Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
14:20 26/11/2018
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η στέρηση του ύπνου επηρεάζει τόσο τις γνωστικές όσο και τις συναισθηματικές λειτουργίες, προκαλώντας σε ήπιες περιπτώσεις από ζάλη, υπνηλία και μειωμένη εγρήγορση μέχρι παραισθήσεις και παραλήρημα σε πιο σοβαρές.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Τα 49 ακίνητα του Πάγκαλου και τα 370 ευρώ
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Τουρκικό στρατιωτικό ελικόπτερο έπεσε σε κατοικημένη περιοχή στην Κωνσταντινούπολη (φωτό, βίντεο)
- «Η κοπέλα μου είναι τώρα ο σύζυγός μου»
- Διαζύγιο «βόμβα» – Χωρίζουν έναν χρόνο μετά τον γάμο τους
- Ελληνικό βραχιολάκι: Το φόρεσαν οχτώ, το έσπασαν… τρεις!
- Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας για το 2019. Οδηγίες για την πληρωμή τους
- Έτσι θα κάνετε κάποιον να πει αμέσως την αλήθεια και να σταματήσει τα ψέματα
- Εκτός υπηρεσίας έξι γιατροί στην Κρήτη: Είχαν πλαστογραφήσει τις βαθμολογίες των πτυχίων τους
- Αποφυλακίστηκε μετά από 19 χρόνια ο παιδοκτόνος που συγκλόνισε την Κρήτη (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Απαγωγή 16χρονου στη Θεσσαλονίκη - Τον κρατούσαν σε παράπηγμα και ζητούσαν λύτρα
- Συριζόμυλος: Πήγαν για μαλλί (με τον Σημίτη) για το C4I και βγήκαν κουρεμένοι
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
- Eurobank - Grivalia: Tι σημαίνει το deal συγχώνευσης
- Χώρισε ο Ατζούν Ιλιτζαλί- Εναν χρόνο μετά τον γάμο του με την όμορφη Σεϊμά
- Τραγωδία στα Σεπόλια: Την παρέσυρε το τρένο, ήταν ακαριαίο, λέει αυτόπτης μάρτυρας
- H πιο σημαντική συμβουλή για τη σχέση σου βρίσκεται μέσα στο σπίτι σου
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που εξαπατούσε πολίτες με εικονικές πωλήσεις οικοπέδων στην Αττική
- Απεργία λιμενεργατών την Τετάρτη
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα
- Χώρισε ο Ατζούν Ιλιτζαλί- Εναν χρόνο μετά τον γάμο του με την όμορφη Σεϊμά
- Απαγωγή 16χρονου στη Θεσσαλονίκη - Τον κρατούσαν σε παράπηγμα και ζητούσαν λύτρα
- «Πεθαίνει το παιδί, θα σας σκοτώσω όλους αν δεν τον σώσετε» φώναζε ο ταξιτζής για τον ηθοποιό
- Τραγωδία στα Σεπόλια: Την παρέσυρε το τρένο, ήταν ακαριαίο, λέει αυτόπτης μάρτυρας
- Trump calls on Congress to fund Wall: Threatens US-Mexican border closure
- Τραμπ: Οι μετανάστες δεν θα έρθουν στις ΗΠΑ - Θα κλείσουμε μόνιμα τα σύνορα με το Μεξικό
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που εξαπατούσε πολίτες με εικονικές πωλήσεις οικοπέδων στην Αττική
- Eurobank - Grivalia: Tι σημαίνει το deal συγχώνευσης
- Συριζόμυλος: Πήγαν για μαλλί (με τον Σημίτη) για το C4I και βγήκαν κουρεμένοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας για τον άδικο χαμό της Γωγώς Γιαννακοπούλου-Μπέλλου
- Λεβέντης: Οι εκλογές θα γίνουν τον Φεβρουάριο - Θα αιφνιδιάσει ο Τσίπρας
- Πώς επιλέγουν τους προορισμούς τους οι σύγχρονοι ταξιδιώτες
- Μην αρχίζεις τη μουρμούρα – Νέα σεζόν: Τι θα δούμε στο επεισόδιο της Τετάρτης (28/11/18)
- Δικάζονται οι χρυσαυγίτες για τη δολοφονία του Πακιστανού το ’13 στα Πετράλωνα
- Δείτε τι θα πληρώσετε για τα τέλη κυκλοφορίας αυτοκινήτων
- Μπαίνει στα ψηφοδέλτια της Νέας Δημοκρατίας ο Χαρδούβελης;
- Αυτά μου έκανε ο 29χρονος: Ολη η δικογραφία και η ιατροδικαστική έκθεση για τον ταξιτζή
- Τα πρώτα γενετικά τροποποιημένα μωρά ισχυρίζεται ότι δημιούργησε επιστήμονας
- Δριμύ κατηγορώ Λαβρόφ: Επικίνδυνα παιχνίδια από την Ουκρανία
