Καρδιά: Η απλή δραστηριότητα που την προστατεύει – Δεν είναι άσκηση

Απλές καθημερινές κινήσεις, ακόμη και μικρού εύρους όπως π.χ. το μαγείρεμα «μετρούν» και καταγράφονται ως σωματική δραστηριότητα, προσφέροντας οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Keywords
Τυχαία Θέματα