Είστε σφιγμένοι; Το workout που χαλαρώνει, αποφορτίζει και δυναμώνει
09:10 4/4/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Νιώθετε σφιγμένοι και γεμάτοι στρες; Κάντε το workout που προτείνει η fitness trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου για χαλάρωση, αποφόρτιση της ωμικής ζώνης, αλλά και μυϊκή ενδυνάμωση
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Το τάμπλετ χτυπούσε την ώρα της κηδείας – Θα προφυλακιστούν ο Μάνος και η αδερφή»
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Έτσι δολοφονήθηκαν η Μαλένα και η Ίριδα»
- Κλήρωση Τζόκερ: Πού παίχτηκε το δελτίο που κερδίζει 4,67 εκατ. ευρώ
- Πάτρα: Έρχονται συλλήψεις για Δασκαλάκη και αδελφή της Πισπιρίγκου εκτιμά ο Ρουγκάλας
- Νίκη Ορμπάν στην Ουγγαρία: «Εχθρός ο Ζελένσκι», είπε στην πανηγυρική του ομιλία
- Ποια μέρα κάνουν self test οι μαθητές στα σχολεία
- Φορολογικές δηλώσεις 2022: Ποιοι φορολογούμενοι θα πρέπει να σπεύσουν να υποβάλουν δήλωση
- Σεισμός στη Λακωνία
- Εκλογές ΣΑΤΑ: Θ.Λυμπερόπουλος – Μια σκιά από το παρελθόν στις κίτρινες πιάτσες
- Πάτρα: Νέες αποκαλύψεις για την Πισπιρίγκου – Είχε ζητήσει να κατέβει άρθρο για την διασωλήνωση της Τζωρτζίνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Ελλάδα; Ξεπουλάνε από 200 ευρώ πανάκριβες λιμουζίνες
- «Κόλαση» στο μεγαλύτερο λιμάνι της Ευρώπης – Η Ρωσία, ο Πούτιν και οι κυρώσεις
- Μάνος Δασκαλάκης για σπιτονοικοκυρά: «Δεν υπήρχε όφελος, γιατί να σκοτώσεις μια γυναίκα που ούτε σου έχει γράψει το σπίτι;»
- Κορωνοϊός: Η θεραπεία που μειώνει κατά 54% τον κίνδυνο νοσηλείας
- Ρένια Λουιζίδου: «Δεν μπόρεσα ποτέ να απολαύσω το “ωραία γυναίκα”»
- Το πολιτικό παιχνίδι άνοιξε, το Ερρίκος Ντυνάν δεν πουλήθηκε, το έξυπνο deal του Σουηδού και τα χαμένα λεφτά της Globo
- Δημοσκόπηση: Στις 8,9 μονάδες η διαφορά ΝΔ - ΣΥΡΙΖΑ
- Ευγενία Δημητροπούλου: Ήθελα να υιοθετήσω παιδί πριν γνωρίσω τον σύντροφό μου
- Το μενού της εβδομάδας (04/04 έως 10/04)
- Σκέψεις να πληρώσουν λογαριασμούς της ΔΕΗ σε αδύναμους οικονομικά πολίτες
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Είστε σφιγμένοι; Το workout που χαλαρώνει, αποφορτίζει και δυναμώνει
- «Κόλαση» στο μεγαλύτερο λιμάνι της Ευρώπης – Η Ρωσία, ο Πούτιν και οι κυρώσεις
- Είναι αλήθεια: Εταιρεία ζητεί από τους εργάτες να κοιμούνται στο εργοστάσιο
- Γουόρεν Μπάφετ, Έλον Μασκ, Τζεφ Μπέζος: Γιατί οι super-rich των ΗΠΑ αρχίζουν να αισθάνονται άβολα
- Συμμετοχή Μητσοτάκη στη συζήτηση για την πρωτοβουλία Growing Together
- Ενεργειακή κρίση: «Ηλεκτροσόκ» για το λογαριασμό της απεξάρτησης της Ε.Ε. από τη Ρωσία
- 14η Αξιολόγηση: Κατώτατος μισθός, μπόνους στο Δημόσιο και εκκρεμείς συντάξεις στο «μικροσκόπιο» των Θεσμών
- Κορωνοϊός: Πάσχα στο χωριό και μετά ξαναβλέπουμε
- Εύηνος: Φτιάχνουν μόνοι τους περάσματα από το ποτάμι και ετοιμάζουν κινητοποιήσεις οι κάτοικοι
- Η Ρούλα Πισπιρίγκου απειλούσε ότι θα κινηθεί νομικά για άρθρο που έγραφε για τη διασωλήνωση της Τζωρτζίνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Οι Αρχές ξεσκονίζουν κινητά και υπολογιστή - Τι ψάχνουν
- Προεδρικές εκλογές στην Κόστα Ρίκα: Προβάδισμα για τον συντηρητικό Τσάβες
- Άλμα 39% κάνει σήμερα η τιμή της ηλεκτρικής ενέργειας
- Πάτρα: Εντός της ημέρας η πιθανή εκταφή της Τζωρτζίνας
- Κρίσιμο 15νθήμερο για την οικονομία – Τι θα συμβεί αν συνεχιστεί η έκρηξη στις τιμές ενέργειας
- Αποκλειστικό: Έτσι «έδεσαν» τη Ρούλα Πισπιρίγκου οι αστυνομικοί – Τι αναφέρει το διαβιβαστικό
- Κόστα Ρίκα: Ο Ροδρίγο Τσάβες παίρνει καθαρό προβάδισμα, ο Χοσέ Μαρία Φιγκέρες αναγνωρίζει την ήττα του
- Κίνηση τώρα: Μεγάλο μποτιλιάρισμα στην Αττική – Ταλαιπωρία στον Κηφισό
- Ελεονώρα Μελέτη: Στο νοσοκομείο η σούπερ γιαγιά της (photo)
- Φως στο Τούνελ: Η πρώτη εκπομπή της Νικολούλη πριν 27 χρόνια και το «μυστήριο» με το στούντιο
