Η εναλλακτική άσκηση που καταπολεμά κατάθλιψη και άγχος
09:23 30/6/2021
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Μια παραδοσιακή πρακτική από την Κίνα που μοιάζει με πολεμική χορογραφία και συνιστά κάτι περισσότερο από άσκηση ήπιας έντασης συστήνουν οι επιστήμονες σε όσους πέρασαν έμφραγμα και επιθυμούν να απαλλαγούν από τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, καθώς και να βελτιώσουν τον ύπνο τους
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σύννεφα» για ναρκεμπόριο πάνω από τον Αναγνωστόπουλο
- Μετάλλαξη Δέλτα: Θετικός ο πατέρας, η εγκυμονούσα μητέρα και τα τρία τους παιδιά στη Θεσσαλονίκη
- Το άδοξο τέλος των «ελληνικών Harrods» – Η κατάρρευση ενός εμπορικού μύθου
- Γλυκά Νερά: Τι λέει ο δολοφόνος της Καρολάιν μέσα από τη φυλακή
- Γλυκά Νερά: Έρχονται αποκαλύψεις για τη δολοφονία – Το κίνητρο του πιλότου και οι αιχμές του πατέρα της Καρολάιν
- O κόσμος του ΝΒΑ (και όχι μόνο) προσεύχεται για τον Γιάννη (pics)
- Οι πέντε χώρες που ακόμη δεν έχουν ξεκινήσει εκστρατεία εμβολιασμού
- Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο – Δείτε το βίντεο
- Καύσωνας: Καμίνι διαρκείας η χώρα – Πότε θα «πέσει» η θερμοκρασία
- Windows 11: ΑΛΑΛΟΥΜ με τις απαιτήσεις συστήματος σε cpu
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- O κόσμος του ΝΒΑ (και όχι μόνο) προσεύχεται για τον Γιάννη (pics)
- Euro 2020: Άντε κάνε προγνωστικά τώρα…
- Κορωνοϊός: Οι παράγοντες που αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου
- Τελειώνει του Βάτσλικ ο Ολυμπιακός
- Καναδάς: Δεκάδες νεκροί λόγω καύσωνα - Η θερμοκρασία σπάει ρεκόρ
- Survivor - Μητέρα Μαριαλένας: Για μένα είναι η νικήτρια - Η αναφορά στον Τριαντάφυλλο
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Θα υποβληθεί σε νέες εξετάσεις μετά τον τραυματισμό σοκ - Δείτε βίντεο
- Καθηγητής Χρούσος: Μέσα στον Ιούλιο ο εμβολιασμός των 15-17
- Καθηγητής Χρούσος: Μέσα στον Ιούλιο ο εμβολιασμός των παιδιών 15-17 ετών
- Η εναλλακτική άσκηση που καταπολεμά κατάθλιψη και άγχος
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Η εναλλακτική άσκηση που καταπολεμά κατάθλιψη και άγχος
- Ανδριάνα Μπάμπαλη - Τζένη Κόλλια: «Δεν πρέπει να σωπαίνεις στο άδικο»
- Κορωνοϊός - Αυστραλία: «Σκληρό» lockdown στις περισσότερες πολιτείες - Τρομάζει η διασπορά της μετάλλαξης Δέλτα
- «Κι όμως πέτυχαν»: Το νέο βιβλίο του Στρατή Λημνιού
- Γλυκά Νερά - Αναγνωστόπουλος: Δεν ταξίδεψα στη Σούδα, δεν γνωρίζω τον «Κρητικό» - Τι είπε για το ημερολόγιο της Καρολάιν
- Τελειώνει του Βάτσλικ ο Ολυμπιακός
- Αρέσει ο Λισάντρο Σεμέδο στον Παναθηναϊκό
- Ο Αναγνωστόπουλος απαντά μέσα από τη φυλακή: Εγώ πλήρωσα για την κηδεία της Καρολάιν
- Φουλάρει και για αριστερό μπακ ο Ολυμπιακός
- O κόσμος του ΝΒΑ (και όχι μόνο) προσεύχεται για τον Γιάννη (pics)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αντετοκούνμπο: Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Γιάννη
- Καβάλα: Πέθανε από καρκίνο η Μυρτώ – Είχε περάσει από τις πρώτες στην Ιατρική το 2019
- «Έξι χρόνια μετά το δημοψήφισμα του 2015: τι έγινε, τι μπορεί να γίνει»
- Υπουργός Υγείας Βόρειας Μακεδονίας: Μοιραζόμαστε με την Ελλάδα στρατηγικές διαχείρισης της πανδημίας
- Κορωνοϊός και ανοσμία: Τι ισχύει τελικά με την απώλεια την όσφρησης -Επιστρέφει ή όχι σε όσους νόσησαν;
- Σούπερ αποκλειστικές φωτογραφίες: Οι αγκαλιές της Ελένης Μενεγάκη με άγνωστο νεαρό
- Επίθεση με γκαζάκια στο σπίτι του δημοσιογράφου Γιάννη Πρετεντέρη
- Πέτσας: Επιπλέον κίνητρα σε εμβολιασμένους
