Η διατροφή που θρέφει τους μύες
10:00 20/11/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η αποκατάσταση μετά από μια μεγάλη προσπάθεια είναι εξίσου σημαντική με την ίδια την προσπάθεια. Έτσι όταν ασκούμαστε τακτικά, πρέπει να φροντίζουμε και για την αποκατάσταση των μυών μας μετά την προπόνηση. Να, πως:
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος: Πέθανε ο Κώστας Τράντας
- 1664 Blanc: Η διάσημη γαλλική μπύρα υποστηρίζει το Φεστιβάλ «Μικρό Παρίσι των Αθηνών»
- ΤΕΛΟΣ τα κατεβασμένα αρχεία με την εκκαθάριση δίσκου των Windows 10
- Σέρρες: Βρήκε τρόπο να καπνίζει μέσα στην καφετέρια χωρίς να κινδυνεύει με πρόστιμο – Η απίστευτη πατέντα – video
- Ασφαλιστικό : Μπόνους σύνταξης μετά τα 30 χρόνια
- «Δεν θα πήγαινα ποτέ ξανά και για κανένα λόγο στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά»
- Πολιτικός… αερίστηκε στον αέρα τηλεοπτικής εκπομπής
- H Άσπα Τσίνα καθηλώνει: “Έχω έναν σοβαρό καρκίνο που τρώει τα κόκαλα”
- Κάθε 2 λεπτά μια γυναίκα αγοράζει αυτό το foundation – Κοστίζει κάτω από 20 ευρώ
- ΗΠΑ: Τρομακτικό βίντεο από τροχαίο με εγκατάλειψη και μια νεκρή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κάθε 2 λεπτά μια γυναίκα αγοράζει αυτό το foundation – Κοστίζει κάτω από 20 ευρώ
- ΗΠΑ: Τρομακτικό βίντεο από τροχαίο με εγκατάλειψη και μια νεκρή
- Αδαμάντιος Μαντής: «Ένιωσα ένα δυνατό χτύπημα από πίσω» λέει ο φίλος του άτυχου πολίστα
- Τι πραγματικά συνέβη στην πιο όμορφη γυναίκα που έζησε ποτέ
- Αποκλειστικό: Υποχρεωτικά από ΚΤΕΟ θα περνούν κάθε χρόνο τα παλιά αυτοκίνητα
- GNTM: Η πρώτη ανάρτηση της Ελευθερίας Καρναβά μετά την αποχώρηση
- ΔΕΗ: Πώς αλλάζει η εικόνα με τη γενιά των 40άρηδων στο τιμόνι
- Η διατροφή που θρέφει τους μύες
- Μαρία Κίτσου: Η κατάθλιψη είναι ο καρκίνος της ψυχής, σε τρώει και το καταλαβαίνεις
- Η άσκηση που ξανανιώνει το μυαλό
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Η διατροφή που θρέφει τους μύες
- Cleveland Clinic performs its first in utero surgery on fetus, repairs spina bifida before baby’s birth
- Συρία: Δύο νεκροί και αρκετοί τραυματίες από ισραηλινές επιδρομές
- Η άλλη πλευρά του μεταναστευτικού: Ακούστε τη συγκλονιστική μαρτυρία κτηνοτρόφου στον ΘΕΜΑ 104,6
- Φρανκ Σινάτρα: H «φωνή» ήταν το απόλυτο αρσενικό
- Τι πραγματικά συνέβη στην πιο όμορφη γυναίκα που έζησε ποτέ
- Χονγκ Κονγκ: Μερικές δεκάδες παραμένουν στο Πολυτεχνείο - Τα ΜΜΜ ο επόμενος στόχος των διαδηλωτών
- Όλα όσα γνωρίζουμε ήδη για την τέταρτη σεζόν του The Crown
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι 9 δημοφιλέστερες διατροφικές τάσεις της εποχής
- Αδαμάντιος Μαντής: Οι μαρτυρίες για το τραγικό τροχαίο
- Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει η πλατφόρμα- οι δικαιούχοι, τα ποσά και τα κριτήρια
- Η συγκλονιστική στιγμή της διάσωσης 8χρονης από τον απαγωγέα της
- Σημαντικές ανακοινώσεις για ανασκαφικά ευρήματα στην Κρήτη
- Τζόκερ : Στο φως ανέκδοτες φωτογραφίες από τα γυρίσματα της ταινίας
- Τέξας : Καρέ-καρέ η διάσωση 8χρονης από τον απαγωγέα της
- «Ναβουχοδονόσορ», μια όπερα από τον Κάνιε Γουέστ
