Η δίαιτα που θα σας προετοιμάσει για τα Χριστούγεννα
11:55 6/12/2011
- Πηγή: Queen.gr
1. Κάντε το μυαλό σας να πιστέψει ότι το φαγητό είναι περισσότερο απ' ότι στην πραγματικότητα, χρησιμοποιώντας ένα μικρό πιάτο (σαλάτας) αντί για το κλασικό του φαγητού.
2. Ένας εύκολος τρόπος να μην ξεφύγετε, αλλά και να κάνετε και μερικές... παρασπονδίες; Τηρήστε τη δίαιτά σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας (μπορείτε για τη δουλειά να ετοιμάσετε κάποια υγιεινά σάντουϊτς ή σαλάτες) και χαλαρώστε το Σάββατο και την Κυριακή. Μην κάνετε, όμως, υπερβολές.
3. Ένας γενικός κανόνας: το πρωϊνό πρέπει να είναι το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας (αφού έχετε τον χρόνο να το κάψετε) και το βραδινό το πιο μικρό...
Διαβάστε περισσότερα στο fashionlove.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ένας γενίτσαρος σωστός κορίτσαρος!
- Ελισάβετ-Αικατερίνη Βενιζέλου
- Άννα Βίσση: Οι εκπλήξεις του προγράμματος στο Rex
- Βάνα Μπάρμπα: Τι αποκάλυψε για την κόρη της;
- Κερδίστε προσκλήσεις για τον Καρυοθραύστη!
- Η εσάρπα ως στυλιστική πρόταση
- Λεωνίδας Καλφαγιάννης: Πώς περνά την καθημερινότητα του;
- Ενεργειακοί Επιθεωρητές: τι πρέπει να γνωρίζουν για τη χορήγηση αδειών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η δίαιτα που θα σας προετοιμάσει για τα Χριστούγεννα
- Ο Robert Pattinson κερατώνει την Kristen Stewart
- Οι νικητές της χθεσινής Prime time
- To αληθινό σας ταίρι σας περιμένει
- Η Sarah Jessica Parker σε μια εμφάνιση «με πολύ όγκο»
- Πέστα ρε, Αναγνωστάκη...
- Φόρτος εργασίας
- Ένας άλλος τρόπος να φορέσετε πολύτιμους λίθους
- Αγοράστε και κερδίστε
- Διάσημοι σε ρόλο babysitter
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κερδίστε προσκλήσεις για τον Καρυοθραύστη!
- Ένας γενίτσαρος σωστός κορίτσαρος!
- Η απίστευτη φάρσα του Φώτη στη Ρούλα!
- Η απίστευτη φάρσα του Φώτη στη Ρούλα!
- Να σκάσετε... Η Χατζηβασιλείου πανηγυρίζει μόνη της τα νούμερα!
- Ελισάβετ-Αικατερίνη Βενιζέλου
- Κι άλλο οικόπεδο του Μικρούτσικου στο σφυρί
- Πρωτόπαπας: «Όχι» σε καλλιστεία για την επόμενη μέρα στο ΠΑΣΟΚ
- Προς νέα μείωση των επιτοκίων η ΕΚΤ