Έξι ασκήσεις με λάστιχα για τέλεια γραμμωμένα χέρια
10:12 19/7/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Τα λάστιχα προσθέτουν μια επιπλέον πρόκληση στις ασκήσεις με το βάρος του σώματος, χωρίς να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις και είναι εξαιρετικά για τη στόχευση μικρότερων σταθεροποιητικών μυών που συνήθως δεν μπορούν να γυμναστούν με τα κλασικά βάρη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξεδήμησε εις Κύριον ο Σπύρος Λιονάκης
- Τεραστίων διαστάσεων η απάτη μέσω sms! «Βροχή» οι καταγγελίες – Πώς να προστατευτείτε
- «Mεγάλη» ή «μικρή»: Ποια πίεση είναι η πιο επικίνδυνη για έμφραγμα
- Ο ηθοποιός Χρήστος Σπανός «ζαλίστηκε» με τον λογαριασμό της ΔΕΗ
- Ηλεκτρονικά οι δηλώσεις για τα αναδρομικά μισθωτών και συνταξιούχων
- Δέκα ιατρικοί μύθοι που οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν να πιστεύουν
- ΣΚΑΪ: Ανατροπή με Οικονόμου – Αλλάζει «ταίρι» ο δημοσιογράφος
- Έρχεται απεργία διαρκείας στην ΕΡΤ υπό το φόβο των επερχόμενων λουκέτων σε κανάλια της
- Αλλάζει παρτενέρ ο Δημήτρης Οικονόμου
- Δημοκρατικός γερουσιαστής για Τουρκία και S-400: Ο Τραμπ έχει δίκιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- «Mεγάλη» ή «μικρή»: Ποια πίεση είναι η πιο επικίνδυνη για έμφραγμα
- Ο ηθοποιός Χρήστος Σπανός «ζαλίστηκε» με τον λογαριασμό της ΔΕΗ
- Αυτοκτόνησε κρατούμενος στον Κορυδαλλό
- Υπ. Οικονομικών: Τι αλλάζει με το ΣΔΟΕ
- Why do Greeks cheat?
- Δημοπρασία ΟΔΔΥ: BMW M3 με 8.500 ευρώ
- Η νευροεκφυλιστική νόσος που ξεκινά από προβλήματα στο έντερο
- Ημέρα «Νέλσον Ολιβέιρα» για την ΑΕΚ
- Το μεσημέρι στη Θεσσαλονίκη για τον ΠΑΟΚ ο Κοεντράο
- FAZ: «Η ανάγκη των Ελλήνων για θαυματοποιούς καλύφθηκε»
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι ασκήσεις με λάστιχα για τέλεια γραμμωμένα χέρια
- Australian MasterChef judge George Calombaris’ underpayment scandal blows out to $8.15 million
- H Jet2 ζητά $105.000 από γυναίκα που σκόρπισε τον πανικό σε πτήση και οδήγησε σε... κινητοποίηση μαχητικών!
- Μεγάλες ουρές από τελειόφοιτους της Ιατρικής του ΑΠΘ για μια θέση για την ειδικότητα
- Η Μπαρτσελόνα δίνει 100 εκατ. και δύο παίχτες για τον Νεϊμάρ
- Σεφ εναντίον «σεφ»
- Κρύο ή ζεστό καφέ το καλοκαίρι, ποια είναι η καλύτερη επιλογή;
- Τι θα έλεγε ο Νίξον εάν αποτύγχανε η αποστολή του Apollo 11
- Στο αυτόφωρο 11 ταξιτζήδες με «πειραγμένες» ταμειακές μηχανές
- PM’s Office decided 3,950 new hirings for hospitals and police
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο όρκος τιμής και η σιγουριά Μαρινάκη για το πρωτάθλημα
- I lived
- Ποιος είναι ο νέος Έλληνας Επίτροπος στην ΕΕ
- Ανατριχιαστικό βίντεο του δολοφόνου της Σουζάν Ιτον στο τούνελ που την πέταξε: «Να, εδώ βλέπουμε κόκκαλα»
- Κανένα ίχνος μέχρι στιγμής από τον αγνοούμενο 50χρονο στη Γαύδο
- Specialist Consulting Solutions και νέες υπηρεσίες για τον Όμιλο Baker Tilly
- Θρίλερ με την εξαφάνιση του 50χρονου στη Γαύδο - Συνεχίζονται οι έρευνες
- Ενδείξεις ενοχής Τραμπ, αλλά η υπόθεση «κλείνει»
- Κουρελιασμένη σημαία σε σχολείο της Ρόδου - φωτος
