Μήπως πονάμε στη μέση ή στον αυχένα λόγω κακής θέσης σώματος; Πώς θα τη διορθώσουμε στο σπίτι (φωτογραφίες)
15:48 14/11/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελευθερία Ζαπαντιώτη εξηγεί τη σημασία της ορθοσωμίας και μάς δίνει απλά παραδείγματα από καθημερινές δραστηριότητες για να αλλάξουμε, κυριολεκτικά, στάση.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπύρος Φωκάς: Η Λίλιαν Φωκά αποχαιρέτησε τον σύζυγό της με χορό και χαμόγελα
- Αφροδίτη Λιάντου - Αλέξανδρος Σκουρλέτης: Κοινή έξοδος για το ζευγάρι μαζί με τη μητέρα της ηθοποιού, Εβελίνα Παπούλια
- Ξεσπά ο αδελφός της Κάτιας Νικολαΐδου: «Είναι ψέματα, για 20 χρόνια ζούσε φυσιολογικά τη ζωή της»
- The Secret Song: Ποια διάσημα πρόσωπα θα απολαύσουμε την Κυριακή στη λευκή πολυθρόνα του show;
- Σπύρος Φωκάς: Αυτό είναι το τραγούδι που χόρεψε η σύζυγός του στην κηδεία του
- Ταξί: Απεργιακές κινητοποιήσεις για το φορολογικό νομοσχέδιο
- Πιθανή απόκτηση στόπερ από τον Ολυμπιακό
- Μεξικό: Βίντεο – σοκ με κροκόδειλο να «κυνηγά» λουομένους σε παραλία
- Στέφανος Κασσελάκης: «Υπάρχει πολιτική ευθύνη» για το ναυάγιο στην Πύλο
- Στο ιστορικό Μέγαρο του Ιδρύματος Μποδοσάκη μετακομίζουν οι υπηρεσίες της Βουλής των Ελλήνων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Αφροδίτη Λιάντου - Αλέξανδρος Σκουρλέτης: Κοινή έξοδος για το ζευγάρι μαζί με τη μητέρα της ηθοποιού, Εβελίνα Παπούλια
- ATP Finals Live: Τσιτσιπάς-Ρούνε
- ΟΗΕ: Οι δεσμεύσεις των χωρών οδηγούν σε μείωση των παγκόσμιων εκπομπών το 2030 κατά 2% έναντι του στόχου του 43%
- Μαρινάκης για το νέο φορολογικό: Θα εξετάσουμε σημειακές παρεμβάσεις για να μην αδικηθεί κανείς επαγγελματίας
- Super League: Ο δρόμος μέχρι τα Χριστούγεννα - Το πρόγραμμα Παναθηναϊκού, Ολυμπιακού, ΑΕΚ και ΠΑΟΚ
- Απεργιακές κινητοποιήσεις ξεκινούν τα ταξί Αττικής - Στάση εργασίας την Πέμπτη 16 Νοεμβρίου
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Σφίγγει ο κλοιός στη Γάζα - «Ελέγχουμε κυβερνητικά κτίρια της Χαμάς» λένε οι IDF
- Κάτια Νικολαΐδου - Ο αδελφός της ξεκαθαρίζει: Είναι ψέματα, για 20 χρόνια ζούσε φυσιολογικά τη ζωή της
- Φινλανδία: Ετοιμάζεται να «αναλάβει δράση» καθώς όλο και περισσότεροι αιτούντες άσυλο φθάνουν στο έδαφός της μέσω Ρωσίας
- The Secret Song: Οι διάσημοι που θα καθίσουν στη λευκή πολυθρόνα την Κυριακή
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Μήπως πονάμε στη μέση ή στον αυχένα λόγω κακής θέσης σώματος; Πώς θα τη διορθώσουμε στο σπίτι (φωτογραφίες)
- ATP Finals Live: Τσιτσιπάς-Ρούνε
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Πορεία από το Τελ Αβίβ προς την Ιερουσαλήμ ξεκίνησαν συγγενείς ομήρων που κρατά η Χαμάς
- Ηνωμένο Βασίλειο: Δουλεύουν παράνομα delivery ακόμη και παιδιά κάτω των 15 ετών
- The Secret Song: Οι διάσημοι που θα καθίσουν στη λευκή πολυθρόνα την Κυριακή
- To καλύτερο σπα του κόσμου που λατρεύουν οι Μπέκαμ – Τεχνολογία, ιατρική και αναζωογόνηση
- Τι είναι ο ολιστικός οδοντίατρος; – Και πώς βοηθάει τη στοματική μας υγιεινή;
- Οι νέοι της Generation Z έχουν άγχος, στρες, κρίσεις πανικού και κάνουν ψυχοθεραπεία
- Μιλένα Αποστολάκη: «Όχι» στην πρόταση του ΚΚΕ για εξεταστική για τα Τέμπη – «Τακτικισμός που οδηγεί σε συγκάλυψη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αθήνα: Επικίνδυνο το κέντρο, πεζοδρόμια «παγίδες» με τρύπες και... παρκαρισμένα οχήματα - Δείτε φωτογραφίες
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Σφίγγει ο κλοιός στη Γάζα - «Ελέγχουμε κυβερνητικά κτίρια της Χαμάς» λένε οι IDF
- H Ντακότα Τζόνσον και η Σόφι Τέρνερ έκαναν την πιο stylish βραδινή έξοδο
- Super League: Ο δρόμος μέχρι τα Χριστούγεννα - Το πρόγραμμα Παναθηναϊκού, Ολυμπιακού, ΑΕΚ και ΠΑΟΚ
- Ιράν: Τηλεκπαίδευση και τηλεργασία στην Τεχεράνη εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης
- Σέλτικ: «Τρέλα» με τον Λούις Πάλμα - Σύνθημα στα χείλη των οπαδών το όνομα του
- Στίβος: Οι πέντε φιναλίστ για το βραβείο του κορυφαίου της χρονιάς στον κόσμο - Eκτός ο Τεντόγλου
- Deligreco: Το ελληνικό εστιατόριο στην Κοπεγχάγη για απαιτητικούς foodies - Οι top προτιμήσεις των Δανών
- Sotheby’s: Ferrari GTO του 1962 βγήκε στο «σφυρί» για 51,7 εκατ. δολάρια
