Έξι ασκήσεις σε 8′ που τονώνουν όλο το σώμα
16:43 17/9/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Μια προπόνηση οκτώ λεπτών με medicine ball δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα είναι ικανή να βελτιώσει τη δύναμη, την αντοχή και την ισορροπία σας - Δοκιμάστε τη και δε θα χάσετε!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αφορολόγητο και νέα κλίμακα 2020: Δείτε τις ελαφρύνσεις για μισθωτούς-συνταξιούχους (ΠΙΝΑΚΑΣ)
- Ένταση στο Καστελλόριζο: Ελληνική πυραυλάκατος «κυνήγησε» το Bilim 2 –Στέλνουν και δεύτερο ερευνητικό
- Χωρίς μαθήματα τα σχολεία την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου
- Τηλεφώνημα Ακάρ στον Παναγιωτόπουλο
- Καιρός: Στα ύψη η θερμοκρασία σήμερα - Πότε έρχονται βροχές και καταιγίδες
- Ανατριχίλα: Φάντασμα καλόγριας στην είσοδο εκκλησίας - Αντέχετε να το δείτε;
- Προσοχή: Μεγάλη απάτη – Κίνδυνος να χάσετε χιλιάδες ευρώ (pics)
- Η αλλαγή έφερε πρωτιά στην τηλεθέαση για το δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ
- Κλειστά όλα τα σχολεία την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου!
- Κατεχόμενα: Στο διευθυντή του σχολείου σημαία και φωτογραφία του Ντενκτάς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Χωρίς μαθήματα τα σχολεία την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου
- Καιρός: Στα ύψη η θερμοκρασία σήμερα - Πότε έρχονται βροχές και καταιγίδες
- H Γιάννα Αγγελοπούλου έκανε την πιο fashion forward της εμφάνιση στο Ηρώδειο μαζί με το γιο της
- Το viral τσιφτετέλι on stage της κόρης της Πάολας
- Σάκκαρη: «Είμαι απογοητευμένη, αλλά πρώτα η υγεία μου»
- ΕΣΡ: Οριστικά στην Alter Ego η τηλεοπτική άδεια
- H Μαντώ Γαστεράτου αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένει
- ΟΑΕΔ - Επιδόματα: Από Τετάρτη και μέσω ΚΕΠ οι νέες αιτήσεις
- Αυτή την Κυριακή το Marie Claire Οκτωβρίου είναι στο ΘΕΜΑ!
- Σοφία Χατζηπαντελή: Η Ελληνοκύπρια που έγινε διάσημη για τα φρύδια της ποζάρει με πασίγνωστο μοντέλο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι ασκήσεις σε 8′ που τονώνουν όλο το σώμα
- Italian soldier stabbed by man reportedly shouting “Allahu Akbar”
- Ageless muse: Αυτή είναι η πιο αέρινη εμφάνιση της Ζωζώς Σαπουντζάκη
- Skoda iV: νέο ηλεκτρικό κεφάλαιο για τη Skoda
- ΟΑΕΔ - Επιδόματα: Από Τετάρτη και μέσω ΚΕΠ οι νέες αιτήσεις
- Το viral τσιφτετέλι on stage της κόρης της Πάολας
- ΕΣΡ: Οριστικά στην Alter Ego η τηλεοπτική άδεια
- Υπόθεση Novartis: Έρχεται Προανακριτική για Παπαγγελόπουλο
- ΝΔ: Δεν δεχόμαστε μαθήματα περιβαλλοντικής ευαισθησίας από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελένη Αντωνιάδου: H NASA και τα “περίεργα” – Πρώην καθηγητής της αποκαθιστά την αλήθεια
- Το φυσικό φάρμακο του πεπτικού συστήματος που νικά τη δυσπεψία
- Στο τιμόνι της ΕΚΤ η Κριστίν Λαγκάρντ
- ΕΣΡ: Επίσημα και οριστικά η πανελλαδική άδεια στο One Channel του Μαρινάκη
- Τέλη Κυκλοφορίας 2020: Οριστικό δεν θα αυξηθούν φέτος, τι θα ισχύει από το 2021
- ΕΣΡ: Η ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ οριστική δικαιούχος της 6ης τηλεοπτικής άδειας εθνικής εμβέλειας
- Άναψε η Φλόγα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Λωζάνη 2020»! video
- Ζητήθηκε η αποπαγοποίηση 65 κενών θέσεων στην Υπ. Κοινωνικής Ευημερίας
- Κύπρος: Ο Ακιντζί παρέδωσε τη σημαία και τη φωτογραφία του Ντεκτάς που κατέβασε ο 16χρονος στα κατεχόμενα
- Aυτά τα τρία ζώδια είναι πολύ πιθανό να χωρίσουν φέτος μετά τις διακοπές
