Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
14:20 26/11/2018
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η στέρηση του ύπνου επηρεάζει τόσο τις γνωστικές όσο και τις συναισθηματικές λειτουργίες, προκαλώντας σε ήπιες περιπτώσεις από ζάλη, υπνηλία και μειωμένη εγρήγορση μέχρι παραισθήσεις και παραλήρημα σε πιο σοβαρές.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Τα 49 ακίνητα του Πάγκαλου και τα 370 ευρώ
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Τουρκικό στρατιωτικό ελικόπτερο έπεσε σε κατοικημένη περιοχή στην Κωνσταντινούπολη (φωτό, βίντεο)
- «Η κοπέλα μου είναι τώρα ο σύζυγός μου»
- Διαζύγιο «βόμβα» – Χωρίζουν έναν χρόνο μετά τον γάμο τους
- Ελληνικό βραχιολάκι: Το φόρεσαν οχτώ, το έσπασαν… τρεις!
- Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας για το 2019. Οδηγίες για την πληρωμή τους
- Έτσι θα κάνετε κάποιον να πει αμέσως την αλήθεια και να σταματήσει τα ψέματα
- Εκτός υπηρεσίας έξι γιατροί στην Κρήτη: Είχαν πλαστογραφήσει τις βαθμολογίες των πτυχίων τους
- Αποφυλακίστηκε μετά από 19 χρόνια ο παιδοκτόνος που συγκλόνισε την Κρήτη (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Απαγωγή 16χρονου στη Θεσσαλονίκη - Τον κρατούσαν σε παράπηγμα και ζητούσαν λύτρα
- Συριζόμυλος: Πήγαν για μαλλί (με τον Σημίτη) για το C4I και βγήκαν κουρεμένοι
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
- Eurobank - Grivalia: Tι σημαίνει το deal συγχώνευσης
- Χώρισε ο Ατζούν Ιλιτζαλί- Εναν χρόνο μετά τον γάμο του με την όμορφη Σεϊμά
- Τραγωδία στα Σεπόλια: Την παρέσυρε το τρένο, ήταν ακαριαίο, λέει αυτόπτης μάρτυρας
- H πιο σημαντική συμβουλή για τη σχέση σου βρίσκεται μέσα στο σπίτι σου
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που εξαπατούσε πολίτες με εικονικές πωλήσεις οικοπέδων στην Αττική
- Απεργία λιμενεργατών την Τετάρτη
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
- Χώρισε ο Ατζούν Ιλιτζαλί- Εναν χρόνο μετά τον γάμο του με την όμορφη Σεϊμά
- Απαγωγή 16χρονου στη Θεσσαλονίκη - Τον κρατούσαν σε παράπηγμα και ζητούσαν λύτρα
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Τραγωδία στα Σεπόλια: Την παρέσυρε το τρένο, ήταν ακαριαίο, λέει αυτόπτης μάρτυρας
- Trump calls on Congress to fund Wall: Threatens US-Mexican border closure
- Τραμπ: Οι μετανάστες δεν θα έρθουν στις ΗΠΑ - Θα κλείσουμε μόνιμα τα σύνορα με το Μεξικό
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που εξαπατούσε πολίτες με εικονικές πωλήσεις οικοπέδων στην Αττική
- Eurobank - Grivalia: Tι σημαίνει το deal συγχώνευσης
- Συριζόμυλος: Πήγαν για μαλλί (με τον Σημίτη) για το C4I και βγήκαν κουρεμένοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας για τον άδικο χαμό της Γωγώς Γιαννακοπούλου-Μπέλλου
- Λεβέντης: Οι εκλογές θα γίνουν τον Φεβρουάριο - Θα αιφνιδιάσει ο Τσίπρας
- Πώς επιλέγουν τους προορισμούς τους οι σύγχρονοι ταξιδιώτες
- Μην αρχίζεις τη μουρμούρα – Νέα σεζόν: Τι θα δούμε στο επεισόδιο της Τετάρτης (28/11/18)
- Δικάζονται οι χρυσαυγίτες για τη δολοφονία του Πακιστανού το ’13 στα Πετράλωνα
- Δείτε τι θα πληρώσετε για τα τέλη κυκλοφορίας αυτοκινήτων
- Μπαίνει στα ψηφοδέλτια της Νέας Δημοκρατίας ο Χαρδούβελης;
- Αυτά μου έκανε ο 29χρονος: Ολη η δικογραφία και η ιατροδικαστική έκθεση για τον ταξιτζή
- Τα πρώτα γενετικά τροποποιημένα μωρά ισχυρίζεται ότι δημιούργησε επιστήμονας
- Δριμύ κατηγορώ Λαβρόφ: Επικίνδυνα παιχνίδια από την Ουκρανία