτη, Θεοχάρη - Δείτε βίντεο
- Vegan τζατζίκι: Βρήκαμε και φτιάξαμε την τέλεια συνταγή!
- Λαμία: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για τον ξυλοδαρμό 13χρονης από 17χρονες - Την χτυπούσαν για 15 λεπτά
- Ηράκλειο: Ο αρραβώνας... σχόλασε νωρίς - Πάνω από 100 στο γλέντι
- Το ονειρικό dressing room της Victoria Beckham
- Λαμία: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για τον ξυλοδαρμό 13χρονης από 17χρονες - Τη χτυπούσα για 15 λεπτά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ηράκλειο: Κατασχέθηκε πάνω από μισό κιλό ηρωίνη – Δύο συλλήψεις
- Μήνυμα επιστροφής του Βράνιες στην ΑΕΚ: Εγώ θα «καθαρίσω» με Άντερλεχτ
- Διαδηλωτές ζητούν εξηγήσεις για το φόνο Αφροαμερικανού στο Λος Άντζελες
- Χαλάνδρι: Πεζός καταπλακώθηκε από δέντρο που έπεσε (pics)
- Συναγερμός για χιλιάδες νεκρά ψάρια στη λίμνη Ισμαρίδα και στον ποταμό Κομψάτο
- «Η Λίμνη του Παπά»: Η άσ(χ)ημη δίδυμη παραλία της διάσημης Βοϊδοκοιλιάς με το παράξενο όνομα (vid)
- Η πριγκίπισσα Μαίρη της Δανίας ήταν η επιτομή της κομψότητας -Το αέρινο Marc Jacobs φόρεμα της έδινε χάρη [εικόνες]
- Η Σάλμα Χάγιεκ κλείνει τα 54 και ποζάρει στα ελληνικά νησιά επιδεικνύοντας τις καμπύλες της [εικόνες]
- Η επιστροφή των Ευρωπαίων μαθητών στα θρανία - Που είναι υποχρεωτική η μάσκα και πού όχι
- «Τίτλοι τέλους» για την σπουδαία Αλεξάνδρα Ασημάκη!
