Η μεσογειακή διατροφή ελαττώνει τον κίνδυνο της άνοιας
12:09 19/7/2017
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η δίαιτα «MIND» είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών, πουλερικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια και ξηρούς καρπούς, ενώ απαιτείται η μείωση στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ζάχαρης και αλατιού
Keywords
διατροφη, μεσογειακη διατροφη, ξηροι καρποι, διαιτα, φρουτα, ψαρια, δημητριακα, κοκκινου, λαχανικα, μειωση
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρει ο Στηβ Ντούζος: "Γονείς Μεγάλη Προσοχή - Γείτονας είπε στον γιο μου..."
- Εύβοια: Ο ήσυχος οικογενειάρχης καταζητούταν για φόνο - Δείτε πόσα χρόνια μετά τον έπιασαν...
- «Το όνομα ΠΓΔΜ έχει τόση σχέση με τη χώρα μου όσο και το όνομα Κλίνγκον από το Σταρ Τρεκ»
- Tα τελευταία δεδομένα για Σίνγκλετον και Παναθηναϊκό
- Στο νοσοκομείο ο Απόστολος Κατσιφάρας
- Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, ο νέος ενδοφακός που σας διευκολύνει στο διάβασμα
- Πόσο κοστίζει για τους τζιχαντιστές μία γυναίκα-σκλάβα; Δείτε το «πιστοποιητικό πώλησης»
- Καμαρώστε αυτόν τον πιτσιρικά από την Κρήτη που πετάει στην πίστα! (video)
- Θρίλερ με το θάνατο 23χρονης στο Άστρος – Τη βρήκαν νεκρή μέσα στο σπίτι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Πόσο κοστίζει για τους τζιχαντιστές μία γυναίκα-σκλάβα; Δείτε το «πιστοποιητικό πώλησης»
- Σαουδική Αραβία: Η «επαναστάτρια» με την μίνι φούστα τα βάζει με τον νόμο της σαρίας
- Σύγκρουση STAR- Παππά για τον διαγωνισμό των τηλεοπτικών αδειών
- Αυτά... μόνο στη Ρωσία!
- Η «θρυλική» Atari επιστρέφει με νέα κονσόλα μετά από 22 χρόνια
- Στο νοσοκομείο o περιφερειάρχης Δ. Ελλάδος Απόστολος Κατσιφάρας για προγραμματισμένη επέμβαση
- Φιογκάκια με πικάντικη σάλτσα κιμά και μελιτζάνας
- Εφιαλτική νύχτα για ηλικιωμένους στη Βέροια: Τους χτύπησαν για 350 ευρώ
- Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Αθήνας
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Η μεσογειακή διατροφή ελαττώνει τον κίνδυνο της άνοιας
- Φιογκάκια με πικάντικη σάλτσα κιμά και μελιτζάνας
- Εφιαλτική νύχτα για ηλικιωμένους στη Βέροια: Τους χτύπησαν για 350 ευρώ
- Σαουδική Αραβία: Η «επαναστάτρια» με την μίνι φούστα τα βάζει με τον νόμο της σαρίας
- Νέες τουρκικές προκλήσεις στο Αιγαίο: Υπερπτήσεις τουρκικών μαχητικών κοντά στους Φούρνους
- Στο νοσοκομείο o περιφερειάρχης Δ. Ελλάδος Απόστολος Κατσιφάρας για προγραμματισμένη επέμβαση
- Σύγκρουση STAR- Παππά για τον διαγωνισμό των τηλεοπτικών αδειών
- Αυτά... μόνο στη Ρωσία!
- Έφερνε λαθραία ποτά για να πουληθούν στην Πάτρα
- Over 100 illegal immigrants and refugees land in Greece in 48 hours
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασύλληπτο: Αρκούδα καβάλα σε μοτοσυκλέτα στους δρόμους της Ρωσίας
- «Iστορικό γεγονός» στη Γαλλία: Παραιτήθηκε ο αρχηγός των ενόπλων δυνάμεων μετά την κόντρα με τον Μακρόν
- Συγκλονίζουν οι φωτογραφίες από τη διάσωση του ορειβάτη στον Όλυμπο [εικόνες]
- Έρευνα: Πόσο ακριβά είναι τα ελληνικά σούπερ μάρκετ σε σχέση με τα ευρωπαϊκά
- Αυτά τα 4 μυστικά επιτυχίας των εκατομμυριούχων θα αλλάξουν τη ζωή σας
- Νεκτ. Σαντορινιός: Σύντομα χρηματοδοτικές εξελίξεις από την ΕΕ για τα νησιά
- Δ. Παπαδημούλης: Στη ΝΔ λυσσομανούν γιατί δεν τους βγήκε το σενάριο πτώσης της κυβέρνησης
- «Συλλογική αποτυχία στο Κραν Μοντανά» είδε ο Έσπεν Μπαρθ Άιντε
- Ν. Σκορίνης: Η Ελλάδα έχει να δει στρατηγικό σχέδιο ανάπτυξης από το 1983
