Η διατροφή στη νέα πραγματικότητα

Η πραγματικότητα που έχει δημιουργηθεί τους τελευταίους μήνες με την εξάπλωση της πανδημίας μάς έχει οδηγήσει σε ένα διαφορετικό τρόπο ζωής, και έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά μας. Ανάμεσα σε αυτά που έχουν απορυθμιστεί είναι βέβαια και η διατροφή μας, κυρίως όταν ακολουθούμε μια δίαιτα που απαιτεί συγκεκριμένο πρόγραμμα σε καθημερινή βάση. Με την καινούργια καθημερινότητα που επικρατεί αυτή την περίοδο, είναι πιο εύκολο να υποκύψει κάποιος στους πειρασμούς, να ξεφύγει από το πρόγραμμά του και να παραστρατήσει ή να σταματήσει τη δίαιτα του.
Keywords
Τυχαία Θέματα