Λιπαρά ψάρια κάθε εβδομάδα
15:55 30/8/2011
- Πηγή: Queen.gr
Ένα γεύμα σολομού την εβδομάδα (ή σαρδέλας, ή κολιού, ή άλλων λιπαρών ψαριών) μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ξαφνικής θανατηφόρας καρδιακής προσβολής. Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν το κλειδί και ο σολομός έχει πολύ περισσότερα από αυτούς τους φρουρούς, από οποιοδήποτε άλλο ψάρι. Χρειάζεστε κι άλλο λόγο; Δύο μερίδες την εβδομάδα μπορούν να καταπολεμήσουν την αρθρίτιδα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας κάθε φλεγμονή γύρω από τις αρθρώσεις σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τζόαν Κόλινς:το μυστικό της αιώνιας νεότητας είναι το…
- Λιπαρά ψάρια κάθε εβδομάδα
- Νίκος Χατζηνικολάου: είμαι πολύ απλήρωτος!
- Ελένη: Στα "μαχαίρια" η μητέρα της με τον Ματέο;
- Η Vera Wang είναι... Lovestruck!
- Μπακοδήμου vs Καμπούρη: ξεκατίνιασμα live στο Twitter
- Zumba party και οι ρυθμοί ανεβαίνουν
- Έλενα Παύλου: Το στυλ δεν κοστίζει!
- Sandra Bullock-Ryan Reynolds: Νέα ταινία και σχέση;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Λιπαρά ψάρια κάθε εβδομάδα
- YSL: Στο μέρος της καρδιάς
- Η «Μήδεια» των πολλών μπράβο επιστρέφει στη σκηνή
- Zumba party και οι ρυθμοί ανεβαίνουν
- Πάρτε το ζευγάρι με το καλό
- Η καλή και η κακή χοληστερόλη
- Η πιτυρίδα είναι και γυναικεία υπόθεση
- Ο τυφώνας «Irene» χάλασε τα σχέδια της Mariah Carey
- Fashion Trend: Μαύρο φίδι που σε έφαγε
- Ο Matthew Fox ξέχασε τους καλούς του τρόπους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Back to black»: Το άλμπουμ του αιώνα
- Kώστας Βουτσάς: Ναυάγησε η συνεργασία του με Κύπρο
- Παπαρήγα: στηρίζουμε τους αγώνες των εκπαιδευτικών
- Λάμψη αστέρων στο Κινηματογραφικό Φεστιβάλ της Βενετίας
- Αποφεύξιμοι οι μισοί πρόωροι θάνατοι ανδρών
- Ακόμη 3 επιτυχείς μεταμοσχεύσεις
- Η Lady Gaga αντέγραψε την Annie Lennox στα βραβεία του MTV
- Λεφτά πεταμένα σε Ολλανδικό δρόμο