Το απόλυτο green smoothie για λαμπερή επιδερμίδα και υγιή μαλλιά!
Φτιάξτε το στο σπίτι και δε θα χάσετε
Είναι αλήθεια, οι διατροφικές μας συνήθειες αντικατοπτρίζονται σε σώμα, επιδερμίδα και μαλλιά. Για να λάμπετε θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες. Φρούτα και λαχανικά, αποτελούν την τέλεια επιλογή για τον οργανισμό σας. Τι θα λέγατε να δοκιμάζατε το απόλυτο green smoothie; Υπόσχεται να σας χαρίσει λαμπερή επιδερμίδα και υγιή μακριά μαλλιά. Περιέχει νερό, φρούτα και λαχανικά. Είναι πραγματικά μια διατροφική όαση.
Τι
1 ½ φλιτζάνια νερό
Την καρδιά από ένα οργανικό μαρούλι
3-4 κοτσάνια σέλινο βιολογικό
¾ από ένα ματσάκι σπανάκι
1 βιολογικό μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
1 οργανικό αχλάδι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
1 βιολογικής καλλιέργειας μπανάνα
Χυμό από ½ λεμόνι
Προαιρετικά: 1/3 ματσάκι οργανιού κόλιαντρου και 1/3 ματσάκι μαϊντανό βιολογικής καλλιέργειας
Δείτε το video και ακολουθήστε τα βήματα. Δοκιμάστε τον και πείτε μας τη γνώμη σας! Καλή απόλαυση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Οι ευχές στον Αντώνη Ρέμο και το σχόλιο για τον ερχομό του παιδιού του Γρηγόρη Αρναούτογλου
- Τι «κρύβει» η αιμορραγία των ούλων
- Δες το νέο look της Νατάσας Θεοδωρίδου! (φωτό)
- To μυστικό των αδύνατων ανθρώπων: Φάτε πριν… να φάτε
- Ιδέες για παιδικό πάρτι
- Η Ελένη Τσολάκη στον Alpha; Τι συμβαίνει με την Λάουρα Νάργιες;
- Ποια είναι τα βασικά λάθη που ΔΕΝ πρέπει να κάνω όταν φέρνω ένα κουτάβι σπίτι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- To μυστικό των αδύνατων ανθρώπων: Φάτε πριν… να φάτε
- Το απόλυτο green smoothie για λαμπερή επιδερμίδα και υγιή μαλλιά!
- Όχι άλλο γδύσιμο: Ποια σταρ συνεχίζει ακάθεκτη να προκαλεί… πετώντας τα όλα έξω;
- Αυτό είναι το σχέδιο για απολύσεις και αναδιάρθρωση στο Δημόσιο
- Είχαμε 3 χρόνια σχέση και με χώρισε. Μετά από μηνύματα και κλάματα είμαστε και πάλι μαζί, αλλά είναι πολύ ψυχρός. Τι να κάνω για να καταλάβει ότι μπορούμε να είμαστε καλά;
- Φτιάξτο μόνη σου: Φυσικές συνταγές ομορφιάς από το Hollywood
- Αυτός είναι ο άνθρωπος που δεν μπορεί να παχύνει! (video)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Το απόλυτο green smoothie για λαμπερή επιδερμίδα και υγιή μαλλιά!
- Φτιάξτο μόνη σου: Φυσικές συνταγές ομορφιάς από το Hollywood
- To μυστικό των αδύνατων ανθρώπων: Φάτε πριν… να φάτε
- Είχαμε 3 χρόνια σχέση και με χώρισε. Μετά από μηνύματα και κλάματα είμαστε και πάλι μαζί, αλλά είναι πολύ ψυχρός. Τι να κάνω για να καταλάβει ότι μπορούμε να είμαστε καλά;
- Όχι άλλο γδύσιμο: Ποια σταρ συνεχίζει ακάθεκτη να προκαλεί… πετώντας τα όλα έξω;
- Αυτό είναι το σχέδιο για απολύσεις και αναδιάρθρωση στο Δημόσιο
- Αυτός είναι ο άνθρωπος που δεν μπορεί να παχύνει! (video)
- Δείτε φωτογραφίες της Lindsey Lohan από το κέντρο αποτοξίνωσης!
- Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο στη στιγμή με φυσικό τρόπο
- Αρραβωνιάστηκε και παντρεύεται το σύντοφό του ο Λουγκάνις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κερδίστε 5 διπλές προσκλήσεις για τα Mad Video Music Awards 2013 by Vodafone
- Baseball Team: Sporty πινελιές σε κάθε σου σύνολο!
- Δες το νέο look της Νατάσας Θεοδωρίδου! (φωτό)
- Βλάπτει το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη;
- Ελληνικό είναι το αγαπημένο εστιατόριο του Ομπάμα στις ΗΠΑ! [εικόνες]
- Προχωρά το θέμα του γηπέδου της ΑΕΚ–Συνάντηση την Παρασκευή με τον Δήμο
- Η Ελένη Τσολάκη στον Alpha; Τι συμβαίνει με την Λάουρα Νάργιες;
- Γιώργος Καπουτζίδης: «Δεν θέλω να ξανακάνω τηλεόραση ως σεναριογράφος»
- Ιδέες για παιδικό πάρτι
- Ο πύρινος εφιάλτης επέστρεψε στον Κρητικό Νότο